marc01

Desjejum, as 2 capsulas de uma vez Mas vc tem ve quando eu sou ignorante.... quando a pergunta eh mais ainda Quem le o relato direito e talz eu sempre respondo na boa, sem problema algum Imagina se eu ficasse repetindo tudo toda hora..... tem que olhar meu lado tb Akele corinthiano fez um dos posts mais desnecessários do forum.... cada um que me aparece Abraços

Fala mais bestera nao por favor Vc tb... pelo amor de deus Só falou besteira Obs: nao to querendo causa intriga, mas vcs 2 SÓ falaram bestera

Legal o video Abraço

[2]

PARABENS Reinaldo, esta contribuindo demais com o forúm. Um topico desse nao pode ser esquecido Abraço

Opa, posso sim... so da um tempo pq a maioria ta em ingles, para reler da um trabalhinho heheheh A maior parte ja foi discutida aqui (nas 3 primeiras pags pelo menos, pq o desenrolar do topico eu nao vi ainda nao), mas se tiver alguma coisa extra eu posto sim. Abraço

Qualquer coisa eu tenho umas 20 pags impressas guardadas em uma pasta =] Se tiver algum assunto especifico eu posso ver se tenho sobre....

fato Todos usam, ainda mais do WWE, acho que vou colocar os nego do WWE no meu topico sobre isso tb ehhehehe

É aquilo, depende da sua capacidade de recuperação, por vc ja estar fazendo aerobicos pesados nos dias de treino metabolico não acho tão necessario os leves apos o treino pesado (ou entao vc os adiciona aos poucos, para ir quebrando o plato). Mas se vc fizer que nem ele fala, tirar o volume acho que da para recuperar sim. Abraço

que exames? anti doping? sauhsuahusahsuha anti doping é uma vergonha, é MUITO FACIL passar no teste. Todos os esportistas de elite tomam.... isso é fato. Mais em: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/63977-anabolizantes-nos-esportes-doping/ Abraço

vlw mano

[2]

mano, o que eu kis dizer que ele tava com essa gineco até pouco tempo..... assunto esse jah muito comentado aqui Não falei que a gineco era por causa do ciclo ou nao

vc usar o m-drol vc tem muito a ganhar naturalmente ainda Abraço

A que bom, no aguardo do começo Abraço e Boa sorte no ciclo

Super furada

Relendo grande parte, continuo com minha opiniao, respondi todos, mas logico que de vez em quando chega um e tira sua paciencia.... tipo um que perguntou pra que que servia o tamox, ai logico que nao vou responder educadamente. Ou outro pergunta o que eu falei a 1 pag atras, ai nao dá, seu eu dou moral para os nego assim,esse topico fica uma bagunça. E todas as discussoes foram de boa e construtivas. Estou pensando que que eu te fiz, para vc vim aqui e comentar coisas so para "enche o saco mesmo" (nem sei como falar), ou só para "me atingir" (ou tentar). Mas nem ligo..... Sei que sou longe de ser um exemplo no forum, alem deu nao tolerar perguntas sem o minimo de pesquisa eu tenho temperamento forte mesmo e isso nao muda. No mais, vou dormir

[2]

Eu voltei e li as 5 pags e nao vi arrogancia nenhuma.... respondi TODOS, sem excessão Denovo eu te peço: cite 3 entao, so 3 posts meus ofensivos/arrogantes.....se vc disse que o relato todo esta assim, deve ser bem facil achar Desnecessário foi vc vim até aqui, agora que veio pelo menos "prove" o que vc falou. Estou usando a TPC que deu certo em TODOS os ciclos de h-drol que li a respeito, desnecessario ou nao esta dando certo. Se eu tivesse sendo arrongante esse relato nao teria 18 pags Relendo o topico eu nao respondi um.... nem tinha visto esse post Unica pergunta que ele fez que nao seria respondida nas 3 primerias pags é: Sim, o halovar é o da Purus Labs (nao sei se existe de outra fabricante)

Tratando mal???? RESPONDI TODOSSS nesse topico, ate perguntas repetidas.... eu te peço para citar todos os meus posts ofencivos. Outra: meu idolo? me poupe cara.... tenho uma frase dele copiada que eu concordo (nao se grudar a suplementos), mais nada. Mais um vez le o relato todo e vera quanta bobagem vc esta falando. Sei que tamox nao eh a unica opçao, mas eh um opçao e estou utilizando e esta dando certo.

para começar eu estou cansado de saber que TT nao serve para nada (apesar de alguns relatarem beneficios em casos de alguma disfunção hormonal, como no caso da TPC), alem disso se vc lesse o relato todo saberia que eu nao estou tomando. Estou ainda mais cansado de saber que o tamox é bem toxico, agora eu te pergunto.... o que vc quer que eu faça? não faça TPC pq ela é toxica? piada né.... Não entendi o motivo das sua criticas, e nem o fato de ter colocado o gh15 no meio

Desculpa a ignorancia, mas realmente eu nao entendo nada sobre esse assunto. O que vc diz é: melhorando sua flexibilidade voce faz os exercicios com melhor amplitude o que leva a maiores ganhos de hipertrofia e força? é esse o objetivo desses alongamentos "diferentes"? Falando de outro jeito: eu nao entendi quais os reais beneficios de se fazer esses alongamentos, que gera uma melhor flexibilidade. Isso visando hipertrofia e força Abraço

Mano, WHEY = PROTEINA DE ALTO VB (assim como o ovo, o peito de frango....) Proteina animal é proteina animal Se vc ja tem uma dieta boa o whey nao vai MUDAR NADA no seu shape...... eu nunca tomei whey antes (nem malto), so precisei agora pq minha ingestao de prot tem que SER MUITO ALTA, eu nao conseguiria sem (isso que tomava muitaa albumina) Abraço

eu tb fiz uma brincadeira sauhsauhsauhsauh

sim