donizildo

O Whey do Fernando já foi bom pra dissolver... Hoje deixa a desejar!

Então pessoal, o treino de hoje foi normal, não senti aquele gás que no início eu estava sentindo. Não sei se foi por conta da noite mal dormida que é provável. Fui deitar ontem às 23:30 e só consegui dormir por volta das 3h da matina. Com certeza foi efeito do NO. Talvez seja por este motivo que o treino hj não rendeu taaaanto. Essa noite mal dormida me deixou um pouco cansado no decorrer do dia, o que me salva é a deitada de 15, 20 minutos depois do almoço, dai alivia um pouco o cansaço. Sobre o treino de hoje > Ombro e Dorsal Não aumentei os pesos por conta do ombro que está melhorando e não quero forçá-lo muito. Senti os pesos bem leves, dava pra aumentar. Fiz os exercícios bem devagar, e foi tudo tranquilo. Pra mim, não foi nada muito além do normal. Tomei 1 scoop e meio. Força: pouca coisa acima do normal Resistência: muito boa, deu pra fazer todos exercícios bem tranquilo Pump: normal Disposição: boa Vascularização: pouca coisa além do normal Colateral: Estou desconfiando de um enjôo bem fraquinho, depois do NO. Vou prestar atenção pra confirmar se é efeito do NO. Abraços e bons treinos.

Quanto a questão do batimento cardíaco, tem alguém da sua família que sofre doença cardíaca??? Se tiver, procure fazer uma avaliação física na academia pra ver como estão os seus batimentos, ou uma consulta com médico da área, por que o fato deste NO ter acelerado seus batimentos por muito tempo, pode ter consequencias inesperada e drásticas. Primenro, Se o coração bate muito rápido por um período longo, ele mudará o equilíbrio de oxigênio e dióxido de carbono na hemoglobina do sangue; isso é normal durante o exercício físico mas pode ser muito perigoso durante repouso. Segundo, quando o coração bate muito rapidamente ele pode bombear sangue com menos eficiência. Terceiro, quanto mais rápido o coração bater, mais oxigênio e nutrientes ele necessitará. Isso pode fazer com que o paciente sinta-se sem fôlego e causar angina (dor no peito), o que pode ser especialmente problemático para aqueles sofrendo de doença cardíaca isquêmica. Fonte: Bons treinos. Salve Marombeiros... Terça-Feira...Malhei peito e bíceps. Fiquei receoso pra malhar peito por conta da lesão no ombro. E quando se treina peito, querendo ou não dá uma força no ombro. Treinei com muita cautela e com o peso de sempre. Posso dizer que não foi 'o melhor' dos treino por estar com estômago ruim desde ontem, após a última refeição do treino. Depois da suplementação básica antes de dormi ontem, comi uns bifes grelhados com atum. Dai, desde ontem eu fiquei com estômago ruim. Sobre o treino, posso afirmar que valeu a pena. Tive ótima vascularização, pump muito bom, mesmo com estômago ruim, malhei concentrado e com ótima resistência. Se não fosse por conta do estômago poderia dizer que o treino foi ótimo, mas fora isso, foi bom. Minha namorada até notou as veias em destaque quando fui pra casa dela hoje Abraços e vamos treinando.!

Esse Blade No-xplode presta? ele é novo no mercado....

Diferentemente do nosso amigo 'RRRrrr' eu não tive problemas com insônia. Fiquei muito preocupado com este efeito colateral por que já tenho problemas com sono, tenho o sono muito leve...Demoro pegar no sono. Mas graças a Deus não tive problemas, costumo dormir nos mesmos horários de sempre, por volta das 23h. abraço.

Segunda Feira Vou fazer um breve resumo do fim de semana e da segunda. Nesse final de semana eu fiquei bem preocupado pois tive dores no ombro que me deixou sem saber o que fazer. Sei lá se forcei muito no alongamento, ou se foi por conta do peso (que é o mais provável) em fim, depois de algumas buscas no google, encontrei aqui mesmo no fórum vários relatos de dores no ombro. Um certo usuário recomendou uma compressa gelada. No primeiro dia de uso senti resultado. Tava difícil levantar o ombro pois sentia uma dorzinha lá dentro do ombro que imcomodava bastante e depois do gelo ficou 90%. A dor era +/- nesta parte do Bursa Subacromial... (imagem) Hoje seria o dia de malhar ombro, pulei o exercício pra evitar forçar. Hoje vou colocar gelo novamente pra reforçar. Decidi e malhei membros inferiores e tríceps. Estou amando literalmente malhar pernas com o efeito do no xplode. Puxa vida, em dias de malhar membros inferiores me dava preguiça, desânimo, fraqueza...Com o no xplode isso mudou, chego disposto a fazer tudo com muita precisão e bem concentrado. SENSACIONAL! É isso ai, vamo que vamo. Abraços e bons treinos pra geral.

