Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Guiguera

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Guiguera postou

  1. Pelo que me lembro acho que a fórmula dos aminoácidos provenientes das proteínas em reação com a água forma amônia... não sei se pode ter alguma ligação... me corrijam se eu estiver errado..
  2. sim, deve ser por causa da lesão né...
  3. se não me engano foi de 52 polegadas
  4. Pra quem não sabia Lee Priest havia tido uma lesão no bíceps carregando uma TV em casa ... agora, recuperado da cirurgia está se preparando pra voltar a competir. Um vídeo dele numa academia em casa, no dia 27 de Janeiro: parte 1 2 3
  5. Que agachamento é esse?
  6. Guiguera respondeu ao tópico de edunanet182 em Off-Topic
    Vcs tão falando q ele poderia ter dexado pra lá na hora q o instrutor veio falar com ele... pq vcs nao fazem a mesma coisa quando vêem um tópico que vcs nao gostam? Se o cara quis vir aqui contar a situação que ele teve deixa ele... Abrass
  7. Acho que vcs estão priorizando mais o peso do que a execução isso sim... mas fazer oq, cada um é cada um... os resultados dizem tudo
  8. Guiguera respondeu ao tópico de Sr.Misterio em Off-Topic
    quente por favor
  9. Guiguera respondeu ao tópico de Lukaum em Treinamento
    Proponho um desafio... segurar por mais de 6:15min hahahaha
  10. vish... matou OUTRO já?
  11. Já fui metaleiro alienado e minha banda favorita era essa: Rhapsody https://www.youtube.com/watch?v=mI_WnyOPF04&feature=related Ainda curto pra caramba o som deles mas não ouço tanto. Agora to ouvindo mais no estilo de Bullet For My Valentine https://www.youtube.com/watch?v=Zszz5KsmSz8&feature=fvst
  12. Porra metalbolic eu tava comendo enquanto via o tópico uahuahau Quanto a essa teoria eu não dúvido
  13. Falando em Three Days Grace ouçam o novo Cd de 2009: Life Starts Now... muito bom. Foda o video.
  14. Guiguera respondeu ao tópico de Sr.Misterio em Off-Topic
    Eu tenho uma! "Deus criou o mundo em 7 dias... Stronger criou 1000 tópicos!"
  15. O Mano do Mistério acabo de dar umas dicas ali em cima
  16. eu tiraria esse Scott e botaria um Martelo ou Rosca Alternada... e a Direta faria com o peito apoiado no banco inclinado
  17. how it feels to be alooone and not belieeeeve anything
  18. Guiguera respondeu ao tópico de Britadeira em Off-Topic
    Veeesh... sem ventilador aí os cara forçaram a amizade hein, putz
  19. To prestando Educação Física, na USP tmb... boa sorte!
  20. votei o dedé hahah pelo menos ao que me parece o cara é 30% conhecimento, 30% musculos e 40% humildade uahuahuhauh
  21. Guiguera respondeu ao tópico de Puchalski em Fisiculturismo
    [quote name='bmelf' date='21 dezembro 2009 - 04:39 ' timestamp='1261420788' post='217456'] Nestas ultimas fotos o ombro do cara está esquisito... É melhor o rapaz não abusar das drogas... [/quote] Tá com muito posterior né
  22. parabens cara.... muito foda a do café... vc faz facul? eu comecei a fazer design grafico mas saí... agora to prestando EF hahah abraço
  23. Guiguera respondeu ao tópico de Guiguera em Off-Topic
    Valew galera! Entao Outlaw, eu num sei ainda no que vou me especializar... mas eu curto mto retrato, animais, e dragão, oriental e pa... vamos ver... e quero tatuar minhas costas, um tigre q eu mesmo to desenhando... só to esperando fazer 18 em fevereiro, aí quando eu tatuar eu ponho no meu proximo vídeo e posto com otros desenhos abraço
  24. Guiguera postou um tópico em Off-Topic
    Bom galera é isso aí a academia está fechada esses dias, to meio desocupado resolvi criar um tópico aqui na vespera de natal hauhuahua Esses desenhos já são meio antigos, ano passado eu cheguei a aprender mais ou menos a tatuar e cheguei a tatuar um amigo meu... mas esse ano nao fiz mais nenhuma porque comecei a fazer cursinho aí tinha que estudar. Agora em janeiro pretendo comprar o equipamento pra tatuagem e tatuar alguns amigos de graça que estão dispostos a serem cobaias hehehe. Videos: https://www.youtube.com/watch?v=G9yE-Lx-IwQ Abraço e bom natal

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.