eduardostz

ah sim, mas é um problema que nao tem soluçao, se ela passasse informaçoes de que nao faz tanto mal que nem se pensa as pessoas iriam querer usar mais ainda, mas preguiçosas como sao nao iriam querer pesquisar, ai tambem ia dar merdaa... sei lá além do que é ilegal, como ela poderia apoiar algo ilegal nao to defendendo a midia, pelo contrario odeio o jeito que ela passa as informaçoes, só acho que é uma coisa bem complicada

se com a midia falando tanta merda sobre aes ta cheio de adolescente fazendo merda, imagine se ela apoiasse?

eu nao discordo de nada que vc falou Fanta, mas nao tem como comparar fisiculturismo com outros esportes, o uso de drogas é muito maior e o prejuizo a saude tbm... vc ja ouviu que algum nadador morreu apos uma prova?? eu nao me lembro, agora eu ja ouvi que BB morreu depois de apresentaçao . Eu nao acho que é um esporte que deva ser encorajado, os outros esportes necessitam de drogas mas depende MUITO mais do potencial do atleta e do empenho dele, as drogas nao vao ensinar um tenista a jogar lol, mas vao deixar um culturista grande, mesmo que ele faça um treino meia boca.. culturismo o atleta depende unica e exclusivamente das drogas, que sao usadas em dosagens muito maiores e indiscriminadamente.. Nem antidopping possui,apesar de nao servir pra muita coisa... que outro esporte tbm faz uso de localizadas?/ quer dizer que devemos encorajar uso delas?? EU nao concordo com isso, nao gosto do que é o fisiculturismo, nao simpatizo, mas é minha opiniao..

lol

nao que eu apoie as asneiras que os jogadores de futebol fazem, alias ele esta certo em suas colocações (e nao, nao gosto de futebol), mas encorajar fisiculturismo?? é bom se drogar com hormonios o ano todo né.. faça-me o favor ... é muita hipocrisia criticar o jogador Ronaldo por supostamente usar cocaína enquanto o proprio waldemar se droga com hormonios.. o cara é preconceituoso e arrogante demais!

porra ninguem aqui bebe quase.. galera dedicada ao extremo haha

kkkkkkkkkkkkkk eu ri, tb sou assim

hum q coisa... o que precisa para eles aprovarem a conta?? pessoal postou mais lá hehehe

kkkkkkkkkkkkkkk nao perdoaram msm, brasileiro tem uma moral lá fora

tome um multivitaminico para ajudar, faça refeiçoes liquidas, tipo vitamina de leite + iogurte + frutas + whey ou qualquer coisa que vc achar melhor.. acho que desse jeito é mais de boa comer.. lol bater frango no liquidificador pra que?? nao é mais facil ( e mais gostoso, se é que frango no liquidificador já foi um dia gostoso) usar whey protein? melhoras

nossa que fera esse site to dando uma olhada no forum em 2008

IIFYM pesquise a respeito e verá que comer doce nao é tao ruim assim, em termos de composiçao corporal

eu faço isso e dá certo.. apenas nao conto macros/kcals porque eu tenho certeza que erraria nos calculos.. entao prefiro me basear em porçoes que sei que sempre colocarei as mesmas e nao errarei nos calculos! sempre deu certo! estimo apenas osmacros que coloco em algumas refeiçoes , porém em outras como almoço, nao estimo em numeros de macros, apenas porçoes, como cinco colheres de arroz, dois bifes, 2 colheres de azeite, etc.. no geral como sempre as mesmas porçoes, com proteina que sei que é suficiente, se quero ganhar peso aumento os carbs e gords e se quero perder diminuo eles.. simples assim

vi um agora do mes passado que mitou tb.. ''... nao sei o que em CI é melhor..''

quem sabe dar uma secada nao resolva o problema das estrias?? depois que sequei e perdi bastante gordura elas sumiram todas! Lembro que antes eu quase nao tinha qualidade nenhuma, conforme o tempo foi passando e o bf diminuindo elas foram sumindo.. talvez possa ajudar

kkkkk esse everton me faz rir tem hora lol (nao pelo medo de ciclo, mas pela frase do ''fingir que tava brincando'' ) n leva a mal

eu focaria em progredir cargas com uma frequencia maior (mesmo correndo risco de parecer um papagaio falando isso sempre) tipo ab2x Edit> para hipertrofia, claro

a moça que trabalha aqui vive dizendo isso tb... confesso que foi uma bosta mas nao consegui pensar em algo mais criativo

shape muito bom xuxu brincadeira tem alguma foto de antes de vc começar a ciclar?

.

tambem pensei nisso logico que o cara tem muita força no abd, isso é indiscutivel porém o fato de o banco nao ser declinado e os pesos estarem na barriga e nao atras da cabeça já facilita muuuuuuuito nao venham falar pra eu fazer com mais lol

cara existem tabelas de caras renomados pra determinar o limite genetico ok? entao tem SIM como sabe-lo! e eles falam que ele nao é natural pq ele nao é, tem gente aqui que entende e sabe! Por melhor que seja a genetica nao da pra chegar nesse nivel natural, tao falando até em uso de oleo e vc achando que o cara é natural, pelo amor.. nao quis parecer ofensivo

para primeiro post acho que ja começou com certa arrogancia, nao?

a infinita batalha: enganados achando que o cara é natural X pessoas que sabem a verdade e querem abrir os olhos de todos Será que algum dia alguém sairá vitorioso?