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Fórum Hipertrofia

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Polaco88

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Tudo que Polaco88 postou

  1. Obveo nao pode levar pro pessoal, uma coisa uma coisa, outra coisa outra coisa
  2. Gostei, vai ser meu novo lema ”ficou triste, toma uma durinha que passa”
  3. Foca no básico, não precisa de tudo isso
  4. Muita coisa, olha esse que tá bem melhor:
  5. Difícil ver alguém falando assim, parabéns pela iniciativa man. boa sorte no projeto!
  6. Ciclo de água mineral orgânica kkkk
  7. Então, no fim, depois do rebote, não funcionou. 10 anos, dieta, e com 30 de BF? Apelar pro clemb eh tiro no pé. maaaaas … como é relato, só observo
  8. É relato galera, é legal pra gente ver que realmente não funciona kkk
  9. .

    Polaco88 respondeu ao tópico de Doctor Manhattan em Diário de Treino
    Massa man gostei da precisão de 286g de arroz kkkk ta amassando forte, shape tá massa tbm bora
  10. Nao posso opinar pq hormonizado não tem cacife pra falar de natural
  11. Cuidado, as tia de 40 anos do forró tem uma opinião forte sobre shape
  12. Pior que mulher narcisista mano, enquanto não tiver validação da galera do fórum o cara n vai parar ahaiahuaahja chessus, o gogoboy de chernobyl não desiste nunca
  13. Hormônizado não tem palavra pra falar de natural, contenha-se KKKKKKKKK
  14. Na iluminação certa eu pareco o Hércules, mudou o ângulo, o inhonho ahuhaha cara não aceita véi, tira foto fazendo vaccum e fala que magro, solta a pança aí vamos ver tá com 10 de bf mesmo
  15. Não sabe brincar não desce pro play fica brabo não, a sua bio tá serta
  16. Eh cara de pau pedir ficha personalizada de treino no fórum
  17. Tá fácil montar treino então, tem treinador no sus, cola no postinho e pede de graça lá cada uma

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