eai rapaziada, venho aqui pedir avaliação sobre meu primeiro ciclo, já comprei todos os produtos, só estou esperando chegar
- 18 anos
- 1,65cm
- 60kg
- 34cm de biceps
- 11% de bf
- 1 ano de treino
- ganho de massa muscular
- Estrutura do ciclo:
1-10: enantato de testosterona 600mg/sem
6-10: dianabol 20mg/dia
1-10: 3ui de gh/dia
Protetores: terei um anastrozol em mãos, caso sinta sensibilidade
Macros da dieta:
carboidrato: 260g
proteína: 180g
gordura: 60g
eai, oque acham que posso melhorar, desde já agradeço ;D