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HE-MAN

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Tudo que HE-MAN postou

  1. hahahah, BOA !! HE-MAN DEADLIFT FAN #106 45-------------45 - Com Strap 40-------------40 - Sem Strap 55-------------55 - LOW REP 70-------------70 - 1RM
  2. REPOSTA !! hahahah, Quantos marombas você costuma ver na academia ? Quantos marombas frequentam o fórum ? Explicado ?
  3. São poucas pessoas que fazem. São poucos MAROMBEIROS que não fazem. Sei lá, é básico, é efetivo, é animal e eu faço sempre ! DEADLIFT FOREVÁÁÁÁÁ !!!!!!!!!
  4. Não quero discutir, por que esses debates de net não acabam servindo pra nada ... Mas você quer comparar os impactos da E.Eólica X E.Hidro, acho que não precisa nem pensar muito pra ver qual causa maior impacto né ? Um campo eólico bem estruturado (local correto, longe de campos migratórios e canais eletrom.) X Uma usina bem no meio de um parque natural pleno por sua fauna e flora, sem falar no super-faturamento da obra e a questão indígena (que pode não ser importante pra nós, mas com certeza tem um impacto enorme na vida de muitas pessoas e não deve ficar de fora dos prós e contras)...
  5. Vou dar uma conferida, tenho interesse em relatos com fenil. Abraço !
  6. Muito Instrutivo.
  7. http://www.sidneyrezende.com/noticia/82880+usina+belo+monte+alternativas+energeticas+para+um+brasil+sustentavel Existem muitas outras alternativas, procurem se informar !! É obvio o interesse pelo ramo de atividades que quer explorar a obra, cada um quer levar o seu...... e quem vai Tomar no C* somos nós ! Ou vocês são tão ingênuos a ponto de pensar que a usina de Belo Monte é só mais uma obra comum para garantir o seu bem estar ... ?
  8. É a Gota D'Água +10 - AJUDEM http://www.youtube.c...v=pVulV8nocJw#! ps. Se os Moderadores não concordarem, podem apagar o tópico na boa, só achei que aqui fosse um local bom e adequado para a divulgação. Abraço.
  9. Tomara que tenha doses cavalares de estimulantes
  10. 40/50min - fds 2hrs de treinos com pneus e cordas. É sério isso, algum motivo em particular ?
  11. Não fiz de sacanagem, mas é que as vezes dá raiva de ver posts tão 'idiotas' (leia-se superficiais) na home, com tantos tópicos interessantes e conteúdos interessantes caindo lá pra baixo... Mas tudo bem !! (se não está nas regras...) Vamos esperar alguém que entende do assunto vir aqui responder
  12. *POST EDITADO PELA MODERACAO* Nao existe uma regra no forum especificando que as duvidas devam ter conteudo cientifico profundo ou afins. Caso exista tópico semelhante, ai sim; mas caso nao, nao deixa de ser uma duvida.
  13. Tá no caminho certo amigo, Agora o que falta é ler mais, pesquisar mais, montar uma dieta de acordo com a tua TMB e uma rotina de treinamento com pesos. Vai usando a busca do fórum, que informação não falta ! Ao abrir tópicos, cuidado com a falta de pesquisa, lembre-se de que ao abrir um tópico, o mesmo deve ser interessante pra outras pessoas, não somente a você. Bem-vindo, Abração !
  14. 2.082 curtiram isso 764 falando sobre isso M***** vai ganhar muito em aliar a marca a um atleta do nível do Manu !
  15. Bem por aí PP... Acho que se fosse pra ficar no 'feijão com arroz', nem precisaria do fórum ! O que está cheio por aí é de gente com preguiça de pesquisar coisas novas e com medo de testar !!
  16. 1:26 a dorsal ficou com um aspecto bem estranho .... Mas o big coleman sem pre será o big !!
  17. Foi o primeiro ciclo né mano ? Então, na tua opinião ciclar foi SUPER-HIPER-MEGA produtivo ?! Acha que o ciclo com essas drogas foi bom ... (a que mudaria se pusesse voltar atrás) aumentaria as semanas de metan e enan e deixaria a stan fora do jogo ? Percebeu alguma mudança na configuração adiposa corporal durante a administração somente do enan e metandro (alguma redução de bf, apesar da retenção) ? (pergunto pq estou planejando meu primeiro ciclinho com metan e fenil, e ainda estou pensando no melhor protocolo (de tempo) de administração) Segue firme na Tpc, Aliás, tá conseguindo manter a dieta na TPC, ou o apetite caiu ? Abraço man,
  18. Atrapalha não cara ... Treino sempre com o coturno, ele até ajuda a estabilizar nos trinos de pantu, muito bom mesmo. Qualquer coisa, compra um coturno e diz que é um sapato normal, que vc comprou pq gostou mesmo. hahahah
  19. Não mano, diga que é mentira, POR FAVOR ....... Nãooooooooooo, nãooooooooooooooooo !!! Sério, que horrível isso .... !! GLOBO LIX*
  20. É que lá desviaram o assunto e acabaram por tornar um tópico com o mesmo conteúdo, mas tudo bem ... hahaha
  21. Mano, tem um tópico recente sobre esse assunto com bastante indicações legais !! "Treinar descalço", algo assim .... Nem precisava criar outro, dá uma olhadinha lá .... Abraço!
  22. Primeiramente, o texto não foi escrito por mim, e se você encontrou algumas baboseiras, seria bem interessante dar um quote na 'baboseira' e contundi-la apresentando alguns argumentos simplificados e se possível citar algumas fontes científicas para o assunto ficar dentro de um nível mais apurado, longe de 'achismos', já que você parece intender do assunto (agregaria bastante ao tópico e me auxiliaria muito) . Quanto a sua indicação sobre a WD não ser indicada, acredito que não tenha pesquisado o mínimo sobre pancreatite (visto que muito resumidamente, trata-se de uma disfunção do enzimática que acontece por diversos motivos no canal do pâncreas, fazendo com que as enzimas produzidas pelo mesmo entrem em ação metabólica (no canal pancreático) antes de serem transportadas para o local onde deveriam agir, causando muitas vezes sintomas desconfortáveis e em casos extremos a 'necrose' do mesmo, pois as enzimas tem o poder de desnaturar o 'tecido pancreático'. Logicamente que a partir desse quadro, não é desejável que sejam produzidas enzimas em grande escala, tão pouco em pequenas quantidades durante o dia inteiro, algo que só contribuiria para agravar o quadro. Daí a suplementação com enzimas (que não entrem em contato com o canal pancreático) e a inserção de alimentos somente em uma determinada faixa de tempo (limitada). Sua opinião foi extremamente infundada, afirmando nas entre-linhas que qualquer disfunção do sistema digestivo deve ser tratada com pequenas quanidades de nutrientes inseridos durante o dia inteiro, nem tudo é tão simples, nem tudo se resolve tão facilmente. Lembrando que não estou sendo contundente, não á motivo para discussões sem sentido, tão pouco para afirmar que a opinião e o ponto de vista de outrem não passa de 'baboseira' !!
  23. Sim, são duas ampolas que devem ser misturadas como descrito na bula do produto (Não faça nada sem ler e entender a bula). Dói só nos dias de frio, no calor é tranquilo. Difícil é relativo, mas se não tem intimidade com aplicaçoes, a melhor idéia é ir na farmácia mesmo !
  24. Disponha, estou me aprofundando mais no assunto, senti que é um ponto que faz bastante diferença. Se Alguém precisar de alguma informação pode mandar bala.
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