Budega

ainda n sei pq o edgar luta no lightweight

a verdade eh q se BB n fosse roubado Levrone tinha sido Mr. O e talvez n tivesse desistido do BB,shape dele eh mt irado

e qm disse q sao 2 de cada lado?

tp nem tem no mercado aki perto, minha avo q trouxe de minas pra mim....tenho q procurar essa porra aki no rj

eu demorei 2-3 meses

s toma cuidado 6 gr eh mt coisa

n eh n, so olha nos videos relacionados,outras categorias no msm palco etc.....eh so uma categoria realmente ridicula msm( fitness junior )

mas o rampage tava machucado de verdade ,eh nitido q ele n tava bem preparado.....to sentindo q ele ker q o dana libere ele do contrato rs

deixo BB pra qm eh fraco e sem preparo fisico.....competir em levantamento de peso eh mt mais legal e pretendo fazer isso esse ano ainda

sl dei chute rs...realmente ridicula essa categoria

to sem som n sei s eels falam algo sobre a categoria.....sinceramente sei nem q merda eh essa ai BB ate 70 kg? rs

pekeno pq? tem q ver tb a categoria dele neh..........anyway so achei ruim os braços em relação ao resto e a barriga nem precisa falar, fora isso ta mt bom msm

o melhor era vc pensar na dieta inves de suplementos

vc deveria se perguntar se a sua dieta esta boa

rs vida profissional? procura sobre os programas de imigração pro canada,tem uns q pedem apenas curso tecnico e tem uns q pedem superior, a conclusao q vc vai chegar eh q se vc sair do Brasil pra ser pedreiro la , vc vai ta ganhando mt mais

shape mt irado, mas ta bizarra essa barriga rs, btw n ta definido? omfg qualidade e volume irado nego me vem com uma dessa

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/74422-eu-posso-tomar-malto-23x-ao-dia/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/74504-duvida-extreme-whey-protein-solaris/ 98% das coisas q aparecem na area de suplementação sao ridiculas

dai so vendo o video msm pra julgar se o juiz valido um agacho correto....mas so de digitar no youtube da pra ver alguns...Matt court, Matt wening..... mas eu n tenho mt admiração ate pq tem gnt q tem o msm total q eles sem gear

dai o esporte cairia de nivel,n vejo sentido....e n eh so no BB q eles usando enfetaminas etc etc....halterofilistas tb usam anfetaminas e coisas do genero

kra n tenho mts informaçoes mas entre canada e EUA vai pro canada....qualidade de vida mt melhor........ja tive varios amigos q foram pra europa tb e adoraram, o mais comum eh irlanda mas vc vai desembolsa uma graninha viu acho q meus amigos pagaram 8mil +- pra estudar la

n ke ver excesso desista de ver kalker esporte,kalker 1 pra ser top nos esportes tem q usar e abusar de varias coisas

google.com

pra q eu vo comer claras de ovos pasterizadas sl o nome......se eu posso comer ovos?

cmg eh so falar q eu n consigo q so fraco q fudeu, soco peso na barra rs......... qnt ao "Agacho americano" la eles validam o agacho com as coxas paralelas ao solo by the way tem uma coisa q me intriga....pq nesse animal cage n teve nenhum dos top lifters da 105+? ja tem bastante gnt la fora batendo 1100-1300 no agacho

eu ja tive a curiosidade de usar mas como n conheço mt bem esses estimulantes prefiri n me aventurar perguntei se valia a pena msm justamente causa desse negocio de n durmir....perco facilmente 1-2kg de um dia pro otro sem dormir msm comendo um numero absurdo de kcal