Aklls

fala parça!!!! mto bom ver sua opinião aqui! entao, eh que na verdade eu nao coloquei na descrição desse ciclo, mas eu to tomando oxyelite pro, e vo manter o uso ate o dia 13.03!! ai inicio 14.03 o clemb!! o oxy tem 100mg de cafeina, eu tomo 3 cap por dia, entao 300mg!! acho que ta mais ou menos dentro do que vc falou! tpw vc sugeriu q eu faça o uso de clemb sem a oxan junto? pq? acha que poderia influenciar no derretimento das calotas polares? kkkkkkkk eu sei que elas nao sao sinergeticas, eh que o clemb pode ate produzir algum efeito anabolico, mas sei la! achei que seguraria mais os resultados até pq a oxan me daria um pouco mais de densidade muscular, mas agora vc me deixou confuso! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk porra! vou estudar isso, o foda é que ninguem relato Clemb + Oxan! entao agora vc vai ter q me dar uma luz ai man! kkkkkkkkk relaxa que eu vo secar essa pochete aqui! custe o que custar! bora fica grande manolo! abraço borther!

Valeu man por opinar ae e acompanhar tb! entao nos devemos ser parecidos, tirando o fator peso! eu tb quando lutava baxei peso pra diminuir categoria em competições de jiu, cheguei a pesar 88kg, e, honestamente me achei ridiculo! sei la, minha estruta eh grande, larga, nao me senti bem com 88kg, acho que meu peso ideal é uns 92 kg, logico que sem a maldita pochete no abdome! o negocio dificil de tirar, mas vamos la se em novembro eu tava com 109 cm de pochete e agora hj to com 103 cm, acho que deu pra reduzir bem so tomando OxyElite pro + dieta + treino! entao meu querido, nao vou tirar o clemb nao, sei que mta gente nao eh favoravel ao uso do clemb, inclusive o parcerao Marinho, mas ja decidi, e nao ha nada nesse mundo que faça eu mudar de ideia! entao ate ter o inicio do clemb eu vo usando o oxyelite, e recomendo pra todos viu! muito bom! postarei fotos sim, fica tranquilo, postarei fotos a cada 5 dias depois que tiver inicio o ciclo, so nao postarei agora! valeu por acompanhar! fala meu rei! entao eu acho que pra sua altura e peso a dosagem de oxan ta até que boa, mas sei lá, eu preferiria jogar 60mg ai! minha intenção era jogar 80gm de oxan tsd no meu ciclo, mas ai fica mto caro pra mim, pelo menos agora! quando eu for ciclar com testo ai sim vo aumentar a dose! espero ter ajudado! abraço!

eh por isso que vou usar Growth todo mundo fala super bem! sem contar o custo/benefico que é alto! entao vale mto a pena! enquanto nao chega a data do ciclo vo perdendo meus kilinhos aqui! e olha que eu to ansioso! ja perdi mais 1kg, to com 96 kg e baxando! vamo q vamo! seguir firme no objetivo! eu to usando proteina islada da ultimate, é uma das mais top quando se fala em isolada, so tem 68 mg de sodio pra 24g de proteina! só que é caro pra kct! nao vale o custo beneficio! pelo menos pra mim! nao to com tanta grana assim no momento! nao vejo a hora de chegar 14.03!! kkkkkkkkkkkkkkkk projeto PANÇA MASSACRATION ON! kkkkkkkkkkkkkkkk entao meu querido, hj quase nao tive tempo nem de coçar o saco! kkkkk to sem carro, quebro to indo trampa de busao! mo correria da porra! tenho que ir pra cima e pra baixo em sp toda! forum daqui forum da li! só me fodo! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mas bola pra frente! amanha no maximo te passo! abraço!

Cheguei tarde mas acompanhando aqui parceiro! posta umas fotos ae pra gente ter ideia de como foram teus ganhos! como estao as medidas? eu racho o bico de quando vc fala do rabicó doendo!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eh por isso que ja to mudando de ideia, vo tomar stano oral e nao injetavel! pq ja ter que injetar testo é foda! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk foda viu!

