Pacote-san

Como bastante frutas, depende do dia vão 3 a 4 maças por dia + banana, morango, abacaxi etc varia da semana etc. Sobre microbiota, bom, 41 anos cagando que nem relógio, não posso reclamar disso e raramente fico doente Não faço dieta de bater macro a 2 ou 3 anos, eu apenas como sem pesar ou dar muita importância quanto tem de proteína, carbo etc Mas a vida é isso, escolhas, assim como não vou comer vegetais pela possibilidade de ter uma diminuição % de risco de alguns tipos de câncer (dos estudos que li não estou nem um pouco preocupado), não vou parar de comer carne vermelha ou processada pelo aumento de risco de câncer. Mas em momento algum estou recomendando ninguém a seguir minha dieta, cada um sabe melhor como montar a sua :)

Melhor coisa é fazer exames pra saber se precisa de algo (99% de chance de não precisar) Eu como 0 de vegetais (quando muito em um yakisoba) e todas minhas vitaminas e minerais e estavam sempre ok nos exames Pessoalmente só recomendo vitamina D 50.000ui toda segunda e pronto

Usem ChatGPT para montar seus treinos E vai customizando pedindo pra ele o que voce quer (mais exercicio de superiores, ou de um musculo especifico etc) Mané pagar coach pra isso Funciona muito bem pra montar dietas também de nada

10kg em 3 meses? Poderia dar um exemplo do que voce comia em 1 dia normal?

Fugiu mais rapido que os usuarios de SARMS quando abrem topico de relato

Mas tu ta comprando underground ou pelo menos fazendo o basico de comprar landerlan? Porra 900 reais de medico pra acompanhar no que?

Refaça sua pergunta pois não ficou claro qual sua dúvida

Foi exatamente a oratório do meu amigo que me deu as caixas Ae fiquei mais curioso ainda

Começando uso essa semana (confesso que mais de curioso e porque um amigo que voltou a ser natural me deu 2 caixas de landerlan, mas eu estava de olho em manipular ou comprar mesmo) 50mg 2/3h antes do treino. Vamos ver o que acho

Nao se usa testo oral Se quiser dose TRT use gel (lembrando que terá 0 ganho estetico)

Comecei 400mg/sem esse inicio de ano e vou manter por alguns meses (Testoland) Tambem começar pela primeira vez Oximetolona que nunca usei (50mg como pre treino)

Mais um ano e mais topicos de SARMS do povo com medo de agulha... Vai gastar dinheiro pra ganho estetico 0

Opa, anos que não vou com ele mais. Ele aceitava plano depois ficou so no particular. Na verdade eu iniciei com deposteron porque era mais barato, depois usei quase 1 ano so durateston e agora estou de volta pro deposteron do PY (Testoland da landerlan)

É sobre isso.

Up sem muito o que dizer... depois que baixei pra 250mg por semana estou mantendo e tudo indo bem. Acne é algo do passado desde meio de 2023, hoje tomo apenas 20mg de isotretinoina por semana como manutenção mas minha dermato falou que depois podemos baixar pra 10mg por semana sem problemas. Últimos 6 meses ou mais eu estou apenas em manutenção... treinando 2 a 3x por semana, treinos de 45min, mas nao mudo peso de nada faz tempo, bem tranquilo Mas sempre até a falha... faço elevalção lateral com 16kg por exemplo, lento, controlado e quando falha eu parto pra 12kg e pronto. Desandei perna mas tenho coxas grandes então não ta tao ruim, mas se eu treinava um treino de perna foda de mais de 1h na semana, hoje é um treino mais ou menos 2x no mes Oo Mas é isso, tenho 0 planos de subir dose, BLAST etc... alcancei o meu objetivo e to feliz pacas a anos.... Claro... tenho T3 e T4 comprado para uma eventual brincadeira de cutting... mas so quando tiver beem mas bem frio em SP pq essa bagaça da um calor absurdo hauha

Opa, tava apilcando na perna, parte superior ou vasto lateral Voltei pra IM pq comecei a usar dura de farmacia que nao rola via subQ, doi demais depois de aplicado. Quando terminar o que tenho e eu pegar testoland eu volto a aplicar SUbQ

Farmacia de manipulação é permitido aqui sem problema, tanto que tem varios topicos aonde o pessoal se ajuda e recomenda. Baseado no que voce afirma 100% que uma ampola de cip testo é superior a uma pharma grade? possui laudos de ambas? Fez exame no pico de ambas? Poderia postar por favor? Vlw! Fiz estoque pra uns bons meses \o/

De todos que conheço da area de farmacos, é sempre a mesma historia... farmacia de manipulção somente para topicos e orais. Para injetáveis eu prefiro confiar em industria farmaceutica mas cada um cada um. Conheço alguns que compram por R$60 ampola de deposteron manipulado e estão felizes. Aproveita e ajuda o povo aqui informando quais farmácias de manipulado recomenda para testosterona bioidentica.

Maioria estao esperando o lote novo (mas ja atualizaram o preço) Acho que novembro ja deve aparecer na paguemenos/extrafarma

Chances de eu usar manipulado injetável eh 0. Tem auditoria nenhuma aqui no Brasil. Prefiro arriscar e tentar pegar Lander original mesmo. nunca ouvi falar disso. Eu uso a bastante tempo e com exames todos batendo (faço exame todo mês) Você deve estar confundindo comprar "original" de contato. Eu compro direto na drogaria SP, pague menos, etc. Loja física.

Aspen tinha lançado comunicado mes passado que a partir do novo lote o preço iria pular de uma média de R$15 pra R$33, achei bem ok mas finalmente esse novo lote começou aparecer nas farmácias a um preço R$55 (alguns locais com promoção por R$45) Acabou a festa... mas ainda ta beeeem mais barato que usar deposteron pra quem não quiser ir pra landerlan. Eu vou acabar indo pra testoland mesmo que aproveito e volto a injetar subQ

Opa faz tempo que eu não entrava no forum Na mesma, mantendo 250mg dura por semana e treinando bem menos. Mantendo umas 3x por semana que é mais que o suficiente pra manutençao

E após todo esse tempo, como estava com as ampolas aqui só agora me tocar que não... não eram falsificadas... São ampolas de fabricação 2021 quando a landerlan ainda não imprimia o lote na tampa da ampola.... coloquei o lote no site deles e tcharam Erro meu, pior que perdi historico do whatsapp não sei com quem eu peguei Mas fica a dica... as informações de veracidade podem diferir de lote pra lote, como mostra o site quando coloco o lote

Treino eu passei a ir apenas 3 a 4x por semana e dieta ta na mesma. Batendo proteina e o resto de qualquer jeito hehe. Estou a algumas semanas com essa dose, devo fazer um exame (faço regularmente pra pegar rceeita do roacutan) essa semana acho e posto aqui Único colateral que tive foi labio inferior um pouco ressecado, salvou minhas costas e ombro, só tenho a agradecer minha dermato na real hauaua. Alterou em nada meu TGP/TGP e fiquei limpo de tudo. Até meu nariz que tinha carvos e era oleoso ta perfeito. Vou fazer o marketing disso até o fim da vida huahauahua Droga da vida! (minha dermato usa 10mg semanal que é o que vou usar em breve)

Eu estou em cruise com uma dose bem baixa de testo (125Mg por semana agora) mas sigo com 40mg diarios de roacutan ate a dermato decidir que vamos entrar em low dose (10mg por semana) Nao fiz uso de anastrozol em nenhum momento