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Polaco88

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Tudo que Polaco88 postou

  1. Man, até te entendo. Mas o ponto chave é: quando tu melhora na dieta, treino e cardio, depois de um tempo, tudo tende a melhorar. Desde libido, disposição, tudo. Excesso de treino também gera fadiga, o que afeta disposição e libido. as vezes treinar um pouco menos, e comer mais certo, pode resolver seu problema, sua testo pode até aumentar nessa mudança. Sei que o torresmo não vai sair, mas, se não melhorar um pouco nisso, não tem hormônio que faça milagre. acho que vale a pena a tentativa, adequar dieta treino e Cardio, e ver se melhora. se não, e tu tiver disposto, aí entra na agulha. Mas pro seu propósito, não valeria muito a pena. 100mg 1x por semana ia manter sua testo nessa faixa 800-1000, colateral só usando mesmo pra saber, mas os clássicos são queda de cabelo, acne …
  2. melhor toni ramos que careca
  3. Jaja vira igual o tópico do cara do exame de DNA kkk pura treta
  4. Ganhou uma semana, se colocar a mandioca ganha 1 mes lá ele
  5. Pare agora e coma legumes, se não vai ficar igual o @andersonluisr, prestes a ver o senhor verdureiro
  6. Sou do seu time kkk (só falta o sheipe)
  7. Colateral da deca, minoxidil oral com local ajuda bem (eu gosto)
  8. Testo alta + torresmo = Vida
  9. Se for fazer cutting, 250mg de testo já é o suficiente man menos é mais, faz uma dieta boa, e já era
  10. Gosto da qualidade de vida kkk shape é bônus (brinks)
  11. Normal ver a galera dizendo que é “padrão” 1kg por mês de massa kkkk POR FUKIN MÊS mesmo iniciante, teria que ter a genética dos deuses, imagina, sair de sedentário a corpo do Hércules em 1-2 anos? muita expectativa que vendem, é como vendem metade disso é aceitável, até menos, o que ganha no longo prazo é consistencia
  12. Quem recusa um treinão de peito ( somente os loucos do legday)
  13. Foda man. Aparência eh um negócio que mata hj em dia. Comparação… tudo pra parecer “fino” isso vende, é muito
  14. N tem genética que supere uma boa iluminação kkkk Hoje tem muito mais informação (lado bom e ruim), a grande parte que mesmo fazendo “errado”, acaba fazer “melhor” que a galera antigamente (leigos)
  15. Man, 3 exercícios por treino tu não acha muito volumoso? Frequência de 3 dias ok, mas no volume acho que tá muita coisa sigo a linha do Frank, 8-12 até 15 as vezes As vezes não compensa muito volume, o treino acaba ficando fofo…
  16. Pior eh os guri aceitar essas condições man.. o que que fama e engajamento não fazem
  17. Esse eh o falso profeta kkk usa a piazada pra mostrar “milagres” kk o pia se ferra e ele ganha o crédito, se o pia não conseguir, ele era fraco kkkk tristeza
  18. N sei pq tem vergonha de assumir que usa ate parece que é doença contagiosa
  19. Os caras querem chegar no nível hormonizado sem tá hormonizado… tem limite a parada, mas como tudo (os freaks do open) tem os freaks do natural, que leva o corpo no limite… aí uma hora explode independente se usa ou não.
  20. Cara, reduzir o dht ajuda… mas vai de você e do tanto que tu vai usar. como teu corpo vai reagir é o mistério, tem que ver o seu nível de dht atual, ver depois de um tempo como tá… não é tão simples assim. nao tem como ser feliz dos dois lados, esse é um dos problemas dos EAs … (a não ser que tu seja rico e faça transplante kk) abraco
  21. Tá indo treinar com roupa de esquimó kkk entao, a goma tem a mesma textura, mas quase nao tem carbo, e é pura fibra, bem top. E 10g ja deixa bem grosso, amido tem que sentar a colherada kkk ai quebra no carbo
  22. Foda e o rebote depois man, tirou tu toma um crash na tireoide, leva um tempo até voltar… bem zoado, junto com clembo ainda , nunca fiz esse combo, mas deve ser eficiente (quando usado de maneira certa) pela situação tu tá gastando um tiro de bazooka pra acertar uma pomba, podia tá fazendo isso com um revólver 22 se me entende mas, boa sorte aí, depois volta com os relatos (não esquece de comer legumes se não você morre)
  23. Legumes costumam ajudar na recuperação
  24. Entao, pelo que o testosterono falou lá em cima eh 0.2mg … eu medi aqui, realmente eh bastante coisa, que ficaria só se o cara não apertasse todo o embolo até o fim agora, 0.02 … ai eh uma não da quase nada
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