Crowley1224
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Crowley1224 recebeu reputação de Polaco88 em BF em 16%, Mas barriga não some !!atualizando novamento, peso atual 79,900
https://ibb.co/n84P0d8
https://ibb.co/4p8yVZ8
https://ibb.co/wNnHbD3
estou no caminho certo?
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Crowley1224 recebeu reputação de Maicon.loko10 em BF em 16%, Mas barriga não some !!atualizando novamento, peso atual 79,900
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Crowley1224 recebeu reputação de surf em BF em 16%, Mas barriga não some !!Segue atualizações, peso continua caindo, mas bem devagar agora, definição começando a aparecer.
https://ibb.co/HCr5CLG
https://ibb.co/pQW6z1n
https://ibb.co/MgcTmcm
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Crowley1224 recebeu reputação de rafaelnobre91 em BF em 16%, Mas barriga não some !!Segue atualizações, peso continua caindo, mas bem devagar agora, definição começando a aparecer.
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Crowley1224 recebeu reputação de GordãoLanches em BF em 16%, Mas barriga não some !!Segue atualizações, peso continua caindo, mas bem devagar agora, definição começando a aparecer.
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Crowley1224 deu reputação a Vitor_TW em BF em 16%, Mas barriga não some !!Bf baixou bem maninho, mas ainda tá perto dos 20%. Estava na casa dos 30 inicialmente.
De qualquer forma, esta evoluindo muito bem, soh continua.
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Crowley1224 recebeu reputação de UsarioSemShape em DICAS PRA PERDER A BANHARealmente acho que estou muito apressado kkk a alguns meses atrás tava muito pior gordão.
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Crowley1224 recebeu reputação de leoconstante em CICLO BAIXAR BFBoa Noite, o acham do ciclo
300 mg enantato
150 mg Acetato de trembo
150mg Masteron
Semana
Estou com um Bf atual de 23% estava acima de 30 até poucos meses mas estou estagnado, devo usar algum protetor em especifico?
Não quero julgamentos, por favor só responder se for pra ajudar.
Conforme a ultima avaliação
Peso total 88,500
BF 23,4 % 20,7 KG de Gordura
Tenho 1,65
Ja fiz um ciclo antes de deca e enantato, sem colaterais, exames feitos e estão tudo em dia, vale destacar hematocrito em 53%, mas nunca ficou abaixo disso mesmo natural.
Cardio
40 minutos Bike 3 vezes na semana
E 1 mais longa de 40 a 50 km semana algo em torno de 2:30.
Dieta 2000kcal
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Crowley1224 recebeu reputação de lorenzo_EP em CICLO BAIXAR BFBoa Noite, o acham do ciclo
300 mg enantato
150 mg Acetato de trembo
150mg Masteron
Semana
Estou com um Bf atual de 23% estava acima de 30 até poucos meses mas estou estagnado, devo usar algum protetor em especifico?
Não quero julgamentos, por favor só responder se for pra ajudar.
Conforme a ultima avaliação
Peso total 88,500
BF 23,4 % 20,7 KG de Gordura
Tenho 1,65
Ja fiz um ciclo antes de deca e enantato, sem colaterais, exames feitos e estão tudo em dia, vale destacar hematocrito em 53%, mas nunca ficou abaixo disso mesmo natural.
Cardio
40 minutos Bike 3 vezes na semana
E 1 mais longa de 40 a 50 km semana algo em torno de 2:30.
Dieta 2000kcal
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Crowley1224 recebeu reputação de Júlio César 7 em CICLO BAIXAR BFBoa Noite, o acham do ciclo
300 mg enantato
150 mg Acetato de trembo
150mg Masteron
Semana
Estou com um Bf atual de 23% estava acima de 30 até poucos meses mas estou estagnado, devo usar algum protetor em especifico?
Não quero julgamentos, por favor só responder se for pra ajudar.
Conforme a ultima avaliação
Peso total 88,500
BF 23,4 % 20,7 KG de Gordura
Tenho 1,65
Ja fiz um ciclo antes de deca e enantato, sem colaterais, exames feitos e estão tudo em dia, vale destacar hematocrito em 53%, mas nunca ficou abaixo disso mesmo natural.
Cardio
40 minutos Bike 3 vezes na semana
E 1 mais longa de 40 a 50 km semana algo em torno de 2:30.
Dieta 2000kcal
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