marc01

Mr. gh15 Sonbaty?

mas e o ritmo? o tempo que o cain estava sem lutar? heheheheh

mano mudar o treino nao eh NECESSARIAMENTE mudar os exercicios, ele explicou direitinho, volta a ver o video que vc entenderá melhor, ele explicou os outros modos de mudar a rotina, quebra o plato... e varias coisas entraram em conflito com os artigos nao só do hipertrofia, mas de qualquer outro site, vc tem que saber filtrar as informações. Leandro, cabo de surgir uma duvida meio junior: quando c fla desenvolvimento de ombros é o desenvolvimento militar? pq na minha academia alguns instrutores (perguntei soh 2) nao conhecem esse militar, soh o desenvolvimento de ombros. o militar seria esse aki, mas EM PÉ? que seria esse: desculpa a pergunta, mas eh que aki rolo essa duvida, pois eles nao conhecem o militar ai me confundiu bastante. Abraço

mas ai eh que deu pau em tudo, vc vai ter que ir no medico.

le minha assinatura hehehe e passa lah no topico do gh15, BBs pro tomam sorvete todos os dias em Bulk

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EU axo excelente usar as vit, mas cuidado com o excesso...

eh o seguinte, como nao ciclo a crestina estou tomando durante o ciclo tb, mas eu começei a tomá-la a menos de 1 mes, entao estou axando que ela pode mudar os resultados da droga, principalmente pela retenção, estou pensando seriamente em parar de tomá-la e soh voltar na TPC, o que acham? otra coisa, ao tomar as capsulas eh preciso ser de 12 em 12h cronometrado (tipo antibiotico) ou pode variar tranquilamente (tipo variação de 1h +-)? Abraço

off? sl c pode mano, mas nunka vi isso de nao poder praticar musculaçao por ser hipertenso, ainda mais tomando remedios e controlando Abraço

vou pedir...

jah o cain esta em pessima forma sauhasuhsauh

realmente nao vale a pena e nao sao 2 ao mesmo tempo LITERALMENTE, sao como mini-cuts e mini-bulks

ultimo video?

tb kru saber....

mas Anadrol, essa parada de treinar com menos peso (bem menos) num soh pode ser levado em consideração para usuarios de AEs avançados? no caso de naturais e usuarios iniciantes de AEs nao seria melhor sempre ir no 'maximo"? e onde entra a progressao de cargas ai? tipo, seus tendões meio que dita até onde sua força irá, pois o que prevalece eh a força dles inicialmente e, com o passar do tempo, eles fikam mais fortes mas esse aumento de força por parte dles eh lenta e pekena, ou seja, sem tendões inicialmente fortes vc poderá ir aumentando sempre, mas serão sempre aumentos de cargas menores e vc nunka consiguira pegar absurdamente comparado a outra pessoa identica a vc mas com tendões mais fortes, entendi? (ou melhor, vc entendeu o que eu flei? sauhsauhsauh) obs: assim como Craw fla, se for mudar o assunto do topico para coisas que todos aprenderao, nao eh desvirtua-lo hehehe, mas nao seria melhor colokar a discursao em outro topico? Abraço

pod cre jovem nunka tinha visto e nao sabia que alguem fazia esse exercicio com barra

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tem coisa errada ae sauhsahsuhasuha coca-cola que faz mtu mal pra saude, ainda mais todo dia jah sorvete eh excelente pode ser usado todo dia com moderação...

soh nao vi a gordura mano, vc esta mtuuu magro, e c tem alguma gordura localizada um cut de leve resolveria ou mesmo sumiria ao aumentar a MM vai usar clemb para tao poku? clemb jah eh uma droga forte....

existe pullover com 2 halteres? o0

mas tipo vc vai perder 15kg pra entra na categoria, e no dia do camp vai voltar a bater 80? Abraço

a narraçao foi de boa o grande problema: nao parava de fla quando o Bruce Buffer flava... absurdo e traduziu ao mesmo tempo o Rogan, dvia ter traduzido depois cmo faz os kra do combate cain estava visivelmente fora de forma e tenso.

vem k troca comigo entao briguinhas?? 90% do topico foi bastante informaçao, vc que esta criando outra atoa exemplos: Postado as Hoje, 15:40 cara...eu tive MILHARES DE AULAS lendo esse tópico.. demais a discussao! parabens ao tópico e aos part. pela foto do perfil eu que dvo ir pra ouro preto ter consultoria com vc.... edit: parei por aki, o ciclo tah me dexanu meio doido (leia-se nervoso), nao vou tomar outra suspensão por causa de um kra que nao sabe aproveitar as informaçoes deixadas facilmente para ele, infelizmente....e ainda fla um tanto de bestera alem de repetir coisas jah ditas

mas num eh que eu adivinhei o que vc flou jah foi dito aki parcero le antes viu.... e parabens por sua foto no perfil uhsauhsauhsasauhsauhsauhsauhsa eu mereço

parei por ae..... le tudo antes de vim flar mano PQP