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vitorj4

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Tudo que vitorj4 postou

  1. isso primeira semana segunda feira 250mg na quinta 250 e assim vai ate dar 8 semanas... Amigo eu nao sei se ta melhor, mas eu tento seguir igual ta aqui no forum... o problema e q eu queria mandar um tribulus, mas nao manjo muito disso ainda...
  2. Bem capaz de eu mandar um Proviron durante o ciclo o q vcs acham?
  3. Acho que nãoa migo, mas o q mais me preocupa aqui é onde conseguir a durateston. pois esta muito dificil pra mim... Logo de cara? tipo é emu primeiro ciclo hehe sei la :S
  4. isso ai pareiro heheh o meu problema que estou tendo amigo, é que não to conseguindo comprar durateston e nao to achando. vc poderia me ajuda?
  5. Olá galera. Tudo bem com vcs? Bom vou fazer meu primeiro ciclo e tenho pequenas Duvidas Tenho: 18 - 19 anos bf:13% + ou - Altura: 1,68 Peso: 66 - 67 kg Massa magra 54,5kg Sigo dieta bulk com 4,500 calorias por dia. Então galera, meu primeiro ciclo pensei de certa forma no seguinte: Manda apenas uma droga, no caso pensei na Durateston. 1-8 semanas. Segunda e quinta logo depois a Terapia pós ciclo (TPC) Semana 1 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 2 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 3 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 4 1)Tamoxifeno: 40mg/dia 2)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 5 1)Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 6 1)Tamoxifeno: 20mg/dia Total: 28cps clomifeno 70cps tamoxifeno E ai galera que vcs acham? esta bom isso? e gostaria de aplicar todas no vasto lateral, pois no gluteo acho arriscado demais... o que vcs acham?
  6. Cuidado Binaa, vc acha que a vaidade realmente vale isso ? vc parece ser uma moça linda por dentro acha realmente que pode se matar aos poucos? eu tbm quero ciclar anabolizantes, mas os efetos colaterais forem esses eu prefiro continuar na dieta e crescer lento igual a uma planta mas pelomenos com vida por dentro Não se mate menina vc é muito mais do que isso
  7. Quantas calorias tem isso? poderia responder ? e proteina?
  8. Na minha tbm nao pode treinar sem camisa. E seria muito sem noção UHSuHUShuas
  9. Boto fé parceiro. o Problema meu é qui moro numa cidade 85 mil abitantes as drogas aqui sao foda de achar e quando eu acho o preço é muito foda . a Durateston aqui é 22 conto cada ampola e to negociando aqui por 17... se alguem podessem me arrumar eu ficaria muito feliz... mas nao sei em q site vende ... como vc arruma o seu ?
  10. Poxa muito legal amigo e criativo
  11. seguinte galera... vou fazer meu primeiro ciclo, mas o cara falo que durateston não ta tendo... e disse se eu nao preferia Deposteron... É meu primeiro ciclo e quero saber se tem diferença... o q vc acham melhor... quero manda 8 ampolas sendo usando na segunda e outra na quinta. Logo depois do ciclo vao fazer o uso TCPs... Obrigado.
  12. seguinte galera, quero posta minha dieta, mas em vez de ficar escrevendo e perder tempo eu queria postar so o link... mas como faço isso ? já tentei mas nao consegui... ver direto do link é melhor para vcs que fica melhor avaliar... vlw galera
  13. Seguinte... minha nutricionista é otima, ela me passo a fase do cutting, mas quando perguntei ela se era cutting ela me disse que não sabia oq era isso... E perguntei se ela conhecia bulking ou cutting ela disse que não e disse que na internet nós encontramos diversos tipos de nomes de dietas... agora to na fase do bulking ingerindo 4,500 a 5000 calorias ^^ Eu amo a trabalho dela, ela é muito booA MESMO
  14. huum... mais eu vou tentar assim mesmo hehe meu plano é zero de carência mesmo UASHuAHSUa
  15. Cara eu tbm tenho o problema com a mão... mas em vez de fazer esse coloca outro cara xD barra sei la
  16. Se eu posso citar a fonte? Posso sim como já citei aqui no forum, e foi justo nesse topico, pesquisa que vc acha ^^ Agora sobre a marca é da probiótica sim, No pote vem escrito BCAA 2400mg E não é capsula, e sim TABLETE BEM GRANDE Cada 2 TABLETES tem 4,4g E deu resultado sim pq eu tbm não vivo só de BCAA, tenho dieta, uso suplementos adequados, orientação profissional etc... PS: vai na pagina 29 que está la ^^ VLW
  17. Vc tem razão, se vc fizer a saturação da creatina por 3 ou 5 dias o efeito dela vem mais rápido do que o normal hehe falo isso pq a primeira creatina que mandei fiz a saturação e foi rápido mesmo o efeito... mas eu fazia a saturação usando 3g 3 x ao dia, sendo 3 oou 4 dias assim... Já que vc está bebendo muita água então não tem muito problema... Abraços Acompanhando
  18. Concordo plenamente com Gabriel queiroz
  19. Olha véei pesquisa mais no forum cara se não os cara podem te dar uma bronca PALAVRA CHAVE(substituição de alimentos) COMO ASSIM? R= leite integral por desnatado, pao frances pelo integral, maionese por maionese light e assim por diante ^^
  20. Eu não nao vou parar de tomar BCAA '-' Na boa é um otimo suplemento e não necessariamente precisa ser 10g O_O o correto é de 4g a 8g por dia A minha é da probiotica eu consumo 4 tabletes que da 8,4g e faz uma semana que estou usando e ja vi diferença nos ganhos... ajuda um pouco sim E quando acabar? eu vou comprar mais ^^ Usa 2 tabletes 3o minutos antes e depois do treino + 2 junto com malto, whey e creatina.
  21. no almoços falta vegetal tipo A e vegetal tipo B. No minino que vc coloca é 100g de frango MINIMO. e o mesmo que vc comeu no almoço repete na janta, mas tenta bater o feijão pra não atrapalhar na digestao a noite. E a cei esta boa.
  22. Pow amigo vc colocou ração humana e aveia e esperaria o que? '-' Jogue fora ou pode prejudicar vc. '-' abraços
  23. Nossa e fez efeito tao rapido assim? cuidado com o psicológico hem... vc usa whey, malto, creatina e glutamina tudo isso antes do treino? Não era para ser depois do treino? '-' pq a saturação da creatina? apenas 3g (colher de café) de creatina por dia já é o suficiente, seu excesso pode trazer prejuízos a saúde (sobrecargas nos rins)pois a creatina retem liquino nas celulas fazendo o rins se sobrecarregar. Então como ficamos com pouco liquido o rins se auto sobrecarrega '-' ainda mais se vc fizer uma dieta hiper proteica. Toma cuidado amigo Abraços
  24. Galera sera que se eu for em um medico particular e disser assim pra ele: Dr estou querendo usar anabolizantes ou o senhor me ajuda e eu nao morro ou eu tomo de qual quer jeito e morro em qual uqer esquina. '-' o que vcs acham? sem zuera galera to falando serio mesmo... sera q ele me ajuda? '-'
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