Elisson

Depois que inclui a vitamina C diariamente nunca mais tive, deve ter uns 6 meses já sem gripe, antes gripava muito facil. Manda um naldecon que esse nariz escorrendo passa rapido. Como outros ai, eu iria treinar.... Abs

Muito bom, acredito que 70% ou mais estejam na zona de conforto descrito. Posso dizer por mim que sai dela a pouco tempo... Abs

o 12º dia esta correto?

Acho que já foi discutido aqui no forum a eficacia da 4ª semana cara, dizem que apenas maximiza os colaterais, procura um pouco para modificar o proximo caso faça novamente.... Abs

Ultima repetição: Só mais essa e acabou! Quer voltar para aquele corpo de bujão? rsrs Me engano com frequência!rsrs Medo de voltar a ser gordo [ON] kkkkkkkkkkk

Cara, isso ai! Ja começou agora extrai o maximo que puder do ciclo, depois no final você tira conclusões. Alimente-se muito e beba bastante água cara, parece basico mas muita gente peca no básico em ficar imaginando o complexo. Abs

Sinceramente, em minha humilde opinião não acredito em analise visual de BF. Poderia chutar uns 25%, mas qual seria o fundamento desta analise? Acho melhor começar urgente a se preocupar com assuntos que possam realmente modificar sua vida, como dieta e treino para chegar aonde quer. Abs e boa sorte!

Gosto mais: Crucifixo inclinado com halteres. ( Adoro sentir o peito literalmente abrindo! rs) Menos gosto: Elevação lateral com halteres. ( Me sinto um frango por não conseguir altas cargas neste, estou procurando um substituto. rs)

kkkkkkkkkkkkk Segundo Minha esposa: Que horror! rsrs Por enquanto, so aparecem enquanto treino, e de maneira timida: Na testa, no peito e nos braços.....

kkkkkkkkkkk O forum esta sendo invadido por robôs! Salvem seus topicos! rsrs _________________ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/7344-sera-que-o-arnold-jay-coleman-lou-e-tantos-outros-mestres-do-fisiculturismo-tomam-anabolizantes/page__fromsearch__1 O melhor ban de todos realmente;;; kkkkk

Tambem curto vascularização! Acredito ser a maior manifestação visual de força! rs Abs

Não utilizo hemogenin, mas ja acompanhei ciclo que bem estruturados com hemo deram resultados... Tudo depende de conhecimento. Quando me refiro ao m-drol, é porque é praticamente impossivel obte-lo original. Repare que praticamente não exclui a existencia de algum verdadeiro. E não se assuste se estiver consumindo hemogenin em capsulas. A um tempo atras explodiu que poderiam estar sendo utilizados no preparo de falsos m-drol visto sua alta capacidade de retençao....

Opte por exercícios livres com barras e halteres, vai demorar para zerar se sua academia for boa... Na minha por exemplo existem anilhas de 25kg, lembro que da ultima vez que contamos tinham mais ou menos 1000kg juntando todas as anilhas de todos os pesos da academia.... Use as barras e aqueles halteres adaptaveis.... Abs

Não sei se é o correto, mas igualei minhas assimetrias com unilaterais começando pelo músculo assimétrico menor. Abs

[2] Boa sorte!

Parabéns pelo resultado cara! Segue firme!

Eu uso!. Também achava que a aderência era maior sem luvas, mas acabei me acostumando e hoje não fico mais sem. rs Abs

Tu és o que te cativás... Concordo tambem com o user AndreJr, seria interessante evidenciar que existem ganhos sem Ae's. Quem sabe não desacelera o uso inconsequente dos mesmos pelos novos na pratica da musculação. Vejo cada coisa com gente nova na academia que as vezes ainda esta em ficha de adptação! Serio! Abs

Atrasado, mas acompanhando! rs Parabéns pelo shape, com o ciclo vai ficar foda!!! Abs e bons ganhos!

Parabéns! Grande lição de vida e persistência!!! Obrigado!

[quote name='F e l i p e' timestamp='1331729822' post='968194'] Acha Bacana um Monitor Cardíaco para os AEJ ? Levando em consideraçã que sempe e preciso fazer AEJ mesmo em bulk a aos final de semana. Promção [url="https://www.ricardoeletro.com.br/Produto/Esporte-Lazer/Monitores-Cardiacos/Oregon/Monitor-Cardiaco-Resistente-a-agua-c-Cronometro-e-Cinta-Peitoral-Gratis-Bolsa-HR-102-Oregon/889-928-9118"]Monitor Cardíaco[/url] [/quote] Tambem estou pensando em um... Vou pesquisar melhor. Abs

Na minha academia tem um assim que se acha.... Absurdo!

Tambem acho, e sobre essas marcas ai? Vale a pena ou quando se fala neste acessorio deve-se buscar pelo famoso polar?

Meu sonho! Nem no Verde Mar (Supermercado para classe A aqui em bh) tem essa geleia zero. rs Reitero, alguem pode explicar como e feita? Abs

Se vale clembuterol me retiro da lista de naturais! kkkk Tenho 2 ciclos de clemb no corpo! rs Abs