Ferret

puts, ainda vou fazer um livro so com as palavras do andre, que cara genio meu pqp @topic ainda tem mto o que se descobrir, a gente vai aprendendo com os erros

sim, voce ta certa mas esse assunto nao é muito discutido, cheio de controversias provado e nem é muito comum no forum bodybuilding.com tem algumas pessoas que pesavam tipo 160kg e foram pra 70, ficaram com bf bem baixo e nenhuma flacidez e pelo que eu consegui entender do artigo, a flacidez é causada pq ainda tem gordura por baixo da pele agora vai da sua vontade de arrancar na faca, ou chegar a uns 10% de bf pra ver como fica, mas o ponto é que eu me preoculpo com cirurgias, mesmo sendo na melhor clinica com os melhores profissionais do mundo ainda tem riscos seríssimos, so falei pra voce evitar isso correr riscos, rs beijo

parabéns cara! muito bom mesmo a sensação de subir no palco e competir deve ser a coisa mais foda do mundo

porra, simetrico demais ate o arnold citou em sua enciclopedia que o flex foi na opiniao dele um dos melhores bb

caramba O.o maior que 90% da galera do forum uahauhauhhua fico curioso pra saber como deve ser os ciclos das mulher gigante

caramba mano, que tetas hein! (nas fotos antigas) parabens pela mudança mano abraço

serms = tamox+clomid ¬¬

Miiiiika sua linda! transformaçao absurda mesmo, eu nao reconheceria se nao fosse a foto menina, sua força de vontade e dedicação é impressionante, essas qualidades eu realmente admito em uma pessoa e nao é pra qualquer um nao viu, pra vc eu aplauso em pé! ficou liiiiiiiiinda mto mto mto linda mesmo :D tudo de bom na sua vida nova agora, te desejo tudo de melhor, ja fui gordo tbm e sei como é é uma transformação nao somente corporal mas em grande parte psicologica gostosaaaaaa hahahahaha :P viu, sobre a pele flacida da uma lida nesse artigo: https://www.bodyfatguide.com/LooseSkin.htm se voce baixar seu bf pra bem baixo, a pele gruda no musculo, a flacidez é por causa que ainda tem gordura por baixo da pele por exemplo, um gordo de 50% de bf que emagrece fica com pele flacida, mas se ele baixar o bf pra 7% por exemplo, ele nao vai ser mais flacido pq o quanto mais vc puder evitar fazer cirurgias melhor, nao te desejo nada de mal, mas cirurgia é cirurgia e todas tem riscos sérios o proprio autor desafia alguem a mandar uma foto de alguem com o bf bem baixo com pele flacida (pelo menos foi isso que eu entendi) olha esse trecho: I have received letters from readers asking for photos to prove my argument. People have become so brainwashed by before-and-after photos that they neglect simple logic. I challenge anyone to show me a photo of a woman with 10% body fat who has loose skin. No one will be able to do so because a woman with 10% body fat has very little excess body fat, and therefore she has no "loose skin," regardless how overweight she may have once been. So, the answer to your question is, yes, anyone can non-surgically reduce skin folds of excess body fat, provided they follow the body composition and energy balance numbers until the job is done right...and if anyone else doubts you and tells you it can't be done because they didn't do it, ask to see their body composition and energy balance numbers. After they scratch their head, you can explain it all to them!

tpc só tamox e tt? pq nao faz serms? 1g de testo no 2° ciclo? ta maluco O.o

ta nervoso ta?

AUHAUHAHUAUHAHUHAUHAAHHA pois é, todo mundo tem sua época tosca eu era mó cara que vivia nas caverna liga uahuaha

hahaha o cara compra animal pak pensando que vai ganha 10kg tinha que ser frango mesmo (vide nick)

o cara deve ta pensando que em 4 dias ele vai perde 10 cm de braço para com essa paranoia, nao esqueça que voce tbm é um ser humano, nao viva somente pra mulculação vai viver a vida rapaz

felipe tem chance sim hein acho que ele ganha lembrei do arnold, que com 19 anos ja tinha 51,2 de braço (20 polegadas)

treine ate atingir um corpo que te satisfaça, que voce olhe no espelho e se sinta bem eu por exemplo: tenho 1,84m e 41 de braço vou ficar satisfeito com uns 55 de braço :D :D e ciclar muito

parabens, mas NUNCA MAIS use a palavra "sarado"

claro que vc nao tem 2% de bf, se tivesse, vc taria a beira da morte e suas funçoes vitais estariam seriamente comprometidas "I have heard some ridiculous claims made for body fat testing, such as by athletes asserting they have as little as 3 percent body fat. Any doctor will tell you that 3 percent might be the fat level of a cadaver, but not a strong, healthy athlete." texto por Arnold Schwarzenegger

o cara é tao problematico que com a conta fake elogia o topico dele mesmo kkkkkkkkk FAIL

nao pode, faça dieta

a pele volta, pessoa que fica flacida é pq ainda ta com um bf alto e tem banha por baixo da pele, qualquer obeso de 150kg pode mto bem ficar com menos de 10% de bf e ter abd trincado sem nenhuma flacidez le o artigo: https://www.bodyfatguide.com/LooseSkin.htm

dieta pra perder gordura

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fail entao

shape do felipe ta bem loko, perna e triceps fibrado mas sei lá, acho que pelo falo de ele ser alto nao parece que o braço dele é tao grande de frente e o shape dele é bem mais old school, ao contrario dos gravidos de hoje em dia...

nada a ver, e pesquisa um pouco né? topico inutil ¬¬