Smigouu

Quando eu estava treinando para o TAF tentava pegar o mais pesado e fazer o maior numero de repetições, até a hora(depois de uns 3 meses treinando) que conseguia fazer 8 repetições com 80kg, e eu peso 76kg.
Hoje eu já treino normal, e incluo no meu treino as barras, faço 4 Series até a falha. Geralmente a primeira serie 16,12,7,4 geralmente da isso de repetições por serie.

Não, Mas como está a poucos dias, não tem muito o que fazer, Creatina precisa empilhar, qualquer Sarms precisa empilhar. Demorou para vim perguntar, faz treino de costas pesado e mais as barras, quando fui fazer meu TAF, treinava o TAF inteiro de manhã e a noite eu fazia meu treino normal.

Pior que eu vi, seu corpo aproveitou bem a proteína, eu fui tentar mandar 3g quase morri com problemas com a Ureia huahauahaua

3,5g por kg corporal de proteína? Ta mijando grana man... 

Seu fígado é guerreiro mas tu não é o wolverine.

As vzs um ciclo de internet é melhor que um montado por um médico imbecil desse.

Eu falei tudo segunda quarta e sexta. Ou DSDN.
De onde tu tirou segunda e quinta?
200mg de bold não vai trazer nada de bom, capaz de só cagar teu gaba. Guarde pra outro momento.
Anastrozol.

Se for usar SÓ o Enantato e nada mais junto, "pode ser" segunda e quinta. 
Se for usar qualquer outra coisa junto, aplica-se sempre levando em conta a meia vida mais curta.

Com certeza Man!!!
 
Vai conseguir sim cara. No começo é meio corrido, mas logo vc se acostuma com as escalas, o segredo é frequentar academia que abre fds, então não importa quando será sua folga, sempre terá uma academia aberta pra ir!

São Paulo ?, estou estudando para quando fizer um ciclo, fazer bem feito kkkk e Estudos nunca é de mais.
 
Espero conseguir conciliar Dieta, treinos e o trabalho igual você ?.

dale, sempre bom curitr um pouco....sair com a muié dar um grau...cortisol da aquela agradecida tbm.....?

Parabéns mano, qual Estado?

To na I.S, Thanks Bro, segue firme ?

E ae man, beleza?! Boa sorte nos concursos!!
 
Meu cruise eh 0,7 ml 2x na semana de enan testo (250mg/ml)
Seg e quinta.

Boa Man, pretendo entrar para PM também, parabéns pelo foco, sei como é difícil.
 
Seu Cruise ta 200mg sem? dividiu a dose em quais dias?

E o povo recorrendo a TRT pra melhorar a libido sendo que pode fumar um e resolver né.
De forma natural..

@Smigouuvivasso

Fala meus jovens.
Resolvi voltar a relatar algo por aqui, dessa vez, algo em especial.
Vou fazer o relato (quase que diário) da minha preparação para o próximo campeonato que disputarei.
Acabei de finalizar um OFF com 500mg de testo e 400mg de deca, onde atualmente estou com as seguintes medidas.
 
IDADE: 28
ALTURA: 1,87
PESO: 100KG (EM JEJUM)
%BF: 9%
PEITORAL: 108
BRAÇO RELAXADO : 41
BRAÇO CONTRAÍDO: 44
ABDOMEN: 86
QUADRIL: 105
COXA: 66
PANTURRILHA: 40
 
Serão 14 semanas de preparação com as seguintes drogas, já iniciado ontem 25/06
1-14 Enantato de testosterona 500mg (250mg seg-qui)
1-14 Enantato de trembolona 400mg (200mg seg-qui) Aqui pode ser que suba a dose.
8-14 Oxandrolona 80mg TSD
 
Postarei os treinos diariamente, as fotos quem quiser me acompanhar pelo instagram @eusoualisson sempre posto com frequência.
Estarei postando o shape atual logo em sequência.
 
Postarei todo o processo até o dia de subir no palco.
Dieta, treino, super hidratação, desidratação, carb-up...
Espero que agregue a quem pensa em competir, ou quem tem curiosidade.
 
TMJ.

Não acredito nesse poder de cura da testosterona..
Além de que, pode ser que seus músculos cresçam desproporcionalmente aos seus tendões.
Se eu fosse tentar alguma coisa nesse sentido, seria usando peptídeos tipo igf 1 long r3 aplicando em volta do local com a lesão ou intercalando 1 semana de peg-mgf aplicando em vários pontos em volta do local, e 1 semana de igf1-lr3 tmb aplicando no local lesionado...
 
Para recuperar lesão, tb é usada a nandrolona , a famosa deca.
Grande problema da Deca em si é que ela acaba com seu eixo. Aí vc é obrigado a usar uma testo junto.
 
Sobre o inchaço, um dos motivos da dor e do inchaço é que qnd o óleo e solventes são absorvidos, os cristais ficam no local da injeção. Ésteres curtos são cristais mais duros e dolorosos. Como a dura é a mistura de 4 ésteres, longos e curtos, pode ser isso. Tb poderia ser que o chef não tenha aquecido o bastante para dissolver o álcool benzilico, o carrier oil e a matéria prima... (mas acho improvável, por ser landerlan, industria automatizada).
Caso seja um caso claro de cristalização, a melhor coisa a se fazer é aquecer o local, isso ajudará que os cristais sejam mobilizados e derretidos. Um bom banho quente poderá amenizar o desconforto, uma compressa quente também.

CARA vai no cadio, se der arritmia certeza q tem veia entupida.
 
Da pra controla pressão, aromatização, "afinar" o sangue, aumentar vasodilatação...
Quanto maior o BF, maior a quantidade de preocupações... vc tem conhecimento pra controlar tudo isso? No teu caso contrataria um bom coach e um bom plano de saúde