engenheiro.andre

Simplificando, praticamente todo Esteróide Anabolizante é um derivado de alguma forma de Testosterona. A Oxandrolona, por exemplo, é derivada da DHT, DI-hidro Testosterona. O fato de ser um "derivado", e não ser testo pura, faz com que eles atuem de uma maneira um pouco diferente no corpo. É uma escolha que os cientistas que criaram a droga fizeram. Mexem numa molécula aqui e outra ali, para chegar no tipo da droga que eles querem. Só que, para tudo que mexe de um lado, afeta de outro. Para conseguir os efeitos da OX, algumas coisas tiveram que ficar de fora, como o caso da libido.
 
Então, quando você coloca no corpo algum anabolizante, o corpo entende como testosterona, mesmo que não seja, e para de produzir a natural. Só que, como os anabolizantes não são exatamente testosterona, mas algo "parecido", você vai ficar sem alguns efeitos da testo.
 
 
 
 

Cara, não fica tão encanado com peso não. Te sugiro pesar somente uma vez por semana.
 
Essa flutuação de peso diária nada mais é que água. Quando você come carboidrato, seus músculos se enchem de glicogênio, o que puxa água junto. Um dia você pode ter bebido menos água que o outro, e por aí vai.
 
Pesa 1 vez por semana, sempre no mesmo dia/horário/condição. Se o peso desceu menos de 500g do que na semana anterior, abaixa 200 kcal na dieta. Senão, mantém a dieta do jeito que está. E só pesa novamente na semana seguinte.

Fala cara, tudo bem?
 
Só lembra de uma coisa: o que emagrece é a DIETA. Em um processo de emagrecimento, o treino serve para você tentar manter o máximo de músculo possível.
 
Dá uma pesquisada no canal do Gorgonoid, no Youtube. Ele tem muitos vídeos, bem didáticos, mostrando o passo-a-passo de como montar a sua dieta. No site dele inclusive tem uma calculadora de bf, que utiliza apenas medidas do seu próprio corpo.
 
Não tem mistério, e não precisa ficar comendo coisas diferentes. Tenho certeza que você conseguirá montar uma dieta boa, barata, e comendo alimentos que você encontra facilmente na sua cidade.
 
No mais, boa sorte.

1- Exames laboratoriais mais importantes e com maiores (possíveis) alterações para usuários de esteroides:
Hemograma, perfil lipídico (colesterol total, HDL, LDL, triglicerídeos), AST. ALT, GGT, LH, FSH, testosterona total e livre, estradiol, prolactina, ureia, creatinina.
2-Os padrões são determinados pelo laboratório.
3-1mg de anastrozol é muito. 0.5mg é suficiente. Tamox só se tiver princípio de gineco.
4- Mano, sugiro que pare e pense. Você está ciclando, e pretende se manter on fire SEM TER PLANO DE SAÚDE?
Não se usa AES sem ao menos ter um plano de saúde. Digamos que ser merda, vai correr pro sus? 
Acho que está meio sem noção da realidade, ter 300$ ou 400$ pra gastar com bola por mês, mas não ter um plano de saúde? 
Sem contar que o uso contínuo de anabolicos é imprescindível um médico acompanhando.
5- Sem plano, não cicle. 

Eu treino cedo de manhã,  acordo, tomo um whey com banana e vou. Só na volta que vou comer de verdade mesmo, aí são 3 ovos com pão. 
 
A dieta ta tranquila, a nutricionista é muito boa, não fica inventando moda nem nada. Passa comida de verdade, não fica me mandando tomar suplementos nem manipulados. So tomo o whey e creatina mesmo, e o whey foi só pq eu não tava gostando de comer e ir pro treino.
 
Em 1 ano indo nela eu perdi 14kg, e passei bf de 25 pra 16.
Hahahahahahahahahaha
 
Tia doida rulezzz

Vou dar uma testada nisso aí. Se for o caso, jogo o whey lá pra ceia, junto com o iogurte, só pra bater os macros mesmo e dormir de barriga cheia.

Eu treino cedo de manhã,  acordo, tomo um whey com banana e vou. Só na volta que vou comer de verdade mesmo, aí são 3 ovos com pão. 
 
A dieta ta tranquila, a nutricionista é muito boa, não fica inventando moda nem nada. Passa comida de verdade, não fica me mandando tomar suplementos nem manipulados. So tomo o whey e creatina mesmo, e o whey foi só pq eu não tava gostando de comer e ir pro treino.
 
Em 1 ano indo nela eu perdi 14kg, e passei bf de 25 pra 16.
Hahahahahahahahahaha
 
Tia doida rulezzz

Marketing absurdo em cima desse Capsiate.... É quase a mesma situação que a capsina, geralmente indicam para perda de peso mas faz pouca melhora para queimar gordura, mas "um pouco" ja atrai muita gente...https://examine.com/supplements/capsaicin/#fat-mass-and-obesity_fat-oxidation
 
 Ideal seria tomar beta-alanina mais vezes durante o dia, ela não necessariamente precisa ser tomada antes do treino.
 
Pede para colocar citrulina nesse pré-treino (dosagens maiores que 6g....) e não no pós.
 
Morosil: Modinha no brasil, apenas, para perda de peso. Possui UMA pesquisa mostrando perda de peso e nada mais...https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14786419.2014.1000897
 
Tira fora essa arginina inutil
 
Cisteina, teoricamente, é para ser anti-oxidante (na real fora do brasil é vendido NAC no lugar dela). Não achei nenhuma pesquisa (foi rapida a pesquisa) sobre ela ter qualquer beneficio no pós treino.
 
Glicina a dosagem é de 3 a 5 gramas para ajudar no sono e indice glicemico. Poucas pesquisas mostram alguma melhora na recuperação muscular (muito mais em paciente com cancer, etc). Não vejo sentido em tomar ela
 
Magnésio Glicil-Glutamina -> muito lindo isso, mas a grosso modo é magnésio junto com glutamina. Glutamina é praticamente inutil se a dieta for boa, magnésio também...
 
Ácido Glutâmico vc come facil um MONTE disso nas proteinas em geral. Não tem por que tomar mais
 
Ou seja, esse pós-treino não faz o menor sentido.
 
 
Compra um multi-vitaminico gringo que sai mais barato...
 
 
"ok' se vc nao come peixes
 
 
Cilada bino. Maioria das coisas é totalmente inutil