Bhayan.Nunes.07

Ja que virou uma disputa de Feministas x RedPill (não sei direito nem que porra é essa kkk) , achei prudente um texto do mesmo nivel kk Mas é como eu disse , no fim todo mundo só devia se preocupar em ser feliz vivendo como acha que vai conseguir isso da melhor forma e deixando o outro viver do seu jeito!

Mais um Topico em que a pessoa tem uma duvida clara (Se é possivel ele ser ou não o pai devido ao tempo de uso de TESTO) em que se transforma em Pessoas que se acham DONO DA VERDADE e COACH DE VIDA. O que era pra ser uma resposta simples do tipo SIM vc pode ser o pai pq usar TESTO não impede ninguem de ter filhos apenas diminui as chances virou uma Cagação de regras de como o HOMEM deve ser , viver e se comportar na Vida. Aos que dizem confiar 100% em suas parceiras , que elas são totalmente puras e fiéis , que te amam e nunca iriam arriscar tudo isso por cara algum , Parabéns !! Continuem com esse pensamento , sendo felizes desse modo, se algum dia acontecer algo diferente, azar , pelo menos tenham a paz de terem feito o melhor que puderam. Mas não "tirem" o direito de pessoas diferentes , com vidas e mulheres diferentes , terem essa duvida ou pensarem diferente. Eles não são menos homens que vocês , apenas veem o mundo de outro maneira , seja por experiências passadas ou pela realidade mesmo que estamos vivendo hoje. Um mundo em que o importante é postar fotos semi nuas no Instagram pra ganhar likes, encher o Direct e ficar pulando de galho em galho tentando achar o homem ou a mulher perfeita. Quase ninguem mais luta pela relação , na primeira discussão ja joga tudo fora e vai tentar a vida com outro(a) e depois outro(a) e vive ese loop infinito. Portanto vivam e pensem como quiserem , Deus deu uma vida pra cada um decidir o que fazer com ela , mas respeitem quem pensa diferente , do mesmo jeito que quem confia na sua parceira não e um TROUXA por isso , apenas prefere viver assim do que deixar a paranoia de poder ser traido a todo momento , tem outros que preferem viver com um pé atras pra todos e todas. No fim é todo mundo tentando ser feliz do seu jeito!

Qual sentido de fazer ciclo pra ganhar alguns kg sabendo que depois vai perder tudo na TPC e dai ir tentando ganhar aos poucos denovo??? Por que nao tenta ir ganhando aos poucos desde ja ?? Esse negocio de Ciclo é algo que ja ficou pra trás a muitos anos, ou a pessoa entra pra ficar ou nem entra, pq na TPC perde tudo que ganhou durante o uso. Monta um dieta com um Superavit de umas 500 calorias dia, com alimentos bons, bate 2g/kg de proteina , mantem gordura na casa de 0.5 a 0.8 e completa com carbo, vai ter muito mais resultado e saude do que inventar outro ciclo pra fazer!

De uns tempos pra ca o Forum tem se tornado um local onde os maiores especialistas do mundo estão mas que não tem a menor vontade de ajudar o proximo e sim criticar , tirar sarro , taxar como burro e tudo mais. Muitos vem aqui e abrem um topico com duvidas e procuram opiniões de pessoas que ja tiveram experiencias seja de uso de hormonios ,treinamento ou dieta. As vezes uma simples dica pode fazer toda a diferença para muitas pessoas, entao acho que os que sabem mais deveriam ter um pouco mais de empatia e tentar ajudar quem esta fazendo alguma cagada ou que precise de uma orientação para melhorar...

Qual sentido de usar Hemogenin Injetavel?? Ele ja inventaram em comprimidos, tem de 25 , 50 e 100 mg...So beber com Agua, sem risco de injetar alem do necessario!

Nunca nem ouvi falar dessa marca , se esta crescendo deve ser no interior do interior do Acre ou Amazonas.... Vai no menos arriscado , Lander...Se tiver dinheiro sobrando COOPER.

Aonde que tem 12% de BF ??? CHUTO uns 20...to muito errado ?

