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trindade.pirahy

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Tudo que trindade.pirahy postou

  1. quando tiver q comer perto do horario do treino de preferencia a alimentos mais leves , principalmente perna !!! abraço
  2. pudia ter ficado sem falar essa !!!!
  3. realmente !!! sem alimentação fica dificil ter ganhos !!!! reveja sua alimentação para os resultados aparecerem. abraço
  4. O O grande rossi apesar de tu ser colorado !!!!! aqui no forum, eu quero q tu conquiste teus objetivos mas só aqui, kkkkkkkkk abraço camarada
  5. boneco de posto é foda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  6. grande diferença continua firme q os resultados vam aparecendo abraço
  7. já usei o produto e só tive beneficios whey de boa qualidade
  8. ai ai ai ui ui kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  9. não relaxa veio cuida bem da alimentação q tu conquista teu objetivo abraço
  10. teve um bom resultado desse topico antigo para esse !!! quanto a creatina, c tu não tiver o basico não vale a pena invista na alimentação , albumina , malto e whey abraço
  11. quanto tu tem de altura? não tem foto de antes? ta no caminho certo vale mais apena tu gasta $$$$ com alimentos do q suplementos. suplementos só c tiver dinheiro sobrando cuida alimentação e bora cresce feito
  12. faltou uma coisa https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12709 abraço
  13. artigo conhecido dos mais curiosos mas sempre é bom dar uma relida abraço
  14. 12 não, porque seria desperdicio mais uns 5 tranquilo
  15. parabens emiliano show mudança visivel bf baixou bastante segue firme nos objetivos
  16. que eu me lembre o primeiro ta mais certo nesse caso pra 100g 21 g ptn abraço
  17. deu uma crescida em !!!! e o bf baixou com certeza aguardo fotos
  18. adiantra o pós solido e come direto ovo cara = melhor proteina animal abraço
  19. trindade.pirahy respondeu ao tópico de Akanux em Treinamento
    cada um cada um eu prefiro ficar em casa repousando do q pegar mais leve abraço

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