Stein

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eu não lembro ao certo, foi quando senti alguma mudança na questão libido.. tem aí no relato, mais acho que foi pela quarta semana.. abraço.

vende esse stano.. não se usa aes e anticoncepcional ao mesmo tempo.

ok, mais qual seu BF.?

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pode ser simples lipomastia. como está o BF.??

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se não teve resultado com deca e hemo, ou era tudo falso, ou vc não sabe treinar muito menos comer... fique longe de anabolizantes..

dieta .. bulk limpo sempre..

leia meu tópico sobre ginecomastia e tamoxifeno.. está na assinatura..

chega

primeiro baixe o percentual de gordura, apenas depois disso cicle..

primeiro aprenda pra que serve a Dbol.. do modo que pretende usar, a probabilidade é que o maior ganho, o mais perceptível, seja uma ginecomastia.. depois o peso ganho pela retenção vai embora e vc fica sem nada de bom... Dbol sem IA: aí sim é pedir para se foder.. ( com o perdão da palavra ) leia meu tópico sobre dbol, está na assinatura..

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distribuição de treino está péssima.

sim, eu falei pela oxan..

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enorme probabilidade de ser falso pelos valores... tenho contato com farmas do paraguai, e não existe milagre..

deixa sua esposa ver uma mulher sair do suporte e vir agachar na sua frente, a 30 CM de onde está sentado e vc verá o que é uma treta... chega dar medo...

não, na verdade vc teria que aprender a dosar apenas..

deixe chamarem de louco, depois de ver sua evolução ( se conseguir fazer certinho ) vão tentar te imitar..

na minha opinião está ruim.. com este tempo de treino não tem porque treinar apenas terra um dia.. se quer partir para o PL é outra coisa, este treino não é nem pra PL nem hipertrofia.. pesquise mais..

sobre panturrilhas, leia meu tópico.. eu te aconselho que nem mesmo coloque na fixa de treino, não tenha um dia específico, apenas vá e faça..