Agora temos no Forum um especialista em Aparencia Facial , quem estiver em duvida da sua beleza mencionar o personagem em questão que o mesmo ira lhe entregar uma analise detalhada do quao feio você é!! 🙃🥸👺

Como pode ter pessoas que se dizem formadas e que a gente espera ter algum conhecimento minimo das coisas indicar isso?? É por causa desse tipo de profissional que vemos tantos casos de pessoas com todos os tipos de problemas de saude e colaterais... Procure outro "PERSONAL" esse nao sabe o que esta fazendo...Com 35% de Gordura a ultima coisa que deve fazer é pensar em usar Anabolizantes , a chance de ter Colaterias diria que é de 99,9%. Va na Nutricionista , monte uma dieta com um bom Deficit Calorico e segue ela a risca !! Va para a academia e treine pesado todos os dias e após os treinos inclua um Cardio moderado (30 minutos de esteira). Isso sim ira fazer você emagrecer , ganhar massa muscular e gostar novamente do seu corpo...Anabolizantes é apenas algo que la na frente pode te ajudar a ter um algo a mais , mas se usar na hora errada unica coisa que ira te trazer serão graves problemas de saude!

Tem gente que sequer se da ao trabalho de ler a ***** da postagem do cara e ja sai criticando o fato dele querer perder gordura e um dia que ele postou que consumiu 4000 calorias ja sair xingando dizendo que 4000 é muito e blablabla..... 4000 CALORIAS FOI UM DIA , A DIETA INTEIRA NÃO É DE 4000 CALORIAS DIARIAS , DEU PRA ENTENDER???? Já os que criticam por acharem que não ira conseguir seguir essa dieta por muito tempo, ai sim vocês tem um ponto, e realmente acho muito dificil não você ter resultados , pq se estiver em deficit vai perder algo , mas a chance de dias assim de 4000 calorias se tornarem aos poucos mais frequentes é Bem ALTA. Nosso corpo precisa de uma rotina , o que inclui a alimentação, se em dias especificos ele recebe uma alta quantidade de "Porcarias" ele tende a querer esses dias mais e mais vezes , com isso seu planejamento de GASTO SEMANAL vai pro ralo. Mas como esta decidido a tentar , boa sorte mais uma vez , continue relatando, pra alguma coisa vai servir o seu relato , seja pro bem ou pro mal rs.

Você utilizar uma estratégia de Gasto Calorico Semanal invés de Diario é algo que pode ser feito, embora para a maioria seja mais dificil de manter uma rotina alimentar fazendo isso. Mas me pergunto , se na terça feira sua dieta ja tem esse alto numero de calorias (dobro do seu dia normal) como vai ser o fim de semana ? A grande maioria das pessoas acabam deixando o dia ou a refeiçao do lixo para ele , vc que tem objetivo de perder muito peso e gordura ja esta usando durante a semana , no fds vai conseguir manter a dieta que nao conseguiu durante a semena que é mais facil?? Se quer tentar essa estrategia ok , se der errado sao algumas semanas perdidas , mas que você deve estar disposto a arriscar.

Não de ouvidos a essas pessoas que ficam tirando sarro de você, eu tenho ctza absoluta que sua genética é algo fora do normal , tipo 1 em 1 milhao... Se você se dedicar diariamente, fazer a dieta certinho, nao vai ter pra ninguem...Pode daqui um ano pensar até em competir , e mais pra frente quem vai ser Dino perto de você... Foco , força e fé , vai a luta!

Entendi , vou tentar seguir o que orientou , realmente estou estagnado a um tempo , cosegui reduzir um pouco de gordura mas preciso ganhar mais massa muscular para poder depois definir a mesma! Obrigado!

Mas essa alta porcentagem de gordura não gosto , um pouco a mais que come ja fica com um baita culote , barriga ja estufa e musculos acabam sumindo , parecendo um FORDO. Não seria mais produtivo e melhor esteticamente, baixar essa gordura a pelo menos 12% e após isso pensar novamente em ganhar Massa? Até na questão de hormonios , não seria melhor aproveitado utilizando essa estratégia?

As 2 primeiras séries seriam usadas como aquecimento , 3 Serie ajuste de carga e as ultimas 2 ou 3 apenas com carga de trabalho.