Cara, sinceramente de 10 relatos que lia, apenas 1 dizia que outro NO fez mais efeito...Mas vai de cada organismo. Eu vi muita gente falando que, com o uso do Jack 3D, houve mais resultados, e em outros Shotgun foi o 'tal'... Resolvi optar pelo No xplode por ter sido considerado o melhor suplemento de óxido nítrico durante alguns anos consecutivos. abraço.

Faltou só as fotos

O povão deve ter rido muito dessa montagem... Tirei fotos antes de ir malhar... vou postar toda sexta feira fotos nas mesmas posições.

Não tive formigamento usando o NO Xplode. Também é cedo pra dizer rs, estou no 5ª dia. Porém já é uma ponto de diferença entre os dois NO's... Em vários relatos do Jack, o pessoal questinou sobre formigamento. te atrapalhou em algo??? aconteceu várias vezes durante o treino, passava e voltava, como foi? abraço.

Sexta Feira Malhei membros inferiores e Tríceps. Tomei 1 scoop e meio e fiquei muito satisfeito com o treino hoje. Foram 5 exercícios para perna, 1 para lombar e 3 pra tríceps com 4 séries - 12 repetições. Aumentei consideravelmente o peso em praticamente todos os exercícios para perna, quando de costume, fazia 4 repetições de 10 morrendo, hoje fiz de 12 tranquilo. Show de bola, fiquei muito muito ligado, recuperação e resistência sensacional, fadiga zero. Hoje sim eu tive uma boa prova que o produto é do caralh***. Não sei vc's, eu, quando faço exercícios pra perna eu fico exausto, ainda mais por ter treinado a semana toda e ser sexta feira, nuss, me quebra geral, porém hoje foi ao contrário, queria mais e mais... Fiquei ansioso pra compartilhar o treino de hoje de tão proveitoso que foi. Cheguei em casa suplementei, fui pra casa da namorada pilhadaço, e tarado tbm heheh. o NO deixa muito ligado, parece até Red bull ehehe. Cheguei agora pouco só pra postar o relato de hoje e deitar. É isso ai, estou começando a gostar do negocim... abraços e boa noite.

Opa...ainda bem hehehe vlw pela informação.

Acompanhando tbm... Só acho que vc deveria postar com mais riqueza de detalhes o rítmo durante o treino. Não precisa ser um texto de todo tamanho, mas expor melhor como foi o treino. Só dizer que o pump foi bom, vascularização normal, resistência normal e blá-blá-blá é muito vago. Tenta expor melhor o relato, desta forma o usuário tenta imaginar como foi o treino. Teu shape tá legal tbm...parece com o meu. Abraço amigo, bons treinos.

Não entendi sua mensagem.

Vou fazer uma análise depois. vlw

tomei minha creatina universal no primeiro mês, dei um intervalo e quando fui abrir o pote, achei ela meio duro, parecendo que ia virar pedra. Já aconteceu com alguém???

Estou de volta. Hoje o treino foi peito e bíceps. Inicialmente fiz uma corrida básica pra dar uma esquentada, após isso uma alongada e fui que nem uma vaca louca pegar o supino. Pensei comigo, 'vamos ver o que vai acontecer'. de cara aumentei 2kg de cada lado. A 1ª eu fiz de boa, a 2ª só não caguei por que não tinha bosta pronta. Na 3ª fiquei inseguro e chamei o personal pra dar um UP nas 2 últimas. Na quarta vez, ele acompanhou todas porque viu que eu não ia conseguir fazer todas. Não era o que eu esperava mas dei um desconto por estar no início do NO, talvez ela ainda tem mais a oferecer. O restante pra peito, eu fiz com a carga de costume. Senti dificuldade por ter aumentado no início a carga e os outros exercícios pra peito eu fiz com carga de costume. A única coisa que senti diferença foi - Recuperação de uma série pra outra; muito boa - Fiquei muito ligadão. Antes eu bocejava com frequencia. Após o uso do NO, parou. - Meu pós treino tbm, eu fico menos cansado, com muita disposição. Quando fui treinar bíceps, tbm fiz com a carga de costume. Neste, tive mais facilidade em levantar o peso, e a recuperação ajudou bastante. Vascularização foi normal. Em resumo, foi um treino normal, nada que se diga (Putz, senti uma diferença grande) senti pouca diferença ainda do que o produto oferece exceto a recuperação e concentração. Vamo ver os próximos dias... abraços.

hehehe Com certeza. Sobre a Albumina, tbm comprei do Fernando. O preço do Fernando é R$20,00 né não? Os preços dele são bons, mas o frete me quebra, minha região é bem distante. Sou de MG. Minha próxima encomenda vai ser com outro vendedor (infelizmente). O Whey dele tbm, PQP, tá foda pra descer, e não tá dissolvendo fácil. Mas é isso ai. Vou aguardar seu relato. Abraço.