O grande ericeu! entao vamos lá: meu treino é de hipertrofia! fica tranquilo!kkkkkkk nada de 4 series e 20 repetições porra nenhuma!! treino pesado e sério! mto intenso! com relação ao AEJ, eu vou mandar 3x por semana, nada intenso nao, bem leve, nada mto puxado, só com pique de 1 minuto a cada 2 minutos de corrida! e complemento com 1 treino de corrida intenso de noite depois do treino com pesos, tb so irei correr 3x por semana, pq os outros 2 dias eu vou nadar! as abdominais eu vou aumentar agora, com a troca de treino, eu estava fazendo 1x semana pq tava mto pesado o treino e quase que nao dava pra recuperar totalmente, sempre fica aquela dor boa, manja? Esses sucos em pó que eu to tomando nao tem adição de açucar nao!! mas eh dificil de eu tomar isso tb viu! prefiro espremer o limao e mandar pra dentro com agua! entao man, com relação a whey isolada eu curti mto os resultados que obtive, entao vou deixar assim 1 scoop antes de treino e 1 depois e so acrescento meio scoop em dias de natação! pra nao correr o risco de catabolizar mto! mas realmente preciso colocar proteina de lenta absorção! assim eu vo complementar la em cima, vou editar da 1 olhadinha, ja comprei os suplementos! e vou colocar la em cima! Valeu meu querido! eh nois! Tamo junto!

assim que for relator nos avise meu querido! certamente acompanharei! mto interessante o ciclo! creio que terá bons ganhos projectmonster caso vc possa dar uma opinião no meu projeto de ciclo seria mto util! segue o link: abraço!

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é a testo eu não vou por agora não! pelo menos não é o objetivo agora! mas eu certamente vou estender Oxan sim! vo deixar 60mg ou 80mg de oxan nos 15on, 15off e 15on de novo! eu agora preciso ver minhas finanças aqui, pra ver a dosagem, pq se for 80mg uso mais capsulas se for 60 menos (que obvio kkkkk) entao vou contabilizar, e assim que eu tiver com saco eu edito o ciclo no post principal pq hj eu to azedo! kkkkkk valeu pela opinião ai nano! abraço!

fala ericeu, tpw assim como o surfdi eu tb quando eu ciclar com testo + stano eu vo manda hgc sim! depois de tudo que li e os relatos acho que ajuda sim na reposição! mas sei lá é só minha opiniao! segue firme no teu protocolo ai que tamo acompanhando e se der posta umas fotos pra gente comparar!! ahhhh, e se puder contribuir com sua opinião tb no meu relato seria muito importante! segue o link: eh nois!

Pow man se der certo passa o site pra gente ai por MP pode ser? Preciso achar o diacho dessa agua e ta um caos achar isso! kkkkkkk até desanima te tao foda! surfdi se vc puder da um help no meu ciclo ficaria muito grato! segue o link:

então parça, eu vo aumentar o tempo de uso da oxan e fazer mais 15 on do clemb, mas a testo nao vo jogar agora nao! até pq o oxan nao derruba muito a libido ne! eu vo fazer esse ciclo pra derreter ao maximo a graxa! e assim que derreter a graxa no maximo em 1 mes eu vo ciclar com testo! mas agora não quero usar a testo não! mas se a libido tiver mto la em baixo ai eu jogo uma testo pra dar uma melhora! sei lá, não vou muito pelo protocolo não, vo mais nos efeitos/resultados! kkkkk to curioso demais por esse ciclo e to mega ancioso! kkkkkkkk com relação a glutamina e bcca eu tinha pensado sim, mas na verdade meu professor me mostrou 1 artigo cientifico, o qual se vcs quiserem eu passo pra vcs, onde mostra que a queima de gordura com AEJ apenas com o consumo de agua é absuradamente maior! ai sim depois do AEJ é válido a ingestão de algo! então vou fazendo na tentativa do acerto/erro! e vamo que vamo! kkkkkk mas valeu pela opinião! =] é sempre muito bom a contribuição de todos! eh nois! respondido por PM! e bora fazer esse ciclinho ai pra derreter! kkkkk

fala man! eu tava com 1 duvida e tinha esquecido de perguntar, as drougs que vc ta usando de qual (ais) laboratorio sao? bunda queimando é foda atrapalha o treino! ta mto dolorido o local? formou calombo? abraço!

