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Treino/B&C/Dieta - Diário do Zampieri
adaounder respondeu ao tópico de mzampieri em Diário de Treino
Essa academia parece a Overhall -
Dúvida Oxan precisa de TPC?
adaounder respondeu ao tópico de Gavla em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eu fico realmente preocupado quando vejo esse tipo postagem no forum -
A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes.
adaounder respondeu ao tópico de lorenzo_EP em Treinamento
Eu ja treinei muito abcd e abcde e a um ano e pouco tenho treinado a1b1xa2b2 por prescrição do coach A principal diferença que sinto é na adesão ao treino. Abcde me fadigava muito de forma que qualquer coisinha ja era desculpa pra faltar um dia na semana. AB com um descanso na semana, me sinto muito menos cansado não chegando mais na sexta feira com a sensação de estar só o bagaço. A nível de shape, o corpo esta muito mais harmônico por ter perna duas vezes na semana -
Protocolo de religação de receptores
adaounder respondeu ao tópico de MSpecter em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Na trt vc ja voltou a se sentir como antes ou foi só depois de voltar pra dose supra? -
Relatos uso de Glicina Para Melhora do Sono e Bem-Estar em Geral
adaounder respondeu ao tópico de Naturale em Dieta e suplementação
Nunca usei nenhum pra comparar, mas no relato que postei acima, um usuário diz que glicina tem um efeito mais natural enquanto GABA algo mais induzido -
Relatos uso de Glicina Para Melhora do Sono e Bem-Estar em Geral
adaounder respondeu ao tópico de Naturale em Dieta e suplementação
De acordo com esse relato, o efeito é percebido depois de uns 4~5 dias -
Relatos uso de Glicina Para Melhora do Sono e Bem-Estar em Geral
adaounder respondeu ao tópico de Naturale em Dieta e suplementação
Comprei esse trem ai, vou testar -
Relatos uso de Glicina Para Melhora do Sono e Bem-Estar em Geral
adaounder respondeu ao tópico de Naturale em Dieta e suplementação
5g já da diferença no sono profundo? EDIT: falei sono profundo, mas minha questão é que costumo acordar no meio da noite (por volta das 2~3 da manhã) e demorar pegar no sono novamente. Eu levanto por volta das 6 e quando isso acontece, volto a dormir por volta 5 o que não é suficiente pra completar um ciclo circadiano, ai levanto igual um zumbi. -
Relatos uso de Glicina Para Melhora do Sono e Bem-Estar em Geral
adaounder respondeu ao tópico de Naturale em Dieta e suplementação
Qual marca de glicina vc recomenda? -
Relato 1 Ciclo- Deposteron X Oxandrolona
adaounder respondeu ao tópico de RafaelMachida em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
10 anos depois o cara, se não morreu, nem deve se lembrar mais -
O Badboy fala sobre um abortivo animal que usavam antigamente Cara cagava as tripas e ficava virado do avesso no palco
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Ta, mas pq 800 calorias sendo que isso é muito abaixo do que vc precisa pra viver e o desafio te permite uma quantidade maior de alimentos?
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Shot matinal de Limão com Vinagre de Maçã, Glutamina e Creatina
adaounder respondeu ao tópico de Pseudo JairCutelo em Dieta e suplementação
Só funciona se o pé de limão for a 5km da sua casa -
Concordo com o Super Ogro e os demais Não vejo como esse "ciclo para acabar com ereção" dar certo Vc não procura porno por causa da sua libido, vc procura por causa da via de dopamina (libido é muito mais que apenas dopamina) Responde aqui pra gente poder ter uma idea melhor, o que acontece com vc antes de vc abrir um vídeo de sexo explícito? Qual situação? Quais sentimentos? É o caso de vc estar no Instagram rolando o feed e aparecer uma mulher das suas fantasias e vc não aguentar e ir procurar por um vídeo, por exemplo? Ou vc tem um dia estressante e pra se acalmar vai e abre um vídeo? Algo assim?
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Apenas um relato para servir de inspiração a todos
um tópico respondeu adaounder em Saúde e bem estar
Academia que eu treino, as vezes da certo de ir no mesmo horário que um rapaz cadeirante Normalmente ele está com o filho criança. O instrutor ajuda no que é preciso para que ele consiga se ajustar nos aparelhos onde ele não consegue sozinho -
É nada que esse tópico tem fuking 3231 páginas
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Só justifica se for um Marea sem documento com cabeçote trincado
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Primeira aplicação de 1ml/semana de Durateston
adaounder respondeu ao tópico de _alissonno em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tu supina com 200kg? -
Shape tá brabo
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Sobre as suas cargas, acho mais provável que vc tivesse alguma crença limitante sobre sua própria força e ao começar com o suco, tenha tido, no inicio, um efeito placebo que te destravou. Ou tu simplesmente não se ligava (pela anedonia da depressão) que a cada treino é preciso se desafiar pra levantar mais peso ou fazer mais repetições que o treino anterior
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Do mar para os palcos?? Diário do frango da classic
adaounder respondeu ao tópico de GCDA em Diário de Treino
Massa demais Acompanhando aqui Sucesso -
Baixa libido, sem qualidade ereção
adaounder respondeu ao tópico de artsby em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Hematócrito nesse tanto não da risco de infarto tbm?