

M.SILVA
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Tudo que M.SILVA postou
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Nao foi desculpas né, vc falou pra eles nao 'brigarem com vc' ( os moderadores) rsrs nakela foto do cara com a boca costurada e indo uma faca cortar as costuras.... Só pra encher o saco da galera dhuasdhaudh
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Vou te enviar calma ai... Se liga nessa Marinho, ve se consegue ver!
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Douglas..... rola até emoção aqui FALA AI CUMPADI !!!!
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Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
M.SILVA respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
Franol + Cafeina ja me ajudou bastante a secar meu corpo em epocas passadas ( 2 anos atraz ) ... Mas em mim, fode muito meu SNC, nao sei o de vocês, mas depois que parava com o Franol, até libido abaixava.... em mim não compensa, tenho namorada, meto direto kkkkkk, libido baixa, baixa no rendimento depois que para de tomar.... em mim ja sei que não compensa.... mas pra quem ta entrando nessa, é simplesmente, o melhor termogenico que eu ja tomei... EC o melhor realmente.... pois o custo x beneficio é absurdo, perto de produtos de marca.... Abraço ai galera e chegaaaa o pau! -
TODOS SÃO BEM VINDOS!!!!!!!!!!! NINGUEM FICA DE FORA SE QUISER COMPARTILHAR A ALEGRIA DESSE TÓPICO E PERDER UM TEMPO! obs: po marinho, samba não po dhasuhdhsadhuhudahdauda( brinks) HSUaushAUSHUAsaSHsh Festa é pra reunir a família mesmo.... quer melhor que uma confraternização, pra todo mundo se unir? pra sermos uma familia mesmo e destruir qualquer ato que nos faça brigar, ou reatar alguns amigos por causa de desavença... Ihaaaa
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TROUXE UMAS OUTRAS AMIGAS AI GALERA... SÓ ESCOLHER TA TD DOMINADO AQUI Opaaaa, salada de fruta pra galera.... ai sim hien ...!! SakspaPOSKAposkAPKSPoaks MANO DESENCANA hsuhaSUushuaSUH =) O BRONCO, TROUXE UM PRESENTE ESPECIAL PARA VOCÊ : APROVEITE COM MODERAÇÃO ( OU NÃO )
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É uma gostosa que eu achei em outra festa ali skAPSKOPaskoAKSPOaoksk TÁ NA MESA A BOLA..
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Ihullll, bom, normal toda festa ter uma briguinha né.... shAUSHuhasuSUAsuhsh troouxe mais uma convidada....
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Para Os Adeptos Da Maltodextrina No Pré-Treino
M.SILVA respondeu ao tópico de Kiki22 em Artigos sobre nutrição e suplementos
o Malto, sempre usei para repor, usei 1 ou 2 vezes quando era super leigo ( agora sou só leigo) no pré-treino.... -
Que palhaço mais sem graça, vou dar unzinho pra ele alegrar a festa dhuahsudhadashu Assinado embaixo, não queremos arrumar briga com ninguem, é tudo por brincadeira, tudo só pra dar risada um do outro ai e cabô!!!! Agora q to trabalhando na 'maior' folga aqui, tenho bastante tempo quando não chega cliente pra vir encher o saco da galera ai..... hahahah VIU SÓ =))) SHAsuaSHUausha TA FALTANDO GENTE NA FESTA..... TA SOBRANDO LUGAR
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AEEEEE GALERAAAA VAMO FAZER UMA FESTA HOJE DA TURMA DO FUNDÃOOO.... AEEE VAMOS LÁ VAMOS ALI NA HORTA PEGAR UMZINHO PRA COMEMORAR.. e VAMOS COMEMORARR AEEEE !!!!!!!!!!! Se der LARICA, pega um ae : Fiquem a vontade
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Muita infelicidade em ver que, tem uma galera que não fica satisfeita em ficar de fora de um tópico que tem por objetivo, juntar mais e mais os usuários do fórum e realmente construir um grupo com características de uma família, um tópico onde tinhamos o direito ( virtual ou realmente ) de nos desestressar, bater um papo, dar uma risada etc... Venho por meio deste tópico, mostrar minha indignação com alguns usuários que, não têm nem um pouco de respeito aos outros, não mantendo as regras do fórum e assim consequentemente forçando algum moderador a fechá-lo. Rods, vc foi certissimo em fechar o tópico, se não ele iria ser tomado por várias atitudes erradas e desrespeitosas com as regras do fórum.... MUITO USUÁRIO FOLGADO AQUI NESSE FÓRUM..... FICA AFRONTANDO A MODERAÇÃO AI POR NADA..... AGORA QUE ESTAMOS VOLTANDO TUDO AO NORMAL SEM TRETA, TUDO LIMPO, MULEKADA ( BANDO DE CRIANÇAS MESMO ) VEM BAGUNÇAR O NEGÓCIO.... Muito indignado, pois sei que sempre vai ser assim, como é um forum livre, o que não vai faltar é pessoas com a cortina da burrice em alta....... Um Abraço a TURMA DO FUNDÃO e aos moderadores que sempre deixam o fórum organizado... abraço"!
