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Cara, esses suplementos não são potentes não... Eu tomaria tudo junto com uma dieta focando um ganho de massa magra mais limpo e só.
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Se for usar coloca um tamox nessa TPC.
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[Relato]No Shotgun+Creatina+Basicos
Gustave respondeu ao tópico de Dinamite em Dieta e suplementação
Tô aqui acompanhando ! Já usei um combo igual ao seu e o Shotgun é outras situações também, qualquer dúvida só falar ! -
O Syntha-6 é para a ceia mesmo, é um ótimo produto ! Pode mandar tranquilo.
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Eu usei os dois em combo e eles trabalham bem. Eu diria que um foca na força, focus, resistência e vascularização o outro na recuperação, descanso e potencialização do No Shotgun. Usei um o No Shotgun no pré e o No SyntheSize durante o treino.
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Cara quando você compra um suplemento desses, olha oque o fabricante recomenda. Pelo que sei não é necessário ir diminuindo as doses, e vc tem que usar no período que o fabricante estabelece. Como você quer fazer um cutting, lembre-se que a dieta e os aeróbicos são fundamentais ! Não acho que hormônio algum fique preguiçoso, já que isso não é possivel, oque pode acontecer é alguma alteração na tireóide, porém, não acho que aconteça do jeito que vc falou. Se vc tem o de 120 cápsulas eu usaria 4 por dia e daria para 30 dias e não 8 semanas.
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Faz isso que os usuários acima falaram. Monte um bom treino, uma boa dieta e descanse bem ! Mas como vc já tá a algum tempo na academia, um Hipercalórico pode ajudar também, desses eu escolheria o Real Gains, mas se vc tiver problemas com preços futuramente, troque por um nacional da Body Action ou Probiótica que são bons.
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Eram 30kgs de cada lado, ou no caso do garoto com 15kg eram 40kgs com a barra e para o peito. Os Músculos da perna do hack são bem maiores e usam muitos mais fibras do que num supino, então a diferença é pequena !!! Além disso o cara fez o video de brincadeira e não pra demonstrar, seriamente, a execução !!! PS: Tô só de brinks !
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Steroid !!!!! Aquele seu video do terra e do hack machine, também, foi fim de carreira ! Nem comente !!!!!
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Quanto que vc pagou nela ?
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Nenhum produto com o nome de whey protein, vai conter creatina, se conter, terá outro nome e ai vc pode ver nas informações nutricionais. O consumo de whey não causa mal, ao contrário, é muito bom, como o amigo ali emcima disse, só com um excesso anormal(uma dosagem muito grande mesmo e usada durante algum tempo) poderá causar algum dano. Pode ficar tranquilo e comprar.
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A creatina da probiótica existe sim, só não sei te explicar muito dela, pq nunca usei... Posta uma foto dela ai pra gente ver !
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Porra... Vc não leu meu post não ? Esquece o BCAA, por agora...
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Creatina pois trabalha sozinha e ainda dá resultados naquele curto período de tempo. Uma glutamina vc precisaria usar em mais tempo, gastaria mais grana mesmo usando por pouco tempo e teria resultados inferiores que da creatina, pois a glutamina é bom ser usada após já estar contando com outros suplementos e ainda mais avançado na academia.
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Tomar junto ou separado do shake não faz diferença ! Mas quando vc toma junto do shake com a água, vai ficar mais concentrado e pode ser que sobre um pouco de creatina naquele pózinho que não é dissolvido, então eu tomaria separado mesmo.
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È o melhor comentário a ser feito nesses casos !
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Já te falei ! Coloca a foto de agora junto daquela foto do carro amarelo.
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Fala cara ! Deu pra ver bem os resultados, agora é ganhar volume pra depois pensar em secar ! Bem-vindo ao fórum e desliga essa Caps ai !
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È galera discutir sobre religião não leva a nada. E eu que fico cansado de pessoas que acham que bíblia é só um livro(quando contém vários livros dentro) e acha que só tem esse livro sobre assunto religioso... Só digo que antes de discurtimos isso temos que estudar bem os dois lados, mas num fórum não deve rolar ! PS: Pô mateus, só rebati o post, pq não pode sair menosprezando assim né ! Vc falou pra não discutir mas puxa briga, não é assim cara.
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/\ UHAUHAUHAUHAUHauhauhauhauhuahhauuhahuauh Pq isso ???? 0o
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Ou o cara é bem mais exigente e cobra muito mais dele do que outras pessoas, não podemos ligar isso a o cara ser mto magro. Eu mesmo, quero ainda dar uma melhorada no volume pra ai postar aqui. Ex: O Iceman, Outlaw, Hitch, Craw tem um corpo maneiro e não ficam se expondo aqui. Não podemos generalizar.
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Na verdade, pra simplificar, minha pergunta seria: Qual user vc queria que fizesse um tópico no fotos de usuários, monstrando os resultados que obteve no seu trajeto na academia. Mas também pode ser extender ao pessoal, como algumas pessoas entenderam.
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Toma o whey com a malto depois do treino, e essa porção de whey que tu manda no pré-treino, manda quando acordar !
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Essa sua dose de malto são uns 50 gramas pelo menos né ?