marc01

depois vo dar uma olhda nese site.. Abraço

ter braço longo eh foda mesmo, mas por efeito de comparação como se diz q uma pessoa tem braço longo? quando o braço passa da cintura? Abraço

tome no max 4 semanas Abraço

s, mas eu soh n entendo a ciencia nisso... c eu consigo pegar as mesmas cargas a MM é igual, como posso perder assim mesmo? Abraço

tenhu 18 de pulso, 90 de cintura, 135 de ombro isso eh o q? hehe Abraço

axo q eh normal tb.. Abraço

vc tinha gineco? ou era soh gordura mesmo? Abraço

to intrigado pra sabe pq q o musculo n mexe eu reparei na hra.. Abraço

mas c eu mantenho o treno o mesmo e as cargas tb, eh impossivel eu perde massa.. ou n? Abraço

e mesmo diabetico, ele tinha um shape mtu bom, isso q eh determinação Abraço

qual eh a quantidade ideal de gordura em um cutting? jha vi q seria 0,5 - 1g/kg max... e quanto ao treno: depois de certo tempo mudar o exercicios = maiores ganhos, manter o exercicios = estagnar,entao em um cutting de 3 meses, por exemplo, não teria problema em manter o mesmo treino (o q em bulk seria mudado em 1,5-2 meses), correto o raciocinio? Abraço

ah s axei q ele fez um livro ou artigo sauhsauh Abraço

eh, c for tudo controlado o diabetico fika como outra pessoa normal...

qual seria esse obra? Abraço

um diabetico consegue crescer e manter tamanha MM, como outra pessoa normal? Abraço

eu tomo 2g normalmente e ainda funcionado, tb n sei se eh psicologico, mas n importa heheh Acompnhando Felipe! Abraço

antes de tudo vlw pela respostA... tah me ajudanu mtu no meu futuro 1 cutting heheh me explica pq tem q ir aumentanu as kcal aos poku? pra n ganhar mta gordura de um hra pra otra? Abraço

detalhe: pq o biceps dle n mexe durante a execução? dah pra ver bem no 1 exercicio, a musculatura do biceps n mexe nem um poku Abraço

O roacutan funciona em 90% dos casos... algumas x eh presico de mais de um tratamneto qual sao os efeitos do estradiol alto em homens? Abraço

qual seria o tempo bom entre eles? 6meses-1 ano? topic: mano coloka as fotos do antes e depois Obs: jha faz um tempim, entao.. segurou grande parte dos ganhos? Abraço

mano m-drol n eh forte assim...

tb kria saber... ao ciclar elas voltam ok, mas quando acabar o ciclo elas desaparecem? ou eh preciso roacutan denovo? Abraço

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até certo ponto eh de boa, mas quando elas começam a markar TODO seu biceps vc n ia flar dane-se...

mano, qm do forum esta vendenu? Abraço