Gymrat Focado

Cada pessoal prefere de um jeito, mas eu tenho revezado as aplicações entre gluteos e ombros, acho bem tranquilo. No inicio fiz apenas nos gluteos 1 x por semana, lá pela 10ª começou a criar um nodulo, dai fui testando vasto e ombro.. 640ng é tranquilo.. é isso ai mesmo pra natural.

ta no caminho certo, é bom ciclo. mas para de show e usa uma 25x0,7 ou 30x0,7.. não precisa de IA, se sentir alguma coisa use algo, mas apenas se sentir. Só vai bater depois de empilhar, 3 a 4 semanas, vai sentir força e alguma mudança no corpo.

Bom dia! Hoje saiu o resultado do sangue colhido dia 31/12. 1250ng testo total. Isso bate com a informação da Deca, pois fazem 6 semanas que parei de aplicar, agora ela deve ter saído quase por completo do sangue. E como foi no ultimo dia antes de aplicar novamente, minha testo deve ta girando em 1600-1800 durante a semana, mas lembrando que esse domingo eu não apliquei. Acredito que se eu deixar pra aplicar no próximo domingo conforme o médico prescreveu, vai demorar mais pra empilhar e voltar nessa faixa, então vou mandar 0,5ml de dura hoje kkk (125mg), só pra não baixar tanto.

Vc ta bem seco e com 17 anos, acho que ta compatível. Pra ganhar força, faça treinos com repetições baixas e cargas altas, 6-8 repetições. Pra ganhar volume, dieta hipercalórica. Vc tem uma envergadura grande, braços longos, vai ser mais difícil colocar massa muscular, então vai ter que comer mais. Não use hormônio agora, na sua idade vc ta em desenvolvimento, principalmente algumas áreas do cérebro e podem te afetar. Por outro lado, vc nunca vai produzir tanta testosterona quanto agora, aproveite e organize dieta e treino vai ter bons ganhos.

Relato da 18ª semana e Não apliquei 19ª dose! Conforme relatei o médico não gostou do resultado do meu HDL (16), nem da minha testo de 3600ng. Minha consulta foi dia 26/12 e sangue colhido dia 05/12. Dia 31/12 fiz outro exame de Testo e Colesterol, HDL agora está em 24 e comecei a tomar os manipulado que ele me prescreveu para melhorar o colesterol. Sobre a aplicação/ciclo: O médio pediu que eu suspendesse a dura essa semana e a partir da proxima usar deposteron de farmácia. Ele quer regular minha testo abaixo de 2000ng, usando 200mg de depo/semana. Tbm suspendeu a oxa devido ao HDL baixo. Sem aplicação, dependendo o resultado da testo eu aplico durante a semana. Dieta: Segui o plano, porém furei com panetone e chocotone a semana toda, no sabado rolou um vinho e espumante, virada é virada né. Treino: Semana excelente, mantive as cargas e com boa intensidade. Colaterais: Estou tomando 5mg de melatonina e resolvi minha insônia. Resumo da semana: 4 semanas de treinos intensos, sem falhas, sem gripe, nada que me atrapalhasse. Planos: A meta agora é regular a testo, controlar o colesterol e dentro de 45-60 dias voltamos a combinar mais drogas. Porém estou bem inclinado a experimentar hemogenim, quero sentir essa força que ele dá. Não estou com pressa, não sou atleta, quero apenas botar um shape. Vou segurar esse Blast&Cruise até abril-junho/2023 e depois fazer TPC. Boa semana a todos!

Particular, médico de plano não passa hormonio.

Vc não tem a mínima ideia do que ta fazendo. Ainda quer comparar o seu uso de hormonio com o de fisiculturistas. Na boa, ta usando 1g de droga, não ta fazendo dieta e ta achando que ta certo pq deu um resultado, obvio que iria dar resultado e vai continuar dando até 8 semanas, depois vai estagnar e vc vai fazer o que, aumentar a dose? Provavelmente esse será um daqueles posts que o cara some e nunca mais relata nada.

Fisicamente ativo, essas atividade irão ajudar no funcionamento cardio-vascular, o que é fundamental pra saúde e irão gastar calorias e manter o metabolismo ativo, msm assim depende de alimentação, pois tem quem faça isso tudo e é gordo, pois logo após sai pra beber e comer torresmo. Se ta falando em shape estético, ai apenas isso não é suficiente, demanda dieta, treino e descanso adequado. Fora algumas pessoas que sempre tiveram uma musculatura mais desenvolvida, desde da época de pré-adolescência, esses daí são abençoados neste quesito (genética).

