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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Castor31

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  1. Movimentar um forum na internet hoje em dia não é tarefa fácil, geral vai logo no youtube, insta, face da vida.
  2. Se dependesse de mim, ate hoje estariamos vivendo sob governo militar. Também sou a favor da militarização das escolas.Me julguem!
  3. Tenho um tal de gastrite que não posso comer farofa.
  4. Castor31 reagiu a uma resposta no tópico: Dificuldades ao treinar as costas!

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  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
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  3. Ajuste sua preferência.
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  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
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  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.