Não prejudica , se for café preto normal ele não possui calorias , mas aqueles cafés de máquina tem.
Cara se tu não treina e seu objetivo é só emagrecer então tu não precisa muito de suplemento , no máximo um termogênico pra dar uma acelerada no metabolismo se quiser , mas não acho que tu deve se preocupar com suplemento por enquanto se ainda não treina , quando começar a treinar uma creatina seria bem vinda , já que é barata e é o suplemento que mais tem efeito , mas se não treina não vale a pena suplementar com creatina.