chongas

pelo seu peso e altura nao acho legal voce mandarum no, compra um hipercalorico ou faz, e compra esse whey que eh bem melhor, e melhora a dieta pelo tempo de treino acho que vc deveria ter tido uma evoluçao melhor.

mesmo tendo lido, eu nao entendi o pq dela ser tomada pos treino garante maior absorçao.

eu fiz esse hpercalorico, muito bom o gosto!! valeu leandro

to pensando em comprar o jack, qto tempo durou o seu? melhorou do dedo ? bom treino

tem problema colocar 100gr de gelatina sem sabor 100gr guarana em po 500gr de açucar mascavo e mantendo os mesmos valores dos outros ingredientes, isso claro, falando da primeira receita de hiper postada. abraço