marc01

mas c viu a cintura/quadril do kra? axo q essas medidas tao erradas, sao extremamente largas... qual a medida dos ombros joow?

em foto eh dificil de ver, mas em filme em noto... sera q eh por isso q ele tem ombros "arredndados"?

totalmente a favor: no meu caso, por exemplo, quando eu criei a conta foi pra entra nas fotos de usuarios ou tirar um minima duvida sauhsauhsauh, com o tempo eu vi q entrei pra fikar, mas ai jah tinha alguns alertar. Desses alertas um pq ressuscitei um topico, otru por motivo ridiculo q nem lembro, e o unico com alguma razao q chamei o kra de otario (mas num dia de revolta mesmo, nda demais). Tem dia q vc nao pensa e faz merda, cmo dve te sido o caso de mtus dos famoso usuarios do forum bnidos, depois ve o erro... axo q para usuarios a mais tempo no forum dvia haver alguma regra a favor dles (por mostrarem enteresse em ajudar o forum, por gastar mtu tempo nle...) tah ae a minha opiniao Abraço

galera tva vendo o velozes e furiosos 5 e reparei.... vin diesel eh meio corcunda?

soh bosta..... axo q esse eh o pior artigo q jah li no forum...

axo q ninguem precisa de um nutri pra dizer todos os colaterais dos AEs.... eu nao kru competir, mas kru ciclar, isso eh escolha e quando fizer com a maior consciencia e do jeito "certo"

vc fez exames pra saber c interfere? no de 3 em 3 hras basta olhar o video no VLOG DO LEANDRO TWIN, ou o topico MITO DO INDICE GLICEMICO do quenca (comenta sobre isso), basta ler todas as fontes q nosso amigo acima te mandou (q foram varias e vc nem se deu o trabalho de ler).... pesquisa mais mano

otra, tem certeza q todo mundo te olhava na rua? axo q soh jah vi isso cm o Maradona andanu aki em BH

soh nao axei a pergunta sauhsauhsuaha

vc estava bem mais gordo antes dessas fotos neh? xeio de estrias na barriga... segue firme irmao Abraço

o do cortisol pode ser mais discutido, MAS O DE 3 EM 3 HRAS TENH CERTEZA ASSIM CMO A GRANDE MAIORIA DO FORUM entendi o pq da mudança rapida..

parei de ler com albumina me fez gigante...

sentir pegar eh relativo.... tb AXO q essas parada de liberaçao de hormonio eh minimo, portanto, irrelevante

1) essa parada de combater cortisol, comer de 3 em 3 hras.. mito 2) perguntei pro HENRIQUE 3) baixou 8% de BF em 1 mes???

me junto ao henrique, mas henrique pq nao vit c no desjejum?

fake neh?

AHAMMMMMMMMMM

meu deus...... cada uma viu

duvido q ele flo akilo de largar o ufc serio..... fla eh facil...

por isso eu odeio vim nessa seçao.... infelizmente 80% dessa parte do forum eh fake em algum ponto....

mostrou ser um grande guerrero e lutador..... mas top2 nao neh...

excesso ou falta e testo?

1) PQP, vc eh xeio de neuras 2) seu amigo nao eh fortin 3) "agora acho que meu objetivo seria aumentar o braço." seu objetvo sempre tem que ser AUMENTAR TUDO 4) nao vejo nda demais no seu peito 5) eh extremamente normal ter o quadril maior

kralhu mano, jaja bate 100kg... GO GO

"qm cresce natural eh planta" =] eh q nem o gh15 fla, o que importa eh os AEs sh rindo mesmo [2]