Opa...valeu Albumina na minha cidade, ano passado tava de R$23,90 agora tá R$33,00...desse jeito estruncha o gráfico... Vou encomendar da net uma boa quantidade pra estocar. Quanto tá ai na sua cidade?

Vlw...eu adicionei mais algumas coisas na dieta, mas não está na imagem que é 1 ou 2 bananas, e um pedaço de batata doce. Eu almoço normal, faço um lance 14:00h, como 2 bananas + 6unid. biscoito integral, e 16:00h batata doce + whey. É...ele tem que funcionar mesmo kkkk pelo preço que paguei rs

Então pessoal, este será o meu primeiro NO e irei compartilhar a minha rotina de uso e efeitos do dito cujo. Fotos tiradas a algumas semanas atrás Hoje, estarei postando fotos atuais pra posteriormente fazer uma avaliação. Idade: 25 anos Peso Atual: 62,5kgs Altura: 170,0 BF Atual: 13,75% Início do NO xplode: 04 Abril Tempo de treino: sem parar pouco menos de 1 ano Suplementação auxiliar: Whey Growth no momento 3X/dia ((manhã, tarde e pós treino) (próximo mês vou de Optimum)) e finalizava com albumina mas a minha acabou Maltodextrina Health Labs (apenas no pós treino) NO Xplode BSN - 1 Scoop em jejum Creatina Universal - 5g (pós treino) acho que vou reduzir pra 3g, o NO já tem creatina. Albumina Saltos eu também utilizo porém acabou e só vou comprar logo-logo. Dieta Vou resumir o relato de 3 dias. Segunda Feira Comecei na segunda feira, extremamente ansioso, e de início senti bem a diferença na recuperação entre séries. Não aumentei os pesos, queria sentir o efeito com os pesos que sempre utilizo (que não são tão pesados) Prefiro qualidade. Talvez por ser a primeira vez, o psicológico ajudou. Foi cedo pra dizer se realmente foi um efeito do NO ou efeito placebo. Terça Feira Fui treinar membros inferiores e triceps. Cara, eu nunca suei tanto na minha vida. O tempo estava bem nublado na minha cidade, tempo bem fresco, todo mundo sem suor, e eu com uma camisa encharcada, provavelmente efeito do NO. Aumentei minha carga pra pernas, pois tenho pernas finas, e meu foco são ganhos para membros inferiores. Em resumo, foi um treino (no meu caso) super pesado, sem fadiga nenhuma, um gás violento com vascularização normal. Bem proveitoso. Quarta Feira Ombro/costa Neste dia, não tive um rendimento proveitoso inicialmente. Esqueci de trazer o lanche da tarde pro meu trabalho. Este lanche era fundamental pois ele antecede o uso do NO. Então almocei e fiquei a tarde toda sem comer nada. foda. Cheguei em casa, tomei o NO rapidinho, esperei 30mint. e fui a luta. Fiquei preocupado por não ter alimentado e achei que poderia passar mal. No início eu senti um pouco de dificuldades, mesmo assim, senti um pump legal, depois de uns 30minutos na academia melhorarei o rendimento. aumentei consideravelmente o peso e vi que o bagulho estava fazendo efeito. Eu não queria ir pra minha casa, minha vontade era de continuar malhando pra saber até onde eu iria aguentar. Resumo, os primeiros minutos, eu senti dificuldade, mas acho que o NO fez efeito, e acabei aproveitando cada segundo. abraços.

ÉÉ...eu não olhei quando o tópico foi criado, eu olhei a data do último post... O post antes do meu é de 2011 kkk nem percebi que o tópico era das antigas. hora essa, o cara já deve tá em outro...

Acompanhando tbm...Meu No Xplode chegou e comecei a tomá-lo...tomara que eu tenha bons resultados, pelo preço que paguei tem que compensar a facada que tomei da alfândega. abraço

É, realmente não percebi que era no intra...falha nostra ...Mas será que o custo/benefício vale a pena??? Pode até funcionar em grandes quantidade, o problema é saber se o custo x benefício é bom aqui no Brasil, É por isso que eu digo que talvez seja muito mais viável comprar 1kg de whey que vai dar mais resultado do que um pote com sei lá 100 comprimidos de bcaa que custa quase a mesma coisa ou a mesma coisa.

Minha opinião talvez seja tão válida por não ter experimentado ainda BCAA's Porém, é bem limitado o número de pessoas que realmente dizem: "poxa, senti um resultado bem notável usando BCAA". Agora pesquise sobre resultados obtidos com Whey...é 10 contra 1... 10 dizendo que teve resultados contra 1 que diz, "eu tive e notei resultados com BCAA's" Entre o certo e o duvidoso, eu iria de Whey. rs Sem desmerecer a opnião do Craw69... É apenas minha modesta e humilde opinião. Concordo com Craw quando disse: "Se voce acha que sim, então experimente; se você acha que não, então não experimente. Simples assim." Por via das dúvidas, tente procurar pelo fórum e google relatos do uso de BCAA's. abraços