Olá, olha acho que seu calculo de gasto calórico ta alto. Eu no seu lugar faria inicialmente uma dieta de aproximadamente 2000kcals com e dividiria os macros em 40% proteina, 35% carbo e 25% gordura, aproximadamente. Depois de 30 dias veja o resultado, mas vai precisar seguir o plano de segunda a segunda, se falhar no FDS não terá resultados.

Ah esqueci, 10L de água é mta coisa. Não tem necessidade disso, entre 4 e 5 já está ótimo.

Se seu projeto é para 11 meses, está fadado a não dar certo. Mude de vida e verá resultados reais. Mas parece um bom plano, tbm faria menos cardio no inicio, pois o corpo vai sentir mto para se recuperar, tanto das inflamações dos treinos e acumulando com cardio. Acho que poderia treinar 6x na semana e 3 a 4x de cardio de baixa-moderada intensidade (caminhada rápida), pois esse tipo de cardio é melhor pra quem quer queimar as gorduras. 60% do seu resultado virá da dieta, tente não furar, principal, esqueça bebida alcoolica. Eu só consegui emagrecer depois de parar de beber, não parei 100%, mas nos 2 primeiros meses segurei, depois eu comprava 4 lognecks e bebia no fds. Hoje (depois de 1 ano) já nem tenho vontade mais, o resultado começa a vir e vc não quer mais desperdiçar o que conquistou. Saí de 30% pra 14% de bf em 1 ano. Boa sorte, vou acompanhar seu relato.

Se não tem como pagar um medico agora, use menos testo, 250mg/semana é mto bom, 500mg já começam os colaterais. O amigo ai já deu a dica da carbegolina e anastrozol, concordo com ele. Já o Hematócrito não está nada alto. Só se preocupe se passar dos 52-55%. Se quiser mais anabolismo, pode usar uma Deca no lugar desse 250mg adicional de testo. Faz 250mg de Dura e 200mg de Deca. Mas no momento espera sua prolactina abaixar e vai apenas com 250 de dura pelo menos de 4 a 6 semanas.

Marombeiros, só atualizando as modificações. Com a testo de 3650ng o médico "se assustou", avisei que era por causa de deca, mas acho que pra tentar me influenciar a partir para deposteron de farmácia, ele disse que não tinha relação, que deca não aparecia como testo no exame. Além disso, meu HDL deu 16, está bem baixo. Ele queria que eu suspendesse o uso, mas acho que da pra reverter o quadro, não tem problema ficar com esse HDL por mais 1 ou 2 meses pra tentar melhorar. Segundo ele o HDL deve ficar entre 25-30. Então ele me prescreveu alguns antioxidantes tipo berberina, para ajudar a questão do colesterol e pediu pra que eu fizesse um teste de 6 semanas com deposteron pra gente regular a testo abaixo de 2000ng. E suspendeu a Oxa até melhorar o HDL. E2 estava em 100ng ele achou compatível e não me passou nenhum IA. Esses exames foram do dia 05/12, vou realizar outra amanha 31/12 pra ver como minha testo e colesterol estão, pois com o tanto de cardio que adicionei acho que deve ter melhorado alguma coisa no HDL. E dia 21/01 faço outra batelada completa de exames. Se tudo der certo, meados de fevereiro parto pra um blast em dieta hipercalórica, se não der, terei de fazer doses de trt e depois uma tpc. Paciência.

Fala bro, acho q vc se confundiu. Iniciei com durateston da Aspen e depois fui para a Durateston da Landergold. O que troquei foi a Deca pela oxandrolona. logo no inicio minha libido aumentou mto, fiquei umas 3 semanas numa situação delicada (se é me entende kkkk), depois normalizou, mas gostei da sinergia da testo com oxa. Atualmente o médico ta tentando me convencer a usar Deposteron de farmácia, vou fazer 6 semanas pra ver a diferença nos exames e o que sinto, mas acho mto caro, aqui ta 180 conto a caixa, que da pra 3 semanas.. um roubo. kkk Mas a Durateston da Lander bateu bem, com certeza é original.

Acerte sua rotina, faça um plano alimentar, cuide do sono e treine com intensidade. Depois vc pensa em usar anabolizante. Não ta sabendo nem diferença de MG pra ML.

Obrigado! terá aproximadamente 45 dias (6 semanas da ultima aplicação). Na verdade eu acho que o médico ta querendo que eu migre pra deposteron de farmácia, pra ser mais "seguro". Mesmo assim obrigado, achei q eu estivesse interpretando errado sobre a deca.

