adaounder

Esse tanto de anastro vai zerar seu e2 e te deixar broxa kkkk
Usa só se tiver sintomas de e2 alto 

TPC padrão, tem tópico aqui sobre isso. Zero estresse.


Por isso eu recomendaria usar pelo menos 4ml na semana. 4x mais resultados.

Paizão, se você não aguenta treinar 6 dias seguidos não vem palpitar meu tipo de treino.
Se hormonizado a vida toda tá arregando treinar mais do que 3 dias quer dizer que a situação é tensa mesmo.

Agradeço pelo o que disse de útil.
Aquele abraço!

E ele tá certo, tu não entendeu o ponto do outro amigo.
Tu nunca sai de um cutting pra um bulking direto, ou vice e versa, é pouquissimo proveitoso

Não sei oq o TMZ vai responder, mas eu vou te dar um norte aqui: se pensa em entrar na agulha pra fazer um ciclo de 2 meses e parar, tá fazendo merda, das grandes. Você tá comprando 500g de musculo - se der muita sorte - com um dos seus capitais mais valiosos, a saúde.
Pensa muito bem antes de entrar, não to demonizando os PEDs, mas tu tem que saber que existem riscos, e não dá pra fugir deles. Se for pra entrar, vai levar essa decisão pro resto da vida.
Eu não uso justamente por isso: não quero ficar dependente de agulhada o resto da vida.
Apesar de que respeito muito os usuários, principalmente fisiculturistas, você tem que ter muito culhão pra tomar uma decisão dessas de forma pensada, é sacrificar muita coisa pelo esporte/estética

Mano, um cardio MUITO subestimado: pular corda
Além de muito divertido, tem um dos maiores gastos calóricos proporcionais ao tempo.
As únicas desvantagens são que se você tiver o joelho ruim, esquece e que é um pouco dificil aprender. Fora isso, só vantagens!

nao sabia que fundo de quintal vendia pelo whatsapp... vou comprar minha dura entao... eu besta querendo receita pra comprar na farmacia kkk

Tu compra pelo teu whatsapp e chega na porta de sua casa pow ahsuahdua, mais fácil que isso só se vendesse no mrrcado

Sobrecoxa na air fryer é bom demais 🤤

Cara, isso é só a "ponta do iceberg".

Quantas pessoas tu conhece que contam calorias sem errar, no mínimo 6 dias/semana, há mais de 3 meses?
Quantas pessoas tu conhece que registram seus treinos?
E o mais importante: quantas pessoas tu conhece que treinam porque gostam de treinar?

É muito fácil se frustrar quando nos damos conta que os resultados dependem de um esforço contínuo, e exigem (muita) paciência. Quem não transforma treino e dieta em rotina, em estilo de vida, e não aprende a curtir isso, nunca alcança resultados satisfatórios (ou até alcança, mas não mantém).

Esta vendo muito vídeo do scarpelly

Antes de comentar sobre o comentário do @adaounder , sobre o tópico acho que já falaram tudo, especialmente o @tmz .


Eu assisti o vídeo e venho acompanhando esses últimos movimentos de evolução de medicamentos contra a obesidade.

Vou dividir o argumento em dois, para ficar claro:

1. Esses avanços em substâncias e medicações para o tratamento da obesidade (on e off label) é muito bacana, porque obesidade é doença. É preciso deixar isso claro, porque há casos clínicos e implicações de uma população cada vez mais sedentária e um ambiente obesogênico. Estava conversando ontem com meu barbeiro e ele citou algo massa demais: "Bicho, os médicos que se especializaram em bariátrica vão começar a passar fome". A bariátrica foi uma solução de última saída para tratamento da obesidade, porém nas décadas passadas foi usado de forma indireta para corrigir casos não cirúrgicos. Todo mundo conhece alguém na vida que "inflou" (ganhou peso de forma intencional) para se enquadrar no caso cirúrgico de bariátrica para tratar um caso que, em teoria, não era diretamente enquadrado.

Esse uso offlabel permitiu outros avanços em técnicas menos invasivas às cirurgias plásticas como as famosas lipoleds atualmente e outros procedimentos. Então, as canetas emagrecedoras e outras substâncias fazem parte de avanços de segunda camada para processos cada vez menos invasivos e menos danosos ao corpo. E as soluções mais drásticas (ex: bariátrica) ainda terão seu lugar para casos muito específicos, para os quais foram originalmente criadas.

