Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Ferrevero

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    25

  • Registro em

  • Última visita

Sobre Ferrevero

  • Data de Nascimento 06/30/1998

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Idade
    21

Últimos Visitantes

164 visualizações

Conquistas de Ferrevero

Aprendiz

Aprendiz (3/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Ajudante
  • Positivista
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês

Medalhas Recentes

0

Reputação

  1. Ferrevero
    Muito obrigado pela ajuda, vou continuar relatando com o tempo, estava sentindo um pouco cansado, com preguiça, depois q terminou o DBOL melhorou
  2. Ferrevero
    .
  3. Ferrevero
    Exames coletados dia 22/11: https://imgur.com/a/tkrzXM6 Testo total está dentro das margens para a 500mg/semana? TGO/TGP deu um valor bem alto, LH está muito baixo não sei se e normal com o ciclo acontecer isso, no momento já parei com dianabol e estou somente na testo, estradiol parece estar bom né? Estou usando Anastrozol 0.3 ds4dn desde o início do ciclo. @MBD @Stein
  4. Ferrevero
    Avaliação física 27/11/19: https://prnt.sc/q2tvwx Segunda feira dia 02/12/19 vou buscar os exames e atualizo aqui
  5. Ferrevero
    Comprou de qual Lab?
  6. Ferrevero
    ATT DIA 22/10/19 Ontem foi a minha segunda aplicação, dessa vez fiz sozinho, foi muito mais tranquila nao senti dor nenhuma, porem, hoje estou sentindo um pouco de dor para caminhar, na primeira aplicação não senti dor nenhuma nos próximos dias mas acredito que seja normal. Até o momento reparei que tive um grande aumento de força, acredito q seja por conta do dianabol, evolui bastante nas cargas. Estou atualmente com 75,6 kg (+ 2,5kg)
  7. Ferrevero
    tomei uma vez a muito tempo atras mas ficava sentido muito sono também .
  8. Ferrevero
    ja alterei a dieta, obrigado pela ajuda
  9. Ferrevero
    Obrigado, vou aumentar a quantidade de carbo sim. Pode me tirar uma duvida? Fazer cardio pós treino todos os dias pode atrapalhar meus ganhos durante o ciclo? só uma corrida de leve apos terminar o treino...
  10. Ferrevero
    Tinha calculado tudo pelo myfitness pal Aí junto com isso tem o whey tbm q não inclui ai. https://imgur.com/a/hmm0EvK Se estiver errado eu estou fazendo errado a 1 ano e achando q estou certo kkkkkkkkk
  11. Ferrevero
    Em relação a dieta, esta boa esta quantia de macros? como praticamente todos os dias a mesma coisa. Café da manha: 3 ovos fritos (sem óleo ou azeite) e uma fatia de queijo + cafe sem açucar Durante a manha: 1 banana com aveia Almoço: 170g de patinho moído, 150g de arroz branco, brócolis Tarde: Crepioca (50g de tapioca e 2 ovos inteiros) + 15g pasta de amendoim Jantar: 170g frango desfiado, 110g arroz branco. Whey protein isolado: 2 vezes ao dia, normalmente 30g durante a manha e 30g pós treino como literalmente todos os dias a mesma coisa, preparo a comida de toda a semana e deixo congelada.
  12. Ferrevero
    Ja entrei com Anastrozol DS2DN, na quarta semana irei fazer os exames e posto aqui o resultado.
  13. Ferrevero
    muito obrigado
  14. Ferrevero
    vlw a dica, se doer vou fazer sim. sobre a posiçao para aplicar no vasto, melhor sentado ou em pé? eu estava sentado mas sentia o musculo duro e em pé parecia mais suave, usei agulha 25/7
  15. Ferrevero
    Primeira aplicação hoje, TREMI PRA KRLH tava suando, minha namorada me ajudou, fiz a aplicação em pé no vasto lateral direito, foi dificil relaxar o musculo kkkkkk fiz toda a higienização, troquei a agulha, depois de colocar eu puxei e veio AR, tudo certo apliquei bem lentamente mas ao retirar a agulha saiu bastante sangue, nao sei se retirei muito rapido, agora após a aplicação não estou sentindo nenhuma dor ATÉ AGORA
×
×
  • Criar Novo...