Eu realmente pensei sim em estender o uso da oxan pra mais 15 on de clemb! Bom ainda estou estudando isso! Valeu pela opinião parça! Eu tenho certeza que com esse bf eu vou fazer mais alguns 15 on de clemb, quem sabe até mais uns 2 ou 3 no mesmo estilo! Eu realmente estou pensando sim em utilizar o oxan por mais tempo até mais 1 15on de clemb! Mas é que sei lá, nunca vi ninguem relatando uso de clemb + oxan, entao quero ver quais sao os resultados imediatos da associação dessas 2 drogas, e, se eu gostar eu certamente aumentarei o tempo sim de uso! Pq na verdade compridos não é o problema pq eu comprei a quantia exatamente para 2 ciclos assim, com o intervalo de 15 dias! Mas qualquer coisa eu compro mais oxan, da nada! kkkkkk Hich valeu parça pela atenção ai! Certamente pensarei no que vc sugeriu! Depois se puder dar uma bela criticada da dieta, fique a vontade! kkkkkkkkkkkkk

Bom galera, aí vamos nós! Depois de muito ler no fórum, e, muito aprender com diversos usuários do mesmo, venho agora descrever meu 1º ciclo para depois relatar quando realmente for ter seu inicio. O ciclo terá inicio no dia 14.03.11, vou esperar passar o carnaval para começar! Por isso, gostaria de sugestões/críticas de todos que puderem, com relação a dieta, treino, dosagem do ciclo, tpc! Agradeceria muito!! Bom vamos ao que interessa! Quantidade de ciclos: 0 Tempo de treino: 5 anos (com muitas idas e vindas, contudo voltei seriamente há 7 meses) Idade: 23 anos Altura: 1,83 cm Peso: 97,3 Kg Braço: Direito - 39 cm / Esquerdo - 38,5 cm Abdome: 105 cm Torax: 116 cm Panturrilha: Direita - 41,5 cm / Esquerda - 41,5 cm Coxa: Direita - 64 cm / Esquerda - 64 cm Cintura: 102 cm Quadril: 109 cm Antebraço: Direito - 31 cm / Esquerdo - 31 cm BF: 20% (aproximadamente) Coloquei a bf em 20% aproximadamente, pois estava com 24% de bf em novembro de 2010, mas eu fiz uma dieta bacana com muito exercício e aeorobico, o que me ajudou a diminuir muito o peso, medidas abdominais, e, ganhar medidas no braço! Mas de acordo com a foto, o pessoal que possui mais experiência poderá dizer melhor do que eu! Até que eu realize aquele exame de biopedancia (não sei é assim que escreve), terei que ficar no achometro, mas quando eu o fizer atualizarei % de gordura!] O objetivo do ciclo é reduzir o máximo possível de BF e de medida do abdome! Sem se preocupar no momento com ganho extremo de MM!! Bom vamos ao que interessa, ao CICLO: 15 dias on de Clembuterol da GC + 60 mg de Oxandrolona da GC, da seguinte forma: 1º dia: 40 mcg Clemb (1 cap) + 60 mg Oxan 2º dia: 80 mcg Clemb (2 cap) + 60 mg Oxan 3º dia: 80 mcg Clemb (2cap) + 60 mg Oxan 4º dia: 80 mcg Clemb (2 cap) + 60 mg Oxan 5º dia: 120 mcg Clemb (3 cap) + 60 mg Oxan 6º dia: 120 mcg Clemb (3 cap) + 60 mg Oxan 7º dia: 120 mcg Clemb (3 cap) + 60 mg Oxan 8º dia: 120 mcg Clemb (3 cap) + 60 mg Oxan 9º dia: 120 mcg Clemb (3 cap) + 60 mg Oxan 10º dia: 160 mcg Clemb (4 cap) + 60 mg Oxan 11º dia: 160 mcg Clemb (4 cap) + 60 mg Oxan 12º dia: 160 mcg Clemb (4 cap) + 60 mg Oxan 13º dia: 160 mcg Clemb (4 cap) + 60 mg Oxan 14º dia: 160 mcg Clemb (4 cap) + 60 mg Oxan 15º dia: 160 mcg Clemb (4 cap) + 60 mg Oxan 15 off, utilizando TSD 60 mg Oxan! 15 dias on de clembuterol e 60 mg Oxan TSD! o clemb será utilizado nas mesmas dosagens!! Com relação a dosagem do clemb, obviamente eu só aumentarei nessa proporção caso os colaterais estejam suportáveis, pois caso contrário manterei a dosagem anterior até que meu corpo acostume! Suplementação: O que tenho: 2 kg Whey Protein Concentrado 90% (Growth) 1 kg Albumina Saltos (Growth) 2 potes de BCCA totalizando 240 caps (Growth) 2 caixas de Vit C totalizando 240 caps (Growth) 2 potes de creatina (Growth) 1 Jack3d Durante o ciclo: 14g de albumina junto de manhã e antes de ir dormir 1g de Vit C pela manhã e 1g de Vit pós treino 1 scoop Jack3d 30 minutos antes do treino 4 caps de