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Jayy Cutler

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Tudo que Jayy Cutler postou

  1. Gostosinha e gatinha ela, pego fácil !
  2. Esse moleque é um ogro, ele tem o que agora ? Uns 17 ou 18 anos ?
  3. Já tava desconfiando que o Jay ia levar, e o Kai deixou muito a desejar esse ano...
  4. Cacete vei, esse abdomen do Ahmad Haidar é foda mesmo, muito hipertrofiado. Isso aí é sinônimo de muita paciência, descanso, alimentação, treino certo e muitaa genética !
  5. Já vi gente fazendo paralela com um cinturão com peso. E quanto a barra fixa, os caras colocam aquele saco de areia que prende na perna com velcro. Não sei se expliquei direito não, mas... hehehe
  6. Pode diminuir sim, e tente fazer uma série de 6 a 10 repetições. Que são as repetições que realmente ajudam na hipertrofia muscular. E manda a Creatina mais o basicão. Abraços.
  7. A idéia é fazer um treino com bastante intensidade que queime muitas calorias e depois correr na sua zona de treinamento que eu te mandei. Aí sim vai ajudar muito. Abraços
  8. Em comparação a gente aqui ele é grande. Seco ele também é, mas não deixa de ser grande.
  9. Eu tava vendo no Super Tela HD, e tava passando essa. Não sei se é ao vivo, e deu uma travada, só deu pra ver o começo da luta. Tô vendo agora um filme que tá passando na TNT, Anjos da Noite - A Evolução. No Combate tá travado. =( edit: Voltou agora e já tá no 3° round, faltam uns 10 segundos pra terminar. edit 2: Qual a luta que vai ter sábado que vem ? Na hora que ia dizer, travou de novo...
  10. Deu pra ver, se for ver pelo naipe só daquela de costas a academia deve ser top !
  11. Se for assim é bem possível que ele tenha usado AE's. Ele é muito grande, mas não se compara nem um pouco com Jay Cutler.
  12. Vai ter uma luta do Cheick Kongo com um branquelo aqui, não sei o nome dele não. Acabei de botar no Premiere Combate. edit: Travis Browne, acabei de ver.
  13. Já sabia disso tudo aí, mas ajudou muito.
  14. Jayy Cutler

    Barra Fixa

  15. Muito interessante esse tópico. Lembrarei dele no meu cutting.
  16. Eu também já tive esse problema, tomava e logo depois ia dar uma cagada. Eu acho que pode ter sido o pré-treino, é bom ou ruim comer feijão no pré-treino ? Eu continuei com os mesmos pesos, e aconteceu isso comigo, mais ou menos depois da metade do pote. Só não sentia mais o foco, pump e o resto. Abraço
  17. Se for o antebraço, faz rosca inversa e flexão de punho. Agora se for força na pegada tem como resolver. Ou então a solução seria usar os straps. Abraços
  18. Tô esperando...
  19. Ah, beleza, eu tava tomando só 0,5 scoop. Vou passar a tomar 1 agora. Valeu pela dica. Abraços e bons treinos.
  20. Tô usando esse assault aqui: http://www.bodybuilding.com/store/musclepharm/assault.html Eu tava lendo no rótulo que é 0,5 scoop pra treino moderado e 1 pra treino hardcore. 0,5 scoop tem 20g, então eu tomaria 1 scoop ? Abraços !
  21. Tá em que semana do ciclo amigo ? Abraços e bons ganhos.
  22. Caralho vei, o treinador só dando os gritos, dá pra entender nada. E Dorian fazendo supino, a barra até dá uma envergada de tanto peso !
  23. Eu ficaria com os da BSN, MuscleTech tem produtos bons, mas não recomendo todos. Se não quiser mais os da BSN, já sabe né ? hehehe Abraços e bons treinos
  24. Tem vários tópicos falando sobre creatina, vai pesquisar. E vá de Whey + Albumina + Malto.
  25. Primeiro, pare de beber pra ter um corpo legal. Segundo, monte uma dieta pra perda de gordura. Terceiro, vai pesquisar !
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