Rafaelxx

Até alguém desmaiar com uma dieta dessas aí vocês não sossegam né? Guri com 16anos,fase de crescimento,fazer 22*horas sem comer nada e ir treinar nessas condições,daqui uns dias estão processando o fórum por causa dessas indicações de merda de alguns users por aí. Deveriam averiguar a situação para liberar relato de dietas assim como relato de EA's. Se ao menos fosse acompanhado por um nutricionista/médico..

Pra mim ele tem um shape bom,mas não é uma promessa no bodybuilding,só ver as fotos do lorenzo com essa idade,era muito maior,e agora nem evoluiu mais muito..mas nao deixa de ser um shape bom.

verdade,sempre soltam os cachorros,mas ta ficando bom agora =) def

esse cara aí que postaram ta LONGE de ser promessa,se for assim tem umas 30 promessas na minha academia hahaha piada

que eu saiba só o Pengolino aqui do fórum,mas ele é do RJ e faz pela internet,como sou do PR,nao posso te ajudar (y) abraço

pq que ta na area de treinamento? eu nao misturaria os 2 thermogenicos,toma um de cada vez,como recomendado,com um intervalo entre eles o que dita é sua dieta,e nao um thermogenico.

e não é enióguifi? strogonoff ah nao,esse é co bibiano.

eu acho velho pra cacete só

Sinceramente,dei minha opinião,eu não gosto e pronto,agora então quer dizer que xingar está permitido no fórum? 'ninguem xingou' aham,ninguem sabe que ovário é otário então né,todos reportados

não é permitido falar de futebol no fórum,creio que levara report,melhor editar aí abraço

http://www.zonamix.com.br/blogdahilux/2008/07/29/gatinho-da-semana-jesse-cutler-rio-branco-acre/

acho que sou a unica pessoa in the fucking globe que nao acha graça desse cara enfadonho aí

ISSO que é musica. abraço.

qndo eu fiz era algo tipo,bota uma carga X e manda o cara fazer o maximo que aguentar de reps,dai tu faz alguma coisa com essas reps/peso pra saber ql seria o 1rm dele..nao lembro o que meu personal fez,mas lembro que foi isso..

you see what i did there?

valendo um pote de whey da GROUTI?

uhum

Eu ja vi a da pa prut

Grande merda esses que morreram aí,eu ouço o que ta na moda e não musica de 1900 pagando de metalerao

ficou trincadasso o shape,ta massa só tem que dar uma focada LEGAL nas panturrilhas.. abraço

meio emos,porem,legais

Eu profetizo que se a profecia do Éverton estiver certa o preço de fisioterapias por todo o país dobrará de preço devido a um aumento absurdo na demanda da mesma

Acho que essa ideia do FRFD aí de fazer comissão nao seria muito útil,vendo que todos os moderadores foram contra a ideia,é obvio que o em todas essas comissões o cidadão tomaria ban de qualquer jeito hehe