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Krisis_18

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Sobre Krisis_18

  • Data de Nascimento 08/12/1990

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  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    87
  • Altura
    1,82
  • Idade
    28

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  1. Krisis_18
    Salve Lucas, Te acompanhando la no Insta me fala uma coisa, você tem genética boa pros inferiores ou cresceu depois de focar neles? (continua com o relato man kkkk)
  2. Krisis_18 reagiu a uma resposta no tópico: DIARIO LUCAS BEKER
  3. lucasbeker88 reagiu a uma resposta no tópico: DIARIO LUCAS BEKER
  4. Silvio Henrique reagiu a uma resposta no tópico: Finalização - Cutting natural
  5. Krisis_18
    Vish secou bem, qual a dieta e treinos?
  6. Krisis_18
    fala man, a barriga nem saiu kkkkk Seguindo la no insta Me fala uma coisa, eu li no seu relato que o clemb ajudou a secar um pouco o shape, mas pra você qual foi o fator mais importante na fase de cutting antes do clemb? Dieta ou AEJ?
  7. Krisis_18 reagiu a uma resposta no tópico: DIARIO LUCAS BEKER
  8. Krisis_18 reagiu a uma resposta no tópico: DIARIO LUCAS BEKER
  9. lucasbeker88 reagiu a uma resposta no tópico: DIARIO LUCAS BEKER
  10. Krisis_18
    Salve acompanhando, dou um passada no seu relato todo dia kkkkk conseguiu vencer as comidas de natal? kkkkk Abraços
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