2. Quem tem grana tem acesso. É o caso do próprio Nick Walker. O cara é um atleta de ponta, já deve estar milionário (no mínimo) e está servindo de laboratório vivo para substâncias que ainda não estão no mercado. Ele tá na "fronteira do conhecimento", onde normalmente o bodybuilding sempre viveu. E, não à toa, os medicamentos mais avançados já estão tendo seu uso offlabel por pessoas de condições. Os "novos ricos" estão todos ficando em forma com as canetas emagrecedoras, sobretudo o Mounjaro que é aquele com menor potencial de colaterais (eles ainda existem, okay?).

Dito isto, ao grande público esses medicamentos só serão realmente acessíveis quando: a) houver a queda das patentes para produção em larga escala e fora do monopólio do laboratório que bancou o P&D (Pesquisa e Desenvolvimento), é o caso da liraglutida no Brasil, semaglutida vem ano que vem a a substância do mounjaro acho que é 2028; b) já vão ter substâncias ainda mais avançadas e fazendo coisas impensáveis ainda no dia de hoje, ou seja, elas já serão "fora de moda".

Tudo dito acima, não invalida o que sempre deu resultado: mudança nos hábitos de vida e saúde, dieta, treino e descanso. Isso nunca vai sair de moda e será sempre a base de um bom resultado.

19 anos capaz do eixo nem estar completamente formado ainda e o cara já vai suprimi-lo assim
Mas sobre sua pergunta:

Para de assistir porno, fica um tempo sem transar, maca e tribulus, pronto, usar esteroide pra libido é loucura.

Caso de autismo com hiperfoco em anastrozol, boa sorte 👍🏻

Antioxidante, ajuda numa porrada de coisa
Em 2023 meu colesterol desregulou (mal de família), consegui corrigir com a adição de omega3 e cardio tsd

3 semanas de medicação iniciada:
Essa ultima semana venho sentindo bastante a falta de energia e disposição, a recuperação está ruim. Mas estou mantendo os treinos na academia e na bike, menos tempo e intensidade, mas dentro do q posso sem prejudicar o trabalho.

Fiz exame ontem 18/09 e o resultado ficou dentro da expectativa:
Testo total subiu para 385
LH: 2,3
FSH: 6,2

Vou manter tudo igual até o próximo exame em 30 dias.

Se considerando q essas primeiras semanas devem ser as mais dificeis devido a baixa hormonal, acredito não deve piorar a indisposição, deve ter chegado no vale e logo começa a melhorar.

De cabeça eu lembro de tópicos criados por voce sobre risco de ruptura de peitoral, medo que estresse afete o treino, risco de contaminação de salmonela... agora intestino descer durante o agachamento.

Sem ironia, mas já pensou em procurar ajuda profissional? Tipo terapia?

Primeiro contato, apenas testosterona

Muito obrigado, irmão. Você é um dos caras mais valiosos desse fórum para essa molecada. Esse público específico tem três características que podem ser muito autodestrutivas:
Coragem (ou burrice, dependendo do ponto de vista)
Imprudência
Ego
Esses três juntos formam o kit perfeito para um jovem começar a usar hormônios de forma irresponsável, ainda mais na geração de hoje, em que temos acesso a tudo através do Instagram. E, para piorar, um pote de testosterona que parece ter sido feito em um vaso de planta custa R$ 100, R$ 110, e qualquer criança consegue comprar. Dou o exemplo do meu primo: ele tem mais de 85kg com 1,60m e comprou um pote de stano pela internet, com 16 anos se ele pedisse minha ajuda ou da minha irmã que também trabalha na parte de nutrição etc teriamos ajudado ele com dieta/treino etc... enfim ele Tomou menos de 20 cápsulas e já ficou todo ferrado de espinha dor nos tornozelos queimação no estômago etc... Só veio me contar depois e, o pior, me disse que comprou aquele especificamente porque viu na minha gaveta, na minha casa, no ano passado, e achou que era o mesmo que eu usava para ficar "seco" então ali percebi o quanto mesmo que eu não divulgasse poderia influenciar só por existir.
Por sorte, ele tem uma boa condição financeira e conseguiu resolver a situação, então fiz uma micro TPC para ele tentar regularizar o eixo hormonal. Mas imagina um garoto de 15 anos tomando um pote de stano sem saber de nada. Ele ia, desculpa a forma de falar, acabar com um "micro pênis", porque com 15 anos o corpo ainda não terminou de se estabelecer, e ferir o eixo hormonal nessa fase vai claramente alterar a produção do próprio corpo. Ele também continuaria gordo, afetaria o crescimento e o amadurecimento físico, e ainda bagunçaria todos os marcadores de saúde.
Então, alguém como você, que é um exemplo de pessoa mais velha, natural, com um físico bom, acaba sendo um ótimo incentivo. Seus posts são muito bons e contribuem bastante. Agradeço de verdade pelo elogio, irmão! Um abraço, e que possamos ajudar mais jovens a seguir o caminho certo. Não precisa ser necessariamente o caminho natural, mas que escolham com consciência, quando estiverem 100% maduros e decididos, e não influenciados por fatores externos, como a pressão social.

