-Intense-

Nossa Pengo, deve ter sido difícil não poder fazer nada para ajudar a sua mãe... Ela tá bem hoje?

Eu também acho dificil tomar o sabor de Baunilha desses Wheys. Misture com Clight para ver se dá até acabar o pote.

Pessoal, não pode generalizar também..... Eu treino há um bom tempo, havia parado para me dedicar 100% a um Concurso Público. Estou, coincidentemente, voltando nesta época. Eu também odeio esses frango que vão para ficar "inchadinho" ou pra fazer social....mas não generalizo.

No aguardo

Oxo??? : / . Não é Oxandrolona?

Sério? Perdão, então. Ignorância, minha.

A minha já chegou em 9 por 5...........

Não tem mais como *_*

Esses Valores estabelecidos são generalistas e para pessoas "normais", que não treinam. Por exemplo, sua dieta tem 2500Kcal? Não? Então. Pessoas que treinam tendem a ter uma necessidade maior. Mesmo assim, eu também tenho o mesmo medo que você. O whey + Multivitamínico não vai te dar uma Hipervitaminose, mas tem gente que toma 3 Centrum por dia, não sei quantos Opti-men e tal...

1 mês sem treinar, mais ou menos.

O negócio é que a Glutamina produzida pelo corpo não é muito usada nos músculos, é mais nos orgãos. Quando você suplementa com Glutamina exógena, você supre a necessidade dos orgãos, portanto, a produzida no seu corpo será usada, em grande parte, nos músculos.

Comigo tem......sou bem sensível

Amigo, é só pesquisar..........

Mas ele deve complementar continuamente....eu ainda boto fé que dá para ficar legal no filme.

Eu já ví em algum lugar que o Gengibre estimula a produção de Estradiol, mas não acho mais nada. Alguém sabe algo sobre?

Creatina e Rins

Eu já passei por coisas semelhantes com esses "professores"...hoje nem ligo, aliás, ligo o f***-se

Antes tinha...quando mudou o servidor apagou tudo : /

Mando Frango com feijão no "café da manhã" : )

Alguém podia criar um tópico fixo com indicações de bons produtos ( roupas, acessórios, etc. ) relacionados à musculação ( Bodybuilding )

Será que o Arnold volta a ter um shape loco?

Isso rola na minha também. Dá uma inchadinha.

Pode ser que sua Glândula Mamária seja desenvolvida um pouco mais que o normal ( Mesmo não sendo Ginecomastia ). Isso causa uma elevação do bico, ele fica paralelo em relação ao musculo peitoral e não para baixo.

E daí? Faz o mesmo e não enche...

Você está ciclando com testo e ela tá 265ng/dL ? Tem algo muito errado aí. Por que desconfia da tireóide? Está tudo normal, por aí.