rafa26

Maior ponto fraco do Kai são os ante-braços.

Concordo com vc. Falam muito da panturrilha do Big Ramy , porém , dá uma olhadinha no ante-braço do Kai, o que mais tem nos fóruns americanos é nego falando da assimetria deles absurdamente visível. Na declaração do Mestre Coleman no vídeo, ele diz que Big Ramy será a próxima era dos bodybuilders, porém ele não afirma que ele ganhará este ano. "OP your comprehension of that video is terrible. He just said Big Ramy would be the next era of the guys who are big and not as symmetrical, unlike Phil Heath, but said that Phil Heath's look is "in" now, and that the symmetry/asymmetry versus size thing alternates..."

Algum filho de Deus iluminado que entenda de Excel poderia converter a planilha do link de libras pra kilos ? http://stronglifts.com/wp-content/uploads/stronglifts-madcow-5x5.zip Obrigado ! P.S. Essa planilha não é do SL 5x5 e sim do Madcow 5x5.

Ajuda !!!!!!!!!!!!!!!! Alguém sabe algum link para a planilha excel do SL Madcow em Kilos ??? Obrigado !

Disse que era apenas um palpite no primeiro post. Meu palpite é baseado nos vídeos dos top 5 que tenho acompanhado há um bom tempo. Falando do Big Ramy, vai aí um vídeo dele, como no ano passado, acredito que ele vá subir mais forte que os outros como em 2013 e lembrando que ele não tem o GH Belly como todos os outros top 10 tem. https://www.youtube.com/watch?v=E5XF6ehceww

Se não tiver política, fico entre Ramy ou Wolf. Dennis James coach do Big Ramy disse que ele vai subir com 310lb seco, ou seja, 141kg pra um cara com 1.75cm !!!

Acredito que esse ano o Wolf leva, apenas um palpite.

Alguém poderia me dizer o que é esse tão falado Kigtropin que o Gh15 disse que os tops não usaram esse ano ??? É algum GH ultra forte, alguma fórmula mágica, que diabo é isso ??? É feito por algum Chef, qual o motivo de não ter este ano disponível pro pessoal ?

Pra gente dormir mais tranquilo, o Kai empurrando o Philsulina: http://youtu.be/r3QBe7uxqss

Pra mim o Kai tá com aquele Gh Belly estilo Doryan Yates, muito anti estético e o Phil tá parecendo que calibrou os músculos na bomba de ar do posto de gasolina, sem dúvida o shape do Wolf tava melhor.

Injustiçados porém mais educados da noite : Wolf e Edu Correa, verdadeiros gentlemans !

MESTRE FRANK COLUMBO, ARREPIEI AQUI !

isso é fato sem dúvida. Uma das maiores pantu em proporção do esporte !

FUDERAM O EDU DENOVO """""""""""""""

Vão roubar o Edu e vai dar vontade de entrar lá e enforcar esses juízes todos !!!

Não tem fígado mais, como vai tomar dianabol ???

O Kai é a cara de um mendigo que fica aqui na minha cidade nas redondezas da rodoviária.

Até agora: Wolf Ramy Rhoden

e ESSA roupa de palhaço ????

O mundo inteiro tem q esperar os 30 minutos amigo !

2012 2013

Tão acabando com esse cara nos fóruns mundo a fora ! E com razão !

Quando ele fica perto dos outros é que se nota claramente o tamanho de sua evolução !

Farrah disse que vai dar uma secada no Kai pro show de hj. E tome furosemida !!!