donizildo

Pô cara, me bate um certo frio na barriga dar agulhada no vasto...Esse brother que está aplicando em mim, disse que foi aplicar no vasto e ficou mancando a ponto de ter que faltar ao trampo, sentiu dores e tudo mais e acabou indo pro pronto socorro... Talvez tenha cabaçado em algum detalhe mas vai saber!... Por que em casos extremos vc vai pro ombros? sente mais dores se aplicar neles? ou é o mesmo frio na barriga que sinto? eheheh EDIT: 3,5g/kg de proteína por ai... tive de aumentar por conta do ciclo Eu ainda eis de aplicar no vasto...mas irá ficar sempre em 3º plano... rs Se eu ver que não tem mais jeito de aplicar mais no glúteo

Vamo ver + pra frente....se criar coragem hauhauahuah

Aplicação hoje foi sussa doeu quase nada... porém, devido a quantidade de agulhadas, sinto o local meio dolorido já. Tô vendo que vou sofrer na hora de não ter mais aplicações em lugares digamos 'menos ruim' deltóides e glúteos... No momento as aplicações estão sendo nos glúteos...devo mudar na próxima semana pros deltóides. Estou preocupado tbm com minha dieta...Estou em bulking e estou tendo dificuldades de crescer seco...acho que minha dieta, não tá ajudando...'acho'. Repito, se alguém puder dar uma orientada eu agradeço. abraços.

Cheguei da academia a pouco tempo e o treino foi excelente. aumentei um pouco o peso pra peito...Final de semana é tenso, perna amanhã. Vou mutilar . Dieta tá indo bem...Falando em dieta, tô precisando urgente comprar uma balança de precisão de cozinha. começar a pesar meus alimentos ...principalmente os pedaços de batata doce que ando comendo. Só essa semana eu acabei com 3kg de batata... Abraços galera...até amanhã.

mas pra aspirar, precisa aplicar ehehehehe

Nóó velho...eu tenho muita vontade de tentar, pelo menos tentar me auto-aplicar. Mas quando vejo os caras comentando que se acertar um vaso e aplicar dentro pode matar, eu prefiro nem tentar...daí fico com *** na mão. vc teve auxílio de alguém que entende ou olho vídeo no youtube? abraçs

Aplicação ontem foi ok.! Doeu um pouco pra agulha entrar, devido as outras aplicações. Meu brother disse que o local fica com caroço por isso doi. Sugeriu aplicar nos ombros nas próximas. bom, como ontem (quarta) foi dia off, não tenho o que relatar. No mais, aquele abraço.

Interessante. Pretendo usar a sua pra dar uma re-estruturada na minha : ) flw mano. abraços e bons treinos.

Amigo, no pós-sólido são 100g de pão integral mesmo? 4 fatias? tá usando arroz integral? por que 28ml de azeite na ceia? não é muita não?

Treino ontem 02/ago foi bem proveitoso. biceps x triceps (supersérie) aumentei algumas cargas, pouca coisa, mas aumetei rs. Vamo que vamo...hoje é dia de aplicação. vlw abraços

Mano, tem muita caloria na sua dieta... quase 4,500 calorias... Vc tem 1,62... qual tua idade? reveja os cálculos que tu vez... abraços e bons treinos.

Treino de perna ontem foi 90%...estava com gáses preso e senti muito desconforto. Academia renovando, comprou mais 5 aparelho e mais 2 esteiras.... amanhã tem mais aplicação abraços e bons treinos.

hehhehe essa 30x7 parece mais um cano PVC mano...tá loco!!!! hahahuahuahu acho que a 25x7 é insulina...é sussa. te mandei um MP pra não criar muito lixo no tópico do wng.

Também não sou a pessoa ideal pra dizer, afinal, não tomei agulhada 30x7 ainda : )

Aplicaçao hoje foi 90%. Deu uma dorzinha pra agulha entrar e estou sentido um leve desconforto no local. Coisa quase nula, mas em relação as outras, essa aoplicação teve uma dorzinha. Estou pilhado pro pro treino de pernas hoje. abraços.

Tô usando 25x7 talvez por esse motivo que vc esteja sentindo uma dorzinha na pós aplicação... Eu não sinto nada nada...nem durante nem depois... Eu comprei umas agulhas 30x7 e vou tentar trocar na farmácia por 25x7. se não trocar vou jogar fora e comprar 25x7... faz o teste. utilize 25x7. Abraços e bons treinos.

ééé...eu sei, estou barrigudo. Fiz as medidas de circunferência no rumo do umbigo... (Piramidais) Opa...Acompanha aê amigo.... Tô curtindo o fenil. vou pra segunda semana e espero + e + hehehe abraços.

A minha academia só abre de segunda a sexta...bando de fdp. EDIT: Quais as dimensões da agulha que está usando pra aplicação do Fenil Wng? abraços.

Fechei a primeira semana e vou postar algumas medidas com antes e depois. O veneno tá surtindo efeito heheeh Medidas (músculos off) Peito: 97 / 99 Biceps 30,5 / 31 Coxa: 54 / 55 Abdomen 85 / 85 Panturrilha: 34 / 34,5 Peso: 63 / 64,3 Isso aê. abraços e bons treinos.

pô... tomara que comigo dê um up...até agora não senti nada de diferente. hehhe vamo vê no que dá... boa sorte pra nós. : )

Sim Sim...já dei uma boa minerada nas informações lá... O lance do todinho é que precisa empurrar a batata né eheheheh as proteínas, eu aumentei já, não está mostrando na dieta mas aumentei. Não vi relatos negativos do fenil não.... Porém vi poucas pessoas que fizeram o uso da mesma!

amanhã termina a 1ª... Com relação aos treinos, Estão normais, não senti efeitos de aumentar cargas etc. Acho que na 2ª semana pra 3ª, já devo sentir mais efeito e gás... abraço

ÉÉ...curti bem ela por não ser dolorosa comparando com outras que vejo nos relatos. Tô comendo o que está na dieta... : ) ninguém comentou nada sobre ela então não fiz mudanças heehehe água tô bebendo uns 4,5L... mijando também que nem um condenado rs Vamo lá...amanhã é dia de aplicação. vlw abraço.

Tá pesando quanto agora?

Aplicação de ontem ok...indolor também. Ontem foi dia off, dai não fui treinar. Hoje é dia!. MAndei manipular: . Vitamina A (Retinol) - 2 mg . Vitamina D3 (Colecalciferol) - 25mcg . Vitamina E (Alfa-Tocoferol) - 10mg 300caps ---------------- . Vitamina B12 (Cobalamina) - 100mcg 300caps . Vitamina C (Ácido Ascórbico) - 500mg 300caps