pedrumart

Terceiro, o último foi um cruise com 1 dura por semana (e 60mg de oxandrolona por 2 meses)

Atualização: segunda semana com a deca e enantato: - enantato para mim bateu legal, reduziu a questão das espinhas que a dura me incomodava tanto (o cipionato tbm foi bem melhor) - iniciei a deca, até agora não senti muita diferença, estou fracionando da seguinte forma: sábado enantato 300mg quarta deca - 300mg esse fracionamento ficou bacana pq a deca aplicada sozinha não dói em mim, então consigo ter mais praticidade, jogar no deltoide sem frescura, a testo tenho feito vasto e glúteo, sempre trocando estou subindo a dieta mais um pouco, a quantidade que subi não deu diferença na balança, percentual desce ainda mais 7%, joguei para mais de 3.000 cal a dieta e seguindo

Ss, um inchaço eu esperava, queria saber se em algum momento ele começa a ser preocupante? Eu deveria por exemplo refazer meus exames pensando nisso por agorav

Pessoal recentemente venho notando inchaço constante no tornozelo (começou após uns 2 meses dentro do ciclo já), gostaria de saber se alguém teve alguma experiência semelhante, se é natural ou se pode ser algum sinal preocupante relacionado a coração/rins…. ciclo tá sendo 1 dura semana + hemogenin 45mg diario pré treino + 60mg de oxandrolona. cardio 5 dias na semana, dieta estava em Cutting e dei início no bulking agora. 86kg, bf tá em 10/11% Tbm tenho sentido dormência com facilidade (quando fico com braço envolta da mina por mto tempo por exemplo 😂😂😂)

Me tira uma dúvida aqui, se vc for misturar (exemplo dura e deca), tem problema aspirar do bujão com a mesma agulha? Pode dar alguma contaminação enfiar no bujão de dura e dps a mesma agulha em outro bujão?

Loucura, 60mg é o que eu tomei no meu Cutting, para mulher é muito, sua sorte que te passaram a perna e venderam açúcar em cápsula, se não ia estar com a voz do Silvio Santos

Me tira mais uma dúvida que surgiu aqui, melhor fracionamento disso aí seria jogar 250/250 segunda e quinta tipo? Tem algum benefício fracionar mais vezes?

Aplicou 3 vezes no ombro, sentiu dor e não mudou de lugar? Joga no glúteo, quadríceps…

Justo! Sou ectomorfo, nunca fiz bulking hormonizado mas geralmente meu corpo responde mais lentamente ao bulking porém por um período maior. Valeu pelas dicas

Porra salvou minhas dúvidas!!! Tava pensando exatamente sobre essa dosagem, essa dosagem 500/500 de testo e deca voce acha de boa manter um tempo maior tipo (6/7 meses) tendo acompanhamento do Endocrino ou depois de uns 5 meses já vale jogar essa dose na metade, manter de cruise pra dps voltar um Cutting fim de 2024?

O chifre vale mais que uma Trembo 😂😂🙏🏻

Meus amigos, venho abrir aqui para pedir a opinião de vocês e abrir um diário para relatar meu primeiro projeto de bulking! Fiz um Cutting com 1 dura por semana (de farmácia) e 60mg de oxa. Resultado hoje: 1,84m 87kg 10% de gordura vou segurar uns 40/50 dias com testo only pra matar as dura que sobraram aqui(250mg só para manter) e quero começar um bulking pesado para largar de vez a carcaça frangolina, aí seguem minhas dúvidas: Pretendo manter testo (enantato Landerlan), o que mais seria interessante pensando em bulking? Testo + deca? Testo + Diana (tenho um certo receio de jogar Diana por ter feito Oxa no Cutting, meu medo do fígado trabalhar muito), ou uma testo + hemogenin (mesmo medo do Diana)? Nutricionista já está alinhado, personal também então tudo será seguido à risca, é hora de esquecer o chifre e ficar gigante!

Tenho sua altura e já pensei 65kg hahaha tem solução, minha dica número 1 para você: muita gente vai falar que você tem que comer muito e qualquer coisa, não faz essa merda! Vai virar um frango barrigudo. Coma sempre limpo, entenda o que é gasto basal, como calcular macros, faz uma dieta bacana e pau na máquina!

Hormônio tbm mexe com a cabeça, imagina se ele tiver uma disposição maior a ter ansiedade e nervosismo pela testo + uma crise de abstinência, receita da merda tá aí, pode causar um desastre! Procura um bom psiquiatra, um personal, algum esporte…

Qual foi sua motivação pra dividir a dura no primeiro ciclo? Sentiu algum benefício que justificasse a agulhada extra?

Depende muito do seu corpo, se vc tiver pré disposição pode ter merda rapidão, não dá pra saber. Se isso te preocupa vai em uma farmácia e tira a pressão dia sim e dia não até o fim da semaan, se tiver alteração procura o médico.

Man não recomendo nada específico, você precisa ver como adaptar o melhor treino, minha questão é só que 2 meses de treino sério e dura assim do Nda vai te dar muita força e suas articulações podem sofrer com isso. Você deveria colocar pelo menos um Warm up nas primeiras séries e um feeder pra trabalhar bem amplitudes sem cargas absurdas e evitar uma lesão

Se eu contar que tomando testo fico até mais calmo vocês acreditam? Hahaha parece que minha disposição e energia melhoram tanto que tudo fic bom, 0 rage

Man minha recomendação é tu mudar esse treino, você tá fazendo uma ficha ab, com 2 meses de treino sério e tomando dura. Sua força vai aumentar rápido, com esse treino aí o risco de lesão é bem alto, ainda mais se você não tiver domínio completo do exercício e deixar o ego guiar.

Vou manter 250mg de testo/ semana direto! Vou seguir com enantato por mais 2 meses e depois penso em entrar com uma deca ou Dianabol, cruise direto! Vou atualizar aqui.

Top!!!! Vou iniciar um bulking mês que vem! Manter as dosagens, doses menores por tempo maior, meu foco é esse

Man eu fiz uma busca por médicos da minha cidade especializados em hipertrofia. Da uma olhada no insta deles, referências, pelo tipo de conteúdo que eles fazem você vai ver se ele é favor ou contra

Excelente, concordo com você. Acabei optando pelo médico principalmente pela insegurança dos undergrounds tbm (medo de comprar porcaria), mas estou estudando e buscando aprender mais, vou buscar alguém que entende bem do assunto. Valeu pela dica 🙏🏻👊🏻

Sobre a saúde man vou ser bem sincero: não ligo. Entendo seu ponto, mas o q eu quis deixar claro aqui é que mesmo sabendo os riscos esse ciclo que fiz foi muito importante pra mim, mudou minha mentalidade, me fez cortar álcool, cigarro, entre outras coisas. No fundo a saúde ficou elas por elas. Eu sei que é possível chegar nisso natural mas é foda manter 2/3 anos em um foco sem ver resultado nenhum por 6 meses, 9 meses…. infelizmente a melhor da vida na minha opinião é agora, não tô construindo shape pra daqui a 40 anos. Pode parecer burrice o que estou falando mas infelizmente é a verdade, trabalho todo dia pra mudar essa ideia e ser mais consciente/paciente

Man estou seguindo a estratégia que o médico montou, por isso compartilhei aqui, queria opiniões diferentes. Sempre fui resistente ao Cutting por sempre me sentir muito magro (inclusive por isso virei falso magro, na minha cabeça sempre tinha que comer muito pq odiava me sentir desnutrido).