SeuCuca

rumo as 90 paginas rairaria

gordinho safado quase imbolotou!

logico nao podia deixar de ter esse sucesso em verssao funk tambem!

aqui a moderaçao e rapida, nao da bobeira ausaushauhsau valeu foram 1 min de muito empenho

fecharam o topico quando eu ia trollar, rarirairairi

o negocio e manda na mulher mermo rariariarriari

faz oque te der vontade ueh aheuaehu quem vai aparece em sp pra ve o frangones vai se o ogro de 48 de braço ariarrairiaria

cara eu acho que o lorenzo so ganharia do cody com as costas... lorenzo compensa o peitoral com os ombros jogando um pouco pra frente, tem braços legais mas seco vai perder bastante.. mas as costas dele sao muito boas mesmo, o alexey nao da nem pra discutir o cara e um fenomeno seco ele e maior que o lorenzo em off riariarirairi, monstrasso torço muito por ele, eu achava o trey que era patriocinado pela bsn um outro fenomeno mas ultimamente nao vejo falarem muito dele, mas com 23 anos ele tinha muito tamanho e qualidade so acho que pecava nas panturrilhas, vamos ver quando eles comessarem a frequentar competiçoes que nem o arnold classic oque que rola, o alexey vai participar acho que no ano que vem ja

rairairiariairairairiai tive que compartilhar

Mano fanatico ta na ativa novamente shushushuhshsuhsuhushushush, so com imagem fileeeeeee rariaariariariraiariar

eauhaeuheuahaeuhuae, so 3 meses tranquilinhos rairairai ctzz ano que vem vai se o bixo vo chega nos 47 de braçoola vlwsson por acompanhar marinho Playsson e noixxx

rariariariariariirairaira

rrairiariarirairai nao ia fica me emepenhando no gorro kkkk

http://www.youtube.com/watch?v=wR4taStUv2g

eu ja nasci sabendo dançar nao preciso de aulas nao rariarriarairai humildade mode ON

Fala galera, entao to fazendo treino de força so perna eu to fazendo de leve hoje pensei que elas tavam melhores comecei com tudo na extensora mas ja baixei o peso e tal vo ficar umas 2 ou 3 semanas fazendo uma manutençaozinha de leve nelas so pra nao perder nada, no mais e isso ai essa semana encerro com a deca peso ta exatamente em 92,6, dessa vez eu peguei um pouco mais de gordura entao abaixei de leve os carbos pra ver se consigo dar uma revertida vou tentar ficar em 95kg ate março com uns 11%~12% de bf por enquanto to com 13~14%, por que em março vou fazer um cutting quero ver se ano que vem consigo chegar aos 90kg de massa magra, planejei 2 ciclos Aate agora de 12 a 16 semanas se tiver uma brexa ainda coloco um ciclo curto ai no meio mas eu nao sei se vai dar tempo pois precisa de um tempinho de recuperaçao entre os ciclos. Vou começar a usar a clemb que nem o HB falou 2 dias antes de acabar o ciclo... Por enquanto e isso ae. abraçao e bons treinos

rairairairiariai que assinatura insana vo muda a minha agora

aeieiaeuhuaeh eu concordo que ele eh estranhao, mas nao se pode negar que as pernas dele sao bem superiores que a do lorenzo e ele e bem fibradao, e quando o lorenzo secar vai ficar menor que ele... lorenzo deve ter uns 17kg de gordura

jay e muito foda, 2009 ele tava no top, vamos ver 2011

Bom o pessoal na verdade tava comparando o felipe mattos a nivel nacional... mas se comparar a nivel internacional, so nos eua voce acha atletas muitoo melhores que o lorenzo, segue abaixo cody lewis,19 anos, peso em off chega perto dos 130 em on fica por volta dos 102kg e 1,80..

aheuehauheauhuea e isso ai maninho destruir na praia, valeu pelas informaçoes ai. abraços

Fala vesne, essa nandrolona e fenil nandrolona? li um pouco sobre ela disseram que nao fazia muito efeito, mas pelos relatos ta sendo muito boa, ela retem liquido? e a força como que fica? to fazendo esse interrogatorio por que to montando um protocolo pra um proximo ciclo e achei interessante e so vi voce relatando ehehe abraçao e boa sorte

uaheuehauhae juro que nao vi nada ai nao amigo, perfeitamente normal uma pequena assimetria, procure exercicios com halteres com o tempo fica normal. meu braço direito antigamente era maior que o esquerdo hoje em dia e o contrario ahaha, acho que me empenhei tanto em arrumar ele que ficou ate maior. Mas nao se encana nao, ta sussa. abraço

nunca vi comprimidos de 50mg manipulados, acho que manipulam entre 10mg e 20.. mas nao posso te dizer ao certo que so conheço os landerlan...