Dosagem é em mg, ninguém sabe que lab você tá usando.

Sair de 20% pra 12% ao menos que você já seja gigante só Testo é mais que suficiente. É o feijão com arroz de todo "antes e depois". Só dieta e paciência, socar mais droga em déficit não vai te fazer crescer magicamente, todo mundo nesse fórum aqui já tentou e vai relatar o mesmo.

Sem saber nada sobre vc, eu indico um bom seguro de vida.
Se puder dar mais detalhes, ai talvez seja possível contribuir em algo.

Não me arrependo, até porque a testosterona teria de usar de toda forma pois tenho hipogonadismo, o que me arrependo é de ter "acelerado" sem saber treinar de verdade, achando que dieta era bater macros e calorias, se voltasse no tempo, teria visto essa parte antes de pensar em aumentar as doses, já tinha 21kg ganhos antes de usar pra fins estéticos, então tinha estrutura pra absorver e pelo menos colaterais não tive, tenho cabelo, tive poucos episódios de acne e foram por não entender sobre o manejo de gordura na dieta, então fazendo um balanço sobre tudo isso, não me arrependo. Mas hoje com a cabeça que tenho, sei que em muitos momentos não deveria ter usado dosagem/composto que usei em momentos que não tinha demanda pra elas.

Se o cara não extrai do treino o que de fato precisa e quer usar, vai perder tempo, o ganho de água/retenção intra-muscular engana muito bem, a ilusão do aumento de volume e peso na balança sempre vai embora nos "cutting", mesmo com bomba o shape nunca vem, o hormônio segura MUSCULO não agua, por isso a maioria dos usuários ou estão fordos ou nem parece que treinam, o uso de esteroides vem hipertrofiando exclusivamente o coração.

Concordo com o TMZ ^ Para mulheres, minha preferência é pelo uso de hemo, devido à meia-vida curta, de pref sendo tomado em conjunto ao seu treino algo como 2 ou 3 horas antes ao invés de fraciona-lo o que resulta em um tempo de exposição menor (que também é um fator virilizante não somente a quantidade do farmaco mas tbm o tempo que seu corpo esta exposto a ele) . Porém, é importante que você tenha em mente: ser mulher significa lidar com um cenário completamente diferente em relação ao uso de substâncias.
Se você estiver considerando iniciar algo, invista de verdade, mas se não tiver o capital necessário no momento, reflita e reavalie suas prioridades. Não procure informações em fóruns, pois isso pode ser arriscado. Pode parecer grosseiro mas falo pelo seu bem, os efeitos colaterais de um ciclo mal feito em um homem podem ser incômodos, mas para uma mulher, podem ser irreversíveis.
Portanto, não procure apenas respostas em fóruns. Vou citar a recomendação absurda que recebeu acima do "ricsoares" no final.
Busque a orientação de profissionais qualificados, como coaches especializados em atletas femininas ou até mesmo acompanhamento médico, caso necessário.
^

Esse é um dos motivos pelos quais recomendo que não busque conselhos em fóruns. Ser mulher e se expor a esse tipo de informação é algo extremamente preocupante e pode prejudicar sua saúde de formas irreversíveis. A utilização de boldenona, especialmente quando empilhada no seu corpo nessa dosagem VAI causar efeitos virilizantes sérios e impactar sua saúde de diversas maneiras. Para se ter uma ideia, um homem saudável e natural produz em média 70 ng de testosterona por semana, enquanto uma mulher manter por semana 150 mg de um hormônio como a boldenona é algo extremamente arriscado (vale notar que a boldenona é menos androgênica que a testosterona, mas a lógica permanece a mesma).
Por isso, evite esse tipo de prática. Busque um treinador especializado no atendimento de atletas femininas, com um portfólio que vá além do físico, levando em conta outros aspectos importantes da saúde e bem-estar das mulheres.
Infelizmente, esse "jogo" pode ser mais caro e desafiador para as mulheres, mas falo isso pela sua saúde e autoestima no futuro.

Isso, fracionados em doses de 5mg dia, no máximo 10mg.

150mg é uma dose bem alta pra mulheres, cuidado com essas indicações, principalmente sem saber QUEM é a pessoa que vai usar.

Pra mulheres, melhor oximetolona.

Iniciantes - 25mg/semana.
Intermediário - 50mg/semana.

Mais que isso pra mulher tem que ter uma BELA estrutura e BF baixo pra ter real necessidade de uso.