Vigloko
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9 meses de treino, sendo ai pelos menos uns 6 meses de treino serio, assim como eu disse a alimentação e suplemantação ta meia boca, estou fazendo o possivel para me alimentar direito, mas vamos que eu chego lá...
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Passo A Passo: Montando Uma Rotina Para Ganho De Massa Magra
Vigloko respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
É um otimo artigo, para aqueles que tem preguiças de pesquisar aqui no forum, ta tudo ai muito bem explicado e detalhado, parabens pela iniciativa e com certeza estou seguindo a risca cada detalhe, um grande abraço e vamos treinar galeraaaaaaaaaaaa... -
Entenda Mais Sobre Os Adoçantes
Vigloko respondeu ao tópico de Lilly em Artigos sobre nutrição e suplementos
Um otimo artigo, parabens sanou mais uma duvida minha, e com certeza de muita gente por aqui, um abraço e vamos treinar galeraaaaaaaa... -
Estou tomando uma da Probiotica que contem 6g de creatina por dose, é muito bom e tomo sempre uma dose antes e outra pos treino, ela é meio grossa, e da uma força do cão, assim como toda creatina, a retenção liquida é grande, sempre compro produtos da probiotica são excelentes custo e beneficios...
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Se tem uma coisa dificil de fazer é a nossa alimentação, temos que ter um controle total do que ingeriamos, para poder proporcionar todos os ingrdientes para nosso corpo poder crescer, não é nada facil, é uma das duvidas mais crueis de todos aqui...
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16 Anos[Resultados]
Vigloko respondeu ao tópico de Latin Snake em Sala de avaliação / Antes e depois
KKKKKKKKKKK, parabens cara, uma evolução e tanto, a primeira foto é uma piada, continue sempre com esta força, e vamos treinar galeraaaaaaaaaa -
16 Anos[Resultados]
Vigloko respondeu ao tópico de Latin Snake em Sala de avaliação / Antes e depois
KKKKKKKKKKK, parabens cara, uma evolução e tanto, a primeira foto é uma piada, continue sempre com esta força, e vamos treinar galeraaaaaaaaaa -
Ta votado, uma boa sorte para ele....e vamos treinar galeraaaaaaaaaaaa
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Noooooooosssssssssssaaaaaaaa, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, que é isso, kkkkkkkkkkkk, bem animadinha hein ......
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Excelentes fotografias, parabens pela iniciativa, um abraço.
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Excelente artigo, muito esclarecedor, parabens pela iniciativa, tirou muito as minhas duvidas sobre o uso de Esteroides e seu efeitos, assim como todo medicamento em doses exageradas não há como não ter efeito colateral, um abraço....
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Show de bola, um otimo topico, com grandes quantidades de informações muitos precisas e fundamentais, sendo que me chamou a atenção é sobre alimentação e suplementação que é uma informação muito importante para os nosso ganhos , que é uma das maiores duvidas dos iniciantes , mas deu para eu ter uma otima ideia de como funciona, parabens cara , um grande abraço de seu novo amigo Vigloko...
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Atualmente estava tomando uma Creatina da Probiotica tendo como composição 6g por dose, lembrando que aqui foi liberado 3g por dose, tem alguma diferença entre 6 ou 3, pois é recomedavel tomar 5g por dia, nessas novas embalagens vem dizendo para tomar uma dose 3g, o que vcs acham? Esta da Probiotica 6g é boa???
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Todo produto com Creatina na fórmula pode absorver água do ar e ficar dura ou empelotar. Basta que se desmanche com um garfo, e está resolvido!
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Esteroides Anabolizantes - Chega De Hipocrisia!
Vigloko respondeu ao tópico de HeartBreaker em Musculação em geral
Caramba, mas que texto, um banho de informação, parabens, quanto ao assunto, muito esclarecedor e realmente quebra os paradigmas do preconceito e hipocrisia, parabens novamente, um abraço e vamos treinar galeraaaaaaaaa... -
Salve galera, é um prazer imenso participar do melhor blog de fisiculturismo,hipertrofia,saúde enfim um site completo, espero fazer muitos amigos e vamos treinar galeraaaaaaa...