BCCA, sendo 2 antes e 2 pós treino 1 scoop de Whey Isolada pós treino Durante a TPC: A unica coisa que substituirei será o Jacked por Creatina! Ta mto caro ficar bancando o Jack! kkkkkk, mas a dosagem do restante continuará a mesma! vo usar growth pq mta gente falou bem e entao como tá mto mais em conta vou experimentar! Glutamina sei que é importante, mas qual vcs me aconselham? Qual o melhor horario pra sua ingestão? TPC: 1 - 14: 40 mg de Tamox 15 - 28: 20 mg de Tamox Treino: Meu treino está para ser mudado na academia, então assim que ele mudar eu atualizarei aqui! Contudo vale dizer que, farei todos os dias AEJ pela manhã!! Corrida básica de 15 minutos + 5 ou 10 minutos de corda!! Ahhh, eh verdade, e de grande importância, faço aerobico todos os dias!! Seg/Quar/Sex = Esteira de pelo menos 30 min (3' de corrida 10 km/hora e 1,5' de caminhada 5,5 km/hora) - Ter/Quin = 1 hora de natação. Atualmente meu treino está dividido da seguinte forma: A (peito/tricepes) B (costas/bicepes) C (ombro/abdome) D (perna/panturrilha) -> Com esse treino consegui de certa forma ganhos consideráveis de força, e reduzi bastante meu peso e medidas do abdome!! Dieta: A princípio não sigo nenhuma dieta especifica, sei que será alvo de muita crítica, mas eu conheço meu corpo e sei a melhor forma que ele se adapta a uma dieta! Obvio que até o inicio deste ciclo eu irei passar em um nutricionista, para que ele faça a dieta correta, mas de qualquer forma eu vou adaptar ao meu dia a dia, pq eu não tenho muito horário pra comer, é foda! então vamos lá: 1 refeição: (após o AEJ) - por volta de 7:45 1 copo de agua (tomo 1 copo da agua e imediatamente como a fruta) 1 fruta (banana/maçã/melão/pera) 1 pão integral com 2 fatias de peito de peru e queijo cotage ou branco 1 copo de suco em pó 1g de VIT C 1 scoop de Whey Isolada 2 refeição: - por volta de 10:00 Na verdade não pode ser chamada de refeição, kkkkk! É que fico no escritório na parte da manhã então dificilmente consigo parar para comer algo!! 1 copo de agua tomo 1 copo da agua e imediatamente como a fruta) 1 fruta (banana/maçã/melão/pera) 14g de albumina -> coloquei a albumina aqui pq ta mto fraca essa refeição! 3 refeição (almoço): - por volta de 12:00 ou 13:00 1 copo de agua Pouco arroz, o suficiente para não passar fome 200 g de frango Salada a vontade 1 suco natural (limão/laranja) - normalmente é sempre de limão só quando estou muito enjoado! 4 refeição: - por volta das 15: 30 ou 16:00 Essa raramente dá tempo de fazer, fica muito dificil mesmo, porque normalmente estou no fórum ou então dirigindo!! 1 copo de agua (tomo 1 copo da agua e imediatamente como a fruta) 1 fruta fruta (banana/maçã/melão/pera) 5 refeição (pré treino): - por volta de 17:40 ou 18:30 1 copo de suco em pó 1 fatia de pão integral com 2 fatias de peito de peru e queijo cotage ou branco 19:30 ~ 21:20 é o treino: 30 minutos antes do treino tomarei 1 scoop Jack3d 2 BCCA Após o treino, irei tomar 1 scoop de Whey Isolada, pq na academia tem uma "cantina" entao a mulher lá faz as proteinas, basta a gente levar! e 2 BCCA e 1g VIT C 6 refeição (jantar): - por volta de 22:00 ou 22:30 1 copo de agua Salada a vontade (tomate, pepino, folhas, cebola, cenoura, queijo branco) 200 g de carne/frango/peixe (atum) 2 ovos ou 1 ovo inteiro cozido 1 suco de limão natural ou suco em pó 14g de albumina Creio que essa dieta não esteja correta e nos moldes dos demais, creio que esteja faltando gorduras essenciais, mas é o que vem funcionando até o momento, e somente acrescentarei de acordo com o que o nutricionista me passar, creio que ele irá balancear e adequar melhor! Bom é isso ai galera, tentei colocar o maior número de detalhes possível! Então, desde já agradeço a atenção e opinião de todos! Tamo junto! Abraço!! obs: as fotos ainda não postei, postarei as fotos assim que tiver inicio o ciclo, ou seja, dia 14.03.11!!

