

Vulcano
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2 Messes De Treino
Vulcano respondeu ao tópico de AndréChalegre em Sala de avaliação / Antes e depois
Leandro você Resgatou esse TÓPICO dos quintos dos infernos! :s -
USHUhasudshauqhuhhuAHSUAHuashd Que senso de humor lixo ;D
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Nitro Hmg (30 Packs / 6 Weeks Cycle) - Nutrilatina Age
Vulcano respondeu ao tópico de guijp em Dieta e suplementação
Primeiro velho, qual é sua idade?? -
Qual O Melhor Whey Protein ?
Vulcano respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Cara, essa foi sua pesquisa?? -
Nada velho!
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Aproveitando o tópico.. Hoje mesmo eu tinha uma consulta marcada com um médico, a mamãe disse que era melhor eu ir ao METEOROLOGISTA, aí não pude ir hoje a tarde. Qual é o especialista mesmo pra ir?
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É melhor você levar só o pó na garrafinha e colocar água GELADA para após treino! ;D
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Gostaria da minha preta, ou outra cor escura! BRANCO SUJA MUITOO. Além do mais na minha academia de ferreiros. ;X
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Quantos membros de fóruns são necessários para se trocar uma lâmpada? 1 para trocar a lâmpada e postar no fórum que a lâmpada foi trocada. 14 para postar que tiveram experiências semelhantes e para dizer que existiam maneiras diferentes de se trocar uma lâmpada. 7 para alertar dos perigos que a troca da lâmpada pode causar. 1 para mover o tópico para a seção de Iluminação. 2 para argumentar a mudança, e após transferir o tópico para a seção Elétrica. 7 para apontar erros de gramática e/ou digitação no tópico da troca da lâmpada. 5 para xingar os Doutores Aurélio’s. 3 para corrigir erros gramaticais dos xingamentos. 6 para argumentar se o correto é lâmpada ou lamparina. … e mais 6 para xingarem esses 6 de idiotas. 4 profissionais da indústria elétrica para informar que o correto é “lâmpada”. 3 sabe-tudo’s para afirmar que eles pertenciam a indústria elétrica, e que a forma “lamparina” também é aceita. 3 para postar que esse fórum não é sobre lâmpadas, e para dizer que eles deveriam mudar-se para um fórum só de lâmpadas. 11 para defender a idéia de que o ato de trocar uma lâmpada é corriqueiro, e portanto, é relevante a qualquer fórum. 20 para debater qual o melhor método da troca de lâmpadas, onde comprar as melhores lâmpadas, qual a marca funciona melhor e por mais tempo e quais marcas queimam rápido. 5 para postar links onde as pessoas podem ver exemplos de diferentes lâmpadas. 4 para postar que os links foram postados incorretamente, e então postar os links de maneira correta. 3 para postar como eles encontraram relações nos links postados com o fórum, mostrando assim como a troca de lâmpadas é sim um assunto relevante. 13 para dar quote em todos os comentários do tópico, incluindo datas, cabeçalhos e assinaturas, e acrescentar “Eu tbm” embaixo. 5 para postar que não vão mais participar do fórum devido a controvérsia criada no tópico da troca de lâmpadas. 4 para dizer “esse assunto já não foi discutido há algum tempo atrás?” 3 para dizer “procure no Google antes de pedir informações sobre troca de lâmpadas.” 1 desocupado para puxar o tópico do esquecimento, postar qualquer coisa insignificante e recomeçar toda a discussão.
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3 Messes, Mês Por Mês!
Vulcano respondeu ao tópico de AndréChalegre em Sala de avaliação / Antes e depois
Ajeite esses links velho, to com preguiça ;D -
Leva um Malto na garrafinha!
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HEHEHEHE! Ilário! ;P
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Academia Particular: Vale A Pena Ter Uma Em Casa?
Vulcano respondeu ao tópico de Vulcano em Treinamento
O que tem haver com motivação? ;P Melhor parceiro do que meu irmão de sangue, acho que não tem ;D -
Era eu! Fico feliz em saber que o plano PAGA!
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Quando Se Tem Um Múculo Q é O Elo Mais Fraco.
Vulcano respondeu ao tópico de luisguilherm em Treinamento
Pow meu, tenho essa difulcudade.. Quase não faço mais treino completo para bíceps pois o esquerdo não tem muita força e o direito continua firme! -
Academia Particular: Vale A Pena Ter Uma Em Casa?
Vulcano respondeu ao tópico de Vulcano em Treinamento
Pow, então beleza! Obrigado pelos comentários ai! -
A sacarose e um açucar simples. Cara, melhor o mel.
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Nanny, relaxa... Estamos aqui todos para ajudar um a outros. Fica a sua preferência.
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Olá galera, papai queria comprar um celular novo de presente pra seu filhão (EU ;D), ai dei umas pesquisadas nesses modelos com mp3 e talz talz.. ;D Ai hoje chegou uma parada tipo um GUIA INFORMATIVO pelo correio, da comprafacil.com, eu tinha me cadastrado lá e talz. Ai tinha celular e os carambas, mais tinha uma tal de Academia Particular também, me apaixonei Tipo, ai corri para o computador, e pesquisei e talz. Achei o mesmo modelo que tava no comprafacil.com que tava de 499,90 + o frete para o PARÁ ;O Aí corri para o Google, E PESQUISEI o mesmo 'aparelho' na CorpoPerfeito (quem diria, achei tudo caro lá), com o preço de R$ 299,90. Link: Ai deu mais umas pesquisadas, tipo: Ai achei a tal de Acadmix nas lojas americanas, mais tava esgotado(www.americanas.com.br/prod/134949/Catalogo) Ai vi na ShopTime, que pareceu dar mais 'conforto' (http://vitrine.shoptime.com.br/apollo/vitrineMasterDetail.do?nome=Academia-Particular-Acadmix-Top---Metalmix&method=show&masterName=maisInfo&position=2&placeOrigin=16109&codProd=179304&WT.ac=subLojaesporteLazervitrine) Aí meu irmão falo que era pra mim dar uma pesquisada para eu e ele comprar. ;P O que acham?? Obs.: Não tenho o pensamento parar de ir para academia para ficar em casa.
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Cara pode ser janta, ou então pré-treino. Eu acrescentaria palmito ou tomate com pepino, e azeite. --- Só relatando: Fiz a outra receita, claras de ovos com aveia e talz... http://www.hipertrofia.org/blog/2007/11/21...ultra-proteico/ Putz, não deu certo.. O gosto é horrível, olha que tomo clara de ovo todos os dias e de todos os jeitos, mais cozinhar o ovo junto com a aveia não é uma boa opção.
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AAAAAaaa me ligoo! FAz partee então, vo nem editar, pra relatarrr ;D Já pensava que tinham colocado cocaína dentro da minha creatina! ;P Mais é? Nunca tomei creatina, primeira vez, de primeira vou logo na veterinária ;D Poisé.. A tua creatina espuma? ;D A creatina deixa tipo um resíduo nos dentes, tipo um pozinho? Quando mastiga assim? Oo
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Grillo aprendeu bem em.. Resposta perfeita, Só queria ter tua paciência ;D
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Há eu já assisti também cara Antes eu era ligado em cinema e talz.. Mais são todos antigos! ;[
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Série para praticantes com o objetivo de hipertrofiar: recomenda-se uma série com muita carga e poucas repetições.