peuuu

experimenta utilizar magnésio antes de dormir. É bem baratinho e pode ser uma alternativa à melatonina.

eu ri.

dorwning e quenca333.

mito.

poste na área correta amigão, aqui é área de suplementação.

Acompanahando aqui, queria fazer um ciclo bem parecido. Vai utilizar o HCG? Abraço, bons ganhos.

3kg em 1 semana? achei bastante, visto que na wd vc não fica retido. Acompanhando aki.

Pintou uma dúvida aqui, vocês que seguem dieta de jejum, enfrentaram algum problema com azia ou mau halito? Tava pensando em testar esse tipo de dieta nas férias, para um mini-cutting, mas fiquei pensando nesses pontos acima. @edit:craw bem que poderia ir postando no diário mesmo fechado só pra galera acompanhar sem mesmo enfrentar os problemas de virar faq

rsrs, a dica chegou em boa hora em bino. @edit:esperando para ver os results.

somos 3 então kkk.

rsrs é a frase (zuera) Boa sorte na jornada ao puro osso, estrada é longa.

Falou tudo, ciclo ta errado, melhor pesquisar do que seguir adiante e ter colaterais péssimos, fora que tpc nem foi citada (ñ deve ter =X).

Verdade, sendo ganhos limpos, eu queria. Melhor ser ecto mesmo.

Opa amigo, teria como me explicar o por que da afirmação? :confused: :confused:

Segue firme ai parceiro.Boa sorte. Abraço.

pizza.

ta ciclando amigo? 3g prot/kg eh o minimo? o.o

Fique atento para alguns detalhes: >Terra:Se for utilizá-lo, faça-o como o primeiro exercício do treino.(EU não acho muito útil com altas repetições). >Você não sente uma sobrecarga na lombar, com terra em um dia, e agachamento no outro? Se sentir, retire um dos dois, ou modifique os dias. >Militar:Faça o desenvolvimento militar como o primeiro exercício do treino de ombros. Abraço.

tambem gostaria de saber orçamento, so que via internet. Sempre acompanhando, abraço.

Se não me engano eh glambia, não faz muita diferença.

você fez tpc? Faz uso de Alcool constantemente? Utiliza algum remédio com um grau alto de hepatoxidade (tipo roacutan)?

Pra que esse flood agora de noite, pqp.

Acompanhando e tambem gostaria de saber, se puder mandar por mp, abraço. Bons ganhos.

Acompanhando tambem fera. Bons ganhos, abraço.

E essas 4g de glutamina? Qual a utilidade?