eu tb ia falar pra vc se auto aplicar, menos gasto! entao velho sei lá, eu só te daria uma ideia de aumentar essa dose de oxan, pra 80mg! eu por exemplo tenho 1,85 e 97 kg e vo manda 80mg de oxan no meu 1 ciclo! sei lá, é só uam sugestão, até pq quando tirei minhas duvidas sobre o ciclo, me falaram que por causa do tamanho e peso seria bom aumentar a dose da oxan pra sentir mais os efeitos! no mais, bons ganhos! acompanhando ai!

Acompanhando teu ciclo brother!! bons ganhos pra ti! em breve iniciarei meu ciclo! que por sinal é similar ao teu! abraço!

Boa tudao! segue firme nesse protocolo ai que certamente o resultados serao bons! eu to planejando o meu exatamente como o seu, propinato, ox e stano so que vo por mais tempo 10~12 semanas! bons ganhos! acompanhando!

Fala drusian! Mto bom o ciclo eu achei! Estou me preparando pra 1 muito parecido com a principal diferença que o meu sera de cutting e usarei 1 aes a mais stanozol! vc no seu caso pensou em colocar stanozol? quando iniciar seu ciclo, relata pra gente ai! certamente estarei acompanhando! abraço!

Meu caro, apesar da pouca experiência com aes siga o conselho dos demais! não faça! estude 1, pesquise muito, e quando vc achar que sabe o bastante, pesquise mais!

Puta merda bixo fica doente com gripe no meio do ciclo é 1 merda! que merda! melhora pros 2 ai mlkada!

Bom galera! Agradeço a ajuda de todos! Marinho value Parceiro! Tamo junto! e obvio a todos que comentaram aqui!! valeu mesmo! ja montei meu ciclo to esperando chegar os aes! e tb ja montei a tpc! ta tudo redondo! assim que eu for iniciar eu abro 1 relato e quem puder e quiser obviamente acompanhe la! tamo junto galera! abraço!

Montevideo realmente parça parabens pela grande força de vontade e determinação de ter baixado 40kg na raça pura! Parabens mesmo! Acompanhado a partir de agora! Bons resultados pra vc parceiro!!

Fala Breaker!! Relato bem interessante! Acompanhando aqui man! Bons ganhos!

Leandro parabens! Otimo topico! Sensacional! Ajudou muito a esclarecer alguns pontos sobre minha dieta! Obrigado!

porra parça osso eim! eu tb me fodi! sorte que ainda nao começei a fazer o uso de nada! sofri 1 acidente de carro domingo da semana passada, bati o rosto no painel do carro (tava de passageiro), arrebentei o rosto todo, quebrei o nariz! ta foda! ja me recuperei bem e continuo me recuperando! mas essas coisas sao fodas! a gente nao espera isso mas acontece! abraços! e como ja foi dito por mto faça sim a tpc, mto importante!