Mat_heus22
-
Total de itens
4 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de Mat_heus22
-
Quanto tempo posso ficar sem treinar sem ter perdas nos ganhos ?
Mat_heus22 respondeu ao tópico de Mat_heus22 em Musculação em geral
só perguntei se dava pra manter de boa a massa com treinamento em casa, mais obrigado pela resposta já me ajudou pra krl ? ✌️ -
[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Mat_heus22 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
-
Quanto tempo posso ficar sem treinar sem ter perdas nos ganhos ?
Mat_heus22 respondeu ao tópico de Mat_heus22 em Musculação em geral
Vc acha que no fazendo exercicio na casa da pra segurar alguma massa ? -
Mat_heus22 reagiu a uma resposta no tópico:
Quanto tempo posso ficar sem treinar sem ter perdas nos ganhos ?
-
Então, sou novo aqui no fórum, treino musculação a 8 meses ( não faltei sequer um dia de treino nesse período) e nessa semana de natal e ano novo parece que minha academia vai fechar, pois minha cidade é pequena e os cara aqui fecha por qualquer coisa, to com uma paranóia de que vou perder meus ganhos ficando sem treinar e queria saber se tem algum problema de eu ficar alguns dias sem ir pra academia, nesse período ainda vou fazer os treinos em casa mais sei que não é a mesma coisa e até quantos dias é bom ficar parado sem ter perdas, se puderem me da ajudar com alguma informação para eu parar com essas paranóia eu agradeço kkkkkk.