marc01

resuscitando.. alguem mais jah comprou nesse site? tem cmo ver ce verdadeiro em algum lugar q manipula remedios? Abraço

como faz tempo, vo fzer flood.. Alguem sabe um hidratante bom q N mancha a ropa? Abraço

dah ban nesse pedro.. na moral

pod cre atrapalha bastante o formato V Abraço

mpcosta, aproveitando o topico.. ao pasar de um bulk pra cut, o ideal seria na 1 semana diminuir os 500 kcal a mais ateh a TMB? ai na outra criar o deficit? isso para q n aja uma redução brusca de uma hra pra outra.. estaria certo? ou n tem necessidadde? vlw Abraço

[2] mano posta foto antes e depois do ciclo.. Abraço

por min continua bulk.. fikar OGRO obs: corta esse cabelo ... preferencia raspa 1 ou 0 heheheh Abraço

q m#rda!! a maior burrada da sua vida foi essa tatu.... vai sofrer pra sempre hehehe topic: boa evolução segue firme com o bulk Abraço

MITO topic: grande evolução Abraço

Boa evolução! segue firme vc eh meso? Abraço

mano desde quando BF 11% eh demais?? galera eh mtu neurado com gordura hhehe topic: Shape bacana mano faz um buk pesado Abraço

eu continuaria bulk limpo! obs: n vi a gordura nas costas... seria os pneu? Abraço

mano relaxa esse negocio de shake pos eh MITO c vc kiser pode fkar soh com o almoço, senao toma do jeito q vc tah fzenu... Abraço

ginecomastia? Abraço

mas eu n entendi pq vc c contradisse, vc flou q MTA insulina dexa vermelho.. diabete eh falta de insulina, ou quando há excesso as celulas n consegum capar (o q n pode ser o caso de um fisio) Abraço

Mano n passe de 500kcal de deficit, deixa as proteinas e alta eoresto vc administra.. mas n retire totalmente as gorduas e 3 em 3 hras eh MITO, pesquise mais e vera

[3] pense em ciclar apos uns 3 anos de treino... vc tem mtu a aprender ainda, pra poder fzer do seu ciclo com os melhores resutados possiveis e os menores efeitos colaterais.. n brinke com coisa seria... de tempo ao tempo e fassa a coisa do jeito mais certo possivel guarda isso pra daki um tempo flanu na boa mano Abraço

vlw mano novos videos soh posta =] Abraço

c a pessoa jah tem problemas renais.... 1g jah seria prejudicial Abraço

to flando no caso de Bulking =] OBS: NINGUEM cosegue ganhar ingerindo menos do q gasta..... NINGUEM E NUNKAAA Abraço

poste fotos tb =] Abraço

tendi.. axo q vo passa pra AB 2x, mais pela recuperação mesmo Abraço

pq por causa da insulina mano? topic: JAY TAH INSANOOO Abraço

entao seria uma boa eu passar a fzer AB 2x, em vez do meu ABC 2x? eu n pederia mais MM n? Abraço

Sucata, tem gente q senti enormes diferenças fzendo saturação... mas para a maioria eh realmente desperdicio de dinhero Abraço