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Edita isso ai veeeeeeioooooooooooooooooooooooooo Nao pode debater sobre futebol, só resenhar.... ( pelo que eu sei )
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Ou seja, suco de laranja com acerola além de gostoso faz um bem danado mew....
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Ta certo =) obrigado mermão
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não estou me ligando mais em suplementos novos Alguem tem algum link do superpump MAX aaquele novo que , se nao me engano, não tem muitos estimulantes...
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Nsss, que dica é essa manolo..... shAUSHAusUSHUasuhaSUUsh Só um adendo : Prova Semana que vem ! Pra ver seus conhecimentos mesmo dhuasdhuashudahudhahsduas
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Sem Zueira, começou com meu tio que fazia churrasco só para beber cerveja aqui em casa, depois ele não veio mais ( melhor que não venha mesmo sendo meu tio ), nós continuamos até hoje, e vo te falar, sempre nesses dias eu seguro a onde o dia inteiro contando as calorias, pra chegar de noite, mandar bastante carne mesmo..... sem refri sem nada .
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Em casa tem no mínimo : 2 churrascos por semana.... 1 sempre no domingo, o outro é sempre quarta ou quinta ..... E mesmo em cutting, eu chego o pau nesses dois dias, mas eu tenho consciencia do que eu to fazendo, não é atoa que AEJ 7 dias na semana não vá compensar um mínimo disso ;D Obs: tirei uma semana e meia ( essa meia semana é q eu não aguentei mesmo ), para parar com o cutting, segunda-feira agora, vou voltar, a mil ..... mas vou tentar perder somente 0,6kgs / semana.....
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[Dúvida]-Substituto De Refeição Em Cutting
M.SILVA respondeu ao tópico de SaBiih em Dieta e suplementação
mew, quer facilidade? compra uma albumina, compra clight ( a gosto seu ), compra farinha de aveia, ou manda com água mesmo po, eu mando com agua mesmo e clight e é super rapido, só demora pra gelar essa merda.... =) -
Eu lembro de quando ele se achavba o fodão.... alguns moderadores eu acho ou algum moderador, se não me engano, elogiou ele, e ele se sentiu bagaraiiii
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Bonda da stronnnnnnnnnnndaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa MISSTERRR CATRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mano cheguei no serviço, tinha um pessoal usando aqui os serviços, ai fiz o serviço de cair no chão mano, patrão ficou dando risad, o parceiro de serviço ficou dando risada mano, pensa, ai eu abri a mochila, falei assim : NINGUIEM VAI TOMAR ESSA GARAPA QUE EU COMPREI PRA NÓIS TOMÁAAAA,,,, AI ELES FICARAM QUIETOS, AI SÓ DE ZUEIRA DEIXEI CAIR A GARRAFA DE GARAPA NO CHAO MANO, TEVE Q CHAMAR A LIMPADEIRA KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK PENSA PATRÃO DE SORRIDENTE MUDOU PARA ROSTO ARDENTE KKKK DE TANTA RAIVA Q ELE FICOU KKKKKK
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Me Ajude E Ganhe R$ 100,00 Em Suplementos (Nome Para Loja Virtual)
M.SILVA respondeu ao tópico de RicKardow em Dieta e suplementação
edit : parabens don alemão, agora é só você passar esses R$100,00 de suplementos pra mim, que te coloco na turma do fundão!!! =) shUSHASASUHAhsaSHA brinks -
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mano, perdi essa!
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Tudo, tudo vacilão, vocês são tudo vacilão ... Menos a turma do fundão!! HAHAHAHAH Bom dia pra geral aiii!!!!!!