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AliDet

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Tudo que AliDet postou

  1. AliDet
    Boa tarde pessoal! Os resultados formam ótimos ganhei peso como queria cheguei nos 57kg, com pouco ou quase nenhum colateral. Entrei em cut agora para afinar um pouco a pele para o verão e mantive os 10mg dia porém com uma dieta nova e mais aeróbicos. Gostei muito do resultado no meu shape, mas mantive sempre a dieta e treino muito alinhados.
  2. AliDet
    Não senti retenção pelo contrario afinou um pouco a pele. Tem que ter cuidado com o fornecedor manda manipular que não tem erro.
  3. AliDet
    Não senti esse inchaço, pelo contrario estou conseguindo ganhar peso e volume sem retenção estou sentindo minha pele mais fina tbm. Já vi muita gente comentar que por ser uma droga cara alguns fornecedores adulteram. Você percebeu alguma alteração no seu ciclo menstrual?
  4. AliDet
    Atualizando.... 15 dias de uso da oxan Estou me sentindo muito bem, senti um ganho de forca expressivo e evolui nos treinos. Estou com bastante fome oque me ajuda muito porque tinha dificuldade de comer toda a dieta, já aumentei as calorias ajustei alguns macros e ganhei 2kg. Colaterais: oleosidade da pele, desregulou meu ciclo menstrual. Nos primeiros dias senti dor de cabeça logo apos tomar. Estou bebendo muita agua em torno de 3l por dia percebi que será a salvação para não ficar com o rosto cheio de espinhas..nos dias em que bebi menos já apareciam algumas foi só ajustar a quantidade que resolvi.
  5. AliDet
    Eu tbm não achei mandei de 10mg mesmo ? vou postar quando fechar 10 dias. Obrigada pelas dicas! Talvez não me expressei direito eu quero ganhar não perder.
  6. AliDet
    Obrigado pela resposta Lari. Iniciei ontem com 10 mg vou fazer como vc disse mesmo umas 10 sem depois reduzir. Faço a dieta certinho e estou fazendo cardios tbm. Vou bater fotos para postar. Abraço! E ai Tina tudo bem? Já iniciou? Iniciei ontem com 10mg. Vou postando os resultados /efeitos para acompanhar. Abraço bons ganhos pra nos!!!
  7. AliDet
    Comida sempre antes de suplemento. Você já tem uma dieta montada? Muita gente crítica mas eu gosto dos vídeos do rich vilella da uma olhada no YouTube, ele tem dicas de uma dieta possível de fazer sem gastar muito dinheiro.
  8. AliDet
    Boa tarde! Estou pensando em fazer meu primeiro ciclo com oxan e gostaria da ajuda de vcs quanto a dosagem e período. 8 semanas 10mg? Depois tpc de 30 dias? Tpc para mulher é necessária? Objetivo: ganho de massa e definição Escolhi oxan para primeiro contato pelos colaterais sei que existem outros aes melhores para ganho de massa. Peso: 52kg Altura: 1.55 Bf em torno de 18% Treino de segunda a sábado intervalo na quarta a um ano. Dieta varia de acordo com a periodização mas em resumo: 200g carbo 130g prot 35 lip por dia Tomo mutivitaminico, ômega 3, vit c, vit E é vit d3 diariamente. Não uso anticoncecional
  9. AliDet
    Gatas da maromba! ( os Boys também podem) opinião da geral e relatos sobre uso de pro hormonais ex. FEMATROPE e/ou Oxan para meninas. Oque vocês acham? Quais suas experiências em relação a ganhos?
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