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andregf

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Tudo que andregf postou

  1. ta comenco cru pq meu microondas quebro hahahaha mas vio dar um jeito de peghar um outro vlw
  2. entao se cada ovo tem 6 gramas de proteina e mano um cru meu corpo so absorve 3 gramas? to ferrado entao vo começar a fazer omelete mas damo priga
  3. nao entendo isso de whey mais malto no pos e essencial o essesncial e a dieta das 24 horas
  4. logico q expiraram o topico e de outubro
  5. ja li nao sei onde q um paciente com a testo zerada ainda tinha uma libido legal
  6. se eu fosse vc continuaria com o malto mas vc tomando creatina glutamina e bcaa nao precisa de carbo pois eles sao aminoacidos carreadores
  7. nos foruns gringos q eu frequanto eles nao recomendam nem tren e nem m drol para primeiro ciclo mas quem segue as recomendaçoes? o bom do trem qe q nao e metilado dai vc pode tomar outro oral junto ate recomenndam poara ter mais resultados h drol da menos resultados e sai mais caro um legal e epistane nao da muito colateral
  8. se vc pesqiuisar melhor vc vai saber q uma progestina igual tren nao combina com tamox
  9. andregf

    Propaganda Da Coca!

    Q se dane essa propaganda ela nao vai me fazer tomar coca mesmo
  10. e a tpc como vai fazer? ele e um progestina viu se eu fosse vc ja teria dostinex na mao,ele aumenta muito a prolactina pois abaixa sua t3 e t4 e nada de tamox na tpc manda clomid
  11. nao exixste isso de tpc imbutida tpc e pos ciclo amigo por isso nome, terapia pos ciclo oq ele tem axo q e silimarina e tribulus p ajudar no proprio ciclo abs
  12. e importado por isso os cara coloca esse valor mas de longe nao vira
  13. creio q seja normal apenas lotes diferentes alem de q sao tamanho diferentes o whey da EAS ja tomei com embalagens diferentes tambem
  14. andregf

    Propaganda Da Coca!

    falta mais uma q a coca nao colocou "pra cada trabalhador que se mata para ganhar 600 reais a coca cola ganha milhoes"
  15. treine, mais de prioridade a perda de gordura nao encana tanto com a massa agora 20 e pokos de bf e bem alto
  16. se estiver forte evita correr e pgar os pesos do chao quando der uma melhorada faça levantamento terra isso se vc ja nao faz
  17. pao aveia arroz leite as vezes banana
  18. nao sei isso de albumina so na ceia e tal albumina e simplesmente ovo(clara) albumina com aveia e um otimo pre treino ate se vc prioriza tanto mesmo a albumina na ceia troque por caseina ela sim e otima para isso
  19. eu prefiro umd e cada vez mas nao e o lipo q vai dar o resultado e sim sua dieta ele ajuda
  20. entendi eu nao usaria no desejum mas se seu intuito e bulkar mesmo td bem essas tabelas nao combinaram com a minha pesquida mas blz
  21. tem certeza q passa?falta pesquisar oq come em? o maximo q tem de carbo ai q vc disse sao 350 gramas ou vc axa q 300 gramas de arroz integral=300 gramas de carbo?ou 100 grams de aveia =100 gramas de carbo? fora q esse 120 grams de malto ja e demais
  22. a pessoa nao precisa tomar whey so pq tem a vida corrda ainda mais como um carbo como malto existe albumina aveia leite pratico algo q nao vai dar esse pico insulemico logo de manha e ficara com aminoacidos no sangue a muito mais tempo
  23. falça seu dinheiro valer a pena tome o jack comendo muito bem quando acabar manda lipo6 diminuindo as calorias
  24. e bom porem o legal seria umas 4 a 5 gramas diarias no minimo desse jeito vc acabara com os fish oil da sua mae kkk faça uma vaquinhavc e ela e comprem de monte aproveita q ela começou a tomar hehehe
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