Willyan Franco

Pow Pengo, podia me arrumar a camisa rsrsrsrs Garrafinha vazar foi preocupante rsrsr " OOOHHH God where are my Kit ??? "

Putz irado d+! Fantastico!

ele vão te pedir o sro rsrs e vc num deve ter igual 100% das pessoas aqui rsrsrsrsr

Radical usa... Caracas tem uns 4 meses isso... e nada kkkkk

já era =\ recebi a resposta dia 10 do mes passado e nads!

Putz! Quero meu Kit!!!!!!!!!! nada de resposta!

mandei um e mail cobrando meu Kitkkkkk

10 de Maio e nada =( Meu Kit foi pro Pengo... =( rsarsrrs

Num sei brows... to perguntando tb

Ganhei o Kit... alguem recebeu ??? em que consiste ?

7 dia de bulk mal feito... estomago dilatado... = pança imediatamente

"dar muito vontade de malhar " dava pra parar de ler o topico aqui... Influencia é com "i". Se um dia eu for usar um animal... seria o animal M-staK ou o test.

to vendo nada de anormale.... só o catabolico na mão... kkkk

Já vi um cara na minha academia treinando assim... eu achei bastante interessante.... Parece massa... isso deve ardeeeeeeeer...

kkkkkkkkkkkkkkkk

Cross unilateral.... e como ultimo exercicio a direta com barra reta... rasga tudo!

Huuuuuuumm eu deixava 100g no pré treino e colocava as 30g no lanche.... acho mais viavel... já que num quer mudar a qtdade de ptn...

parabens! muit bom!

eu colocaria mais ptn no lanche da noite... No mais eu achei legal...

ou pra parte media do peitoral troca o supino canadense pelo cross over... tb interessante.

Rico é outra coisa ¬¬

Supino reto barra Supino inclinado halter crucifixo inclinado supino canadense... eu faria isso.... aí da o foco maior pro peitoral superior...

Rapaz... faz isso não.... To no 6º periodo de farmacia. se vc ingerir o pó, boa parte dos bcaa's vão se perder pois são degradados por hidrolise no estomago, os aa's num aguentam quase nada nas condiçoes do estomago, por isso a gente toma proteina pra estas serem quebradas e os aa's já no intestino serem absorvidos e reparar o tecido muscular. as capsulas servem pra isso evitar a hidrolise no estomago, e deixar os bcaa's chegarem " seguros " no intestino. Agora, tenta mudar a formulação das capsulas... ou seu bcaa é de marca? se for manipulado vc pode pedir pro farmaceutico trocar o tipo de capsula... aí para a dor de barriga.

Vergonha ???? de que porra ? Vc é um ectomorfo... quem me dera... Sou endomorfo é foda.... qualquer coisa já forma panceps... go go crescer agora!!!!!! bf ta lindo rsrsrrs

jovem Suas medidas ?