nome de usuário

Luis2356, eu também pensei assim. No entanto, quando eu pesquisava e via alguns exemplos de dietas com seus preços isso me deixava um pouco receoso, sabe? Eu vou indo formular de um jeito que possa dá pra mim igual você disse, obrigado pela ajuda. Ademais, agradeço a Voltolini93 e mrwesborland também

Musculação sem dieta compensa? Pois, eu não tenho grana suficiente para continuar a seguir e/ou montar uma dieta e eu estava pensando em comer o que já há disponível em casa, como peito de frango, arroz, feijão, tomate e dentre outros alimentos. E, também, estava pensando em organizar o que já tenho a fim de montar uma dieta (nem que seja razoável) e, por fim, comer bastante a fim de atingir as calorias necessárias. Agora minha dúvida é: compensará ou devo desistir disso?

Valeu pela resposta, mano! Sucesso para ti!

Começarei a trabalhar, academia e a estudar, porém não estou muito certo a respeito disso e gostaria da opinião de alguém, ou de qualquer pessoa, que tenha uma rotina parecida para avaliar. Das 6h até às 10h => estudando Das 12h até às 17h => trabalhando Das 19h até às 18h => academia Portanto, qual a opinião de vocês?

Irei começar a trabalhar e terei condições de gastar no máximo 300 reais com uma dieta, porém estava pensando em gastar 200 reais, sabe? Há uma maneira de hipertrofiar fazendo uma dieta no valor de 200 reais? Fazendo exceção dos seguintes alimentos: arroz; feijão; peito de frango; ovos e banana porque aqui em casa meus pais compram muito estes alimentos. Portanto, é possível?