ferabraba

ectomorfo se jogar bola vai xurriar

alguma dica de como manipular isso? QTo de sódio e de água seria o recomendado? Agua acho que 35ml/kg deve ser suficiente mas sódio nao sei mesmo. foi na avaliação física no médico com um aparelho de bioimpedancia em jejum

vou ver se acho pois atualmente nao to com 7% mas na época eu me lembro que bebia pouca água, isso deve ter atrapalhado tb

10 semanas tomando hormônio é pouco onde meu chegado? 10 semanas pode desregular muita coisa no organismo e ter ganhos também. Querem fazer ciclo do q? 1 ano?

aqui respondem tudo pela metade e depois te mandam msg vendendo consultoria, calma que logo te pedem o pix

Alguem aqui já conseguiu afinar a pele e puxar ela tipo chiclete? Qual a porcentagem de BF geralmente a pele fica assim? Já atingi 7% e minha pele nunca ficou fina

mas vc faz calistenia ou musculaçao meu chegado?

compra online em farmacia que é 50 conto, em loja física nao tem com nao campeao é caro mesmo

entao meu camarada faz igual os da antiga: come pra caralho arroz aveia batata fruta frango ovo e salada o dia sem fritura doce bala bolo pao etc e vai meter shape bom

é mais ou mens isso, vai dar uma graça no libido e mais nada, e olhe lá.

2 ml nao serve pra nada meu abençoado, vai passar uma semana batendo 2 bronhas por dia e depois volta na mesma

porra vou comprar depo com traveco entao, nao tinha pensado nisso.

depende de qts kcal vc precisa comer por dia. Se for muita kcal por dia nao da nao chefia, vai ficar eniupidao e nao vai dar conta.

isso é firula, o que importa é a dosagem constante no organismo, qdo isso é atingido o efeito é o mesmo. Ninguém até agora conseguiu explicar essa parada de tomar antes e convencer não. VC tem dificuldade de ganhar peso? Ectomorfo? 1.5kg é muito pouco pra 30 dias de dianabol nessa dosagem mesmo.

só uso coisa de farmacia, deca, deposteron, durateston . Meter esses under pra dentro é doidera, nao vale a pena em 90% das vezes. Vai na dieta, treino e dura ou depo e ja ta bom demais abençoado

irmao é tacar peso e comer para um caralho

To fazendo cutting, défict de aproximadamente 500kcal, todos os dias, sem refeição livre. A idéia inicial eral usar esse combo por 8 semanas e depois tentar manter com o próprio cipionato ou enantato 1x por semana (200mg). Cardio faço 6x/semana40min por dia. Sou do tipo que na segunda durateston já começo a ter gineco, por isso pensei no anastrozol logo de cara mas tem a questão do baixar muito o estrogênio etc. Ou seja, a base da dieta e cardio seria o mesmo, só acrescentaria o combo. Já tive com muito menos, é certo de ter. Minha dúvida é mais se uso um ou outro pois sensibilidade ja tenho logo nas primeiras semanas, é foda.

Koe galera, blz? Vou fazer um ciclo de enantato 300mg/semana + dianabol 30mg/dia (8 semanas) Anastrozol ds3dn (ou preferem tamoxifeno 20mg/dia?) Faço dieta tudo controlado qto a isso mas a minha dúvida é a seguinte: nessa dosagem pequena da pra se manter seco mantendo a dieta e o cardio ou vai reter muito e perder definição, ficar rolição? Já ouvi relatos de que o dianabol retem demais mas ja ouvi tb pessoas que fazem dieta e %BF baixo elogiarem, dizer que nao embaçaram e que conseguirem ganhos mantendo a definição e vascularização. Tenho muita sensibilidade com testo, muita mesmo, por isso pensei no anastrozol logo de cara. Ou seja, é possível essa combinação de esteróides e manter o shape definido e vascularizado? (claro que fazendo a dieta e os aeróbios) Tenho 1,75 Peso 79kg BF: 9%