Bom dia Marombeiros! Fui ao médico e minha testosterona total estava em 3650ng. Estava tomando 250mg de dura e 200mg de Deca por semana. Pelo que já li por aqui em alguns relatos, a Nadrolona aparece no resultado do exame como testosterona tbm, mas segundo o médico não é assim. Agora fiquei um pouco perdido, pq 250mg/semana não deveria elevar tanto a testo assim. Fiz o exame na minha 15ª semana de ciclo, sendo que parei com a deca na 13ª semana. Então foram 2 semanas apenas de durateston e com resquício da meia vida da Deca. Sendo que a coleta do exame foram 24h após a aplicação semanal. Amanhã farei novamente exame para ver como vai aparecer, no caso, aplico todo domingo, quero ver como fica minha testo no ultimo dia antes de aplicar novamente, e agora a deca deve ter saído quase toda do sangue, depois de 6 semanas. Estarei indo para 19ª aplicação, começarei o ano bem aplicado kkkk..

Sommelier de danones!

caraca, abriram um topico pra ficar fofocando.. pqp!! 4ª camada do caral&%$#$!!!

Mano, tem mto tempo e não veio pelo uso de testosterona como é a maioria dos casos aqui no forum. Na boa, é melhor vc ir num endocrinologista do que ficar dando tiro no escuro.

Eu uso ha bastante tempo, fico revezando entre cafeina e pré-treino. Eu gosto mto do egide da Max titanium. Quando é capsula, leva cerca de 40 minutos pra fazer efeito, já o pre-treino em pó, em 20 min já começa, uso dose de 210mg sempre. Testei usar 420mg e me senti mto mal. Mas eu nunca uso a cafeína sozinha, misturo com taurina e algum vazo dilatador (L-arginina), já vira um pré treino rsrs...

2 dias com 40mg, depois mais 15 dias com 10mg. porém depois que parei de usar, com 5 dias sem o tamox senti novamente sensibilidade , o médico sugeriu que eu usasse por mais 15 dias e analisar como ficaria, ainda to usando. Não chegou a dar gineco, apenas sensibilidade mesmo.

Mano, segundo o que já me informei é que ela faz diferença sim na recuperação, obviamente não é uma droga que então vc não vai sentir esse efeito, é um suplemento. A questão é que ela só é valida se vc usar todos os dias e a longo prazo, se for pra usar 1 pote pra testar é melhor comprar whey mesmo. O formigamento é um efeito colateral e dura cerca de 15-20 min nas extremidades do corpo, tipo dedos e orelha. Pra falar verdade eu até gosto, é tipo o sinal de que "bateu"... Atualmente utilizo apenas no pre-treino que ja vem 2g (Edige da Max), mas antes usava comprimidos da growth, 2g pela manha e 2g pela tarde/noite. No meu caso, que to hormonizando não to preocupado com a recuperação, pq o hormônio cuida disso mto bem, mas pra quem é natural, acho valido.

Relato da 17ª semana e 18ª aplicação! Aplicação Natalina - 25/12- Domingo - 250mg Durateston Lander Gold + 40mg de Oxadrolona/dia Sobre a aplicação: Dessa vez apliquei no deltoide posterior, sentir um pouco mais de dor uns 15 min após a aplicação, tipo uma câimbra, mas agora ta normal, dentro do esperado. Dieta: Seguindo a Dieta normal, sábado e domingo comi bastante, não fiz desfeita com as comidas preparadas com tanto carinho pela minha família. Só me mantive longe do álcool, refrigerante eu não bebo nem faz parte da minha vida. Treino: Semana excelente, mantive as cargas e com boa intensidade. Após 3 semanas com esses cardios de 1h, agora minha panturrilha ta começando a chorar, vou trocar a caminhada por bike e ir revezando depois. Colaterais: A insônia parece estar melhorando, tomei melatonina alguns dias, mas ontem não tomei nada e foi de boa. Meados da semana anterior e essa senti algo diferente, como se minha testo estivesse mais baixa, provavelmente a Deca deve ta saindo do sangue e com certeza não estou mais com aqueles belos 3600 de testo livre. Meu treino continua rendendo bem. Resumo da semana: 3 semanas de treinos intensos, sem falhas, sem gripe, nada que me atrapalhasse. Planos: Os 45 dias da oxa acabam aprox dia 10-15 de janeiro, quero bater a meta dos 12% de BF acredito que até final de janeiro pra bater isso e iniciar uma dieta hipercalórica e acrescentar novas drogas no bulking, talvez NPP e hemogenin pra um blast, mas vou estudar como fazer ou se realmente vou fazer. Boa semana a todos!

Bom dia, segue a foto do ultimo comparativo. de 12-2021 a 12-2022. Lembrando q iniciei com os hormônios no final de Agosto 2022. A evolução mais foda foi agora em dezembro, com ajuda de 1h de treino (5 a 6x) + 1h de Cardio (TSD) moderado. Até então era apenas hit de 20min umas 